Десятикратная Чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, Судья международной категории.
Образование: высшее - Российский Г осударственный социальный Университет, специальность «Специальная психология », Университет физкультуры и спорта им. Лесгафта, специальность «Тренер по художественной гимнастике », Московский Государственный Университет, бакалавриат.
Член совета депутатов г.о. Звенигород.
Главный тренер в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой"
Трехкратная Чемпионка России, Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, Судья международной категории
Образование: высшее - Российский Государственный социальный Университет, специальность «Менеджмент организаций», Университет физкультуры и спорта им. Лесгафта, специальность «Тренер по художественной гимнастике».
Генеральный директор Спортивного Клуба "Школа Ольги Капрановой"
Выпускница Московской Государственной Академии Славянской культуры, отделение хореографии, Победитель IV фестиваля современного танца, Лауреат Первого Всероссийского Конкурса Артистов Эстрады.
Хореограф Спортивного Клуба "Школа Ольги Капрановой" с 2010 года. Работает в отделении Петрово-Дальнее.
Мастер спорта Советского Союза по художественной гимнастике, Ученица Заслуженного тренера России Винер - Усмановой И.А.
Образование: высшее педагогическое образование. Опыт работы: тренер-хореограф молодежной сборной Италии (5 лет), Центр Олимпийской подготовки И.Винер - Усмановой (1 год) .Педагог 1 категории
Тренер группы гимнасток в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" в Одинцово с 2011 года, в отделении Тушино с 2019 года.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Образование: 2009-2013- Узбекский Государственный Институт Физической Культуры и Спорта.
Тренер I категории. Опыт работы: С 2007 по 2014 года тренер в академии РСДЮСШОР (Республиканская специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва) по художественной гимнастике республики Узбекистан. Воспитанница Эльвиры Николаевны попала в молодежную сборную Узбекистана по художественной гимнастике.
В Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" работает с группой старшего возраста в отделениях Одинцово, Петрово-Дальнее с 2014 года, в отделении Президент с 2017 года.
Мастер спорта России по художественной гимнастике, Бронзовый призер Международного турнира в Испании,серебряный призер международного турнира в Италии(в командном зачете),победительница Всероссийских соревнований,серебряная призерка Чемпионата Москвы и Международного турнира "Йолдыз" в групповых упражнениях.
Образование: Высшее. Российский Государственный Социальный Университет, специальность физическая культура и спортивный менеджмент.
Работает тренером в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" с 2014 года. Тренер групп гимнасток в отделении Одинцово.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Чемпионка Республики Узбекистан.
Выпускница Узбекского государственного института физической культуры.Тренер 1 категории.С 2005 по 2010 год ученица Анны Савовы выполнила норматив КМС в РЮШВСМ (Республиканской Юношеской Школе Высшего Спортивного Мастерства).В 2010 году поступила на работу в академию РСДЮСШОР (Республиканская специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва) в качестве тренера молодежной сборной Узбекистана в групповых упражнениях.Готовила команду 1999 г.р. для участия в Чемпионате Азии среди юниоров.
Мастер Спорта России по художественной гимнастике. Состояла в Сборной команде республики Узбекистан, является Чемпионкой республики Узбекистан в отдельных видах многоборья.
Образование: высшее, специальность физическая культура (гимнастика) в Узбекском Государственном Институте Физической Культуры. Работала тренером-преподавателем в ДЮСШ "Вымпел" в городе Калуге.
С 2015 года работает в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" тренером в отделении Звенигород.
Мастер спорта России по художественной гимнастике. Неоднократный призер международных турниров по художественной гимнастике.
Образование - Великолукская государственная академия физической культуры и спорта по специальности "художественная гимнастика". Работала тренером по художественной гимнастике в Детской Юношеской Спортивной школе Олимпийского резерва.
С 2015 года работает тренером групп в отделении Звенигород Спортивного Клуба «Школа Ольги Капрановой».
Мастер спорта России по художественной гимнастике (2010 г.), Призёр чемпионата Москвы по художественной гимнастике (2008-2009 гг.), Призёр чемпионата России по художественной гимнастике (2009 г.), Призёр чемпионата России среди вузов по групповым упражнениям (2011 г.).
Образование: Высшее. МГАФК очная форма обучения 5 лет, квалификация: Специалист по физической культуре и спорту, специализация: Теория и методика избранного вида спорта (художественная гимнастика) 2015 год.
Работала тренером по художественной гимнастике с 2011 в МГАФК в группе гимнасток 4-9 лет.
С 2015 года работает тренером в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" в Петрово-Дальнем с младшей и старшей группами и с групповыми командами в отделении Звенигород.
Мастер Спорта по художественной гимнастике, Чемпионка города Иваново в командном зачете, неоднократная победительница и призер Международных и Всероссийских соревнований.
Опыт работы тренером - 4 года (сборы ОДСОО "Русь" в Крыму - партер, хореография, предмет и танцы. Гимнастки Дарьи Олеговны участвовали в международных турнирах: "Турнир на призы Амины Зариповой" - 1 и 3 места, соревнования ОДСОО "Русь" , "Юный гимнаст", "Авангард" "Йолдыз" и др. Проводила ежегодные сборы в Крыму.)
С 2016 года работает тренером в СК «Школа Ольги Капрановой» в отделении Петрово-Дальнее с двумя группами и в отделении Одинцово с 2018 года.
Образование : высшее - Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования, Ульяновский государственный университет. Диплом с отличием. Направление/специальность: народное художественное творчество. Специализация: хореография.
Квалификация: художественный руководитель хореографического коллектива. Преподаватель.
С 2007года работала хореографом в СДЮСШОР по художественной гимнастики г.Ульяновска; с 2009 года - Инструктор по физической культуре, по совместительству хореограф в ГБОУ СОШ №1378 г.Москвы.
С 2016 года работает в Спортивном Клубе «Школа Ольги Капрановой» хореографом и преподавателем танцев в отделении Звенигород.
Образование: неоконченное высшее
Спортивные достижения: Мастер Спорта России по художественной гимнастике
Стаж работы тренером по художественной гимнастике 2 года.
С 2015 года работала в Спортивном Клубе «Искра» помощником тренера по художественной гимнастике.
С 2017 года работает тренером в Спортивном Клубе «Школа Ольги Капрановой» в отделении Одинцово.
Образование: неоконченное высшееРоссийский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Тренерский факультет
Спортивные достижения: Кандидат в Мастера Спорта России по художественной гимнастике, победитель международных конкурсов эстрадного танца (направление «Рок-н-ролл»).
С 2017 года работает преподавателем по хореографии и эстрадным танцам в Звенигороде, СК «Кавалергард» и тренером и преподавателем урока танцев в отделении Одинцово Спортивного Клуба «Школа Ольги Капрановой».
Кандидат в Мастера спорта по художественной гимнастике. Образование: 2013 – 2017 - Курский государственный университет (факультет физической культуры и спорта) - преподаватель физической культуры; 2017-2020 - НГУ им. Лесгафта (факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики гимнастики) - тренер-преподаватель по художественной гимнастике. Опыт работы с детьми – более 4 лет, судья 2 категории.
С 2017 года работала тренером в Спортивном Клубе «Школа Ольги Капрановой» в филиале Всеволожск. С 2018 года работает тренером в Спортивном Клубе «Школа Ольги Капрановой» в отделениях Звенигород и Аносино с младшими группами и групповой командой.
Мастер спорта России по художественной гимнастике (2010 г.).
Образование:
2010-2015 ИМЭ им. В.П. Горячкина РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева (бывший МГАУ им. В.П. Горячкина), квалификация: инженер (стандартизация и сертификация)
2011-2014 ИМЭ им. В.П. Горячкина РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева (бывший МГАУ им. В.П. Горячкина). Центр языковой подготовки, квалификация: переводчик в сфере профессиональной коммуникации (английский)
2014- по н.в. Российский государственный институт физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК).Направление подготовки: физическая культура и спорт, специализация: Теория и методика избранного вида спорта (художественная гимнастика)
Стаж работы тренером по художественной гимнастике 5 лет
С 2018 года работает тренером в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" в отделении Северное Бутово.
Образование:
Средне-специальное: Санкт- Петербургский государственный университет (колледж физической культуры и спорта, экономики и технологии). Факультет физической культуры.
2016- по н.в. Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена: Кафедра физического воспитания и спортивно-массовой работы
Спортивные достижения: Кандидат в мастера Спорта по художественной гимнастике.
Стаж работы тренером по художественной гимнастике 5 лет.
С 2018 года работала тренером в Спортивном Клубе «Школа Ольги Капрановой» в отделении Северное Бутово.
С 2019 года работает тренером в Спортивном Клубе «Школа Ольги Капрановой» в отделении Одинцово с младшей группой.
Образование: неоконченное высшее Ульяновский государственный университет, специальность физическая культура и спорт.
Спортивные достижения: Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, участие в международной премии года ulcityawards 2018, в номинации спортсмен|тренер года.
Квалификация: опыт работы - 4 года в качестве помощника тренера по художественной гимнастике, хореографа в Спортивном Клубе г. Ульяновска.
С 2018 года работает тренером в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" в отделении Одинцово.
После поражения в плавании мама решила отдать свою младшую дочь в балет. Но Олю в хореографический класс даже не взяли. «Нет, я ходила на балет. Только не заниматься, а ждать свою старшую сестру Катю в коридоре вместе с мамой» — со смехом вспоминает гимнастка. Не теряя надежды вырастить юную грацию мать Ольги отдала её на больные танцы. Последняя линия, неинтересные упражнения, ноль внимания со стороны педагога — вот что ждало Олю Капранову каждую тренировку. После нескольких таких занятий малышка намекнула маме, что и танцы — это не её. «Потом я ходила на музыку. Но слуха у меня не было вообще... Думаю, вы уже догадались, что и пианистки из меня не вышло», — шутя, делится Ольга. Почти отчаявшись, родители решили отдать девочку в художественную гимнастику, надеясь, что хотя бы пару лет дочь позанимается для здоровья. «Да, гимнастика мне сразу понравилась. А как могло быть иначе? У нас был огромный зал, где можно было бегать друг за другом сколько угодно! Поначалу это и было для меня художественной гимнастикой». Спустя несколько месяцев судьба делает подарок Ольге — сводит её с Нефёдовой Еленой Юрьевной: «Мы с сестрой стояли на остановке и показывали друг другу, как мы можем делать перевороты. К нам подошла молоденькая девушка, лет двадцати. Она предложила стать нашим тренером». Девочки, конечно же согласились. Ведь в зале на них никто не обращал внимания, а девушка им так понравилась. Но результата у Оли по прежнему не было. За год её сестра очень выросла технически, а младшая так и осталась нерастянутая и полная. Помогла ей мама. Она растягивала свою дочку, несмотря на её крики. И не зря. Через год Оля почти догнала Катю и теперь наступала ей на пятки.
До 6 класса гимнастка тренировалась для поддержания физической формы, уделяя много времени учёбе. Но потом её пригласили в сборную России, и учёба начала отходить на второй план. Интересно, что в отличии от подруг по команде Оля не ставила перед собой высоких целей: Олимпийские игры, титулы чемпионки мира и Европы. «Я жила одним днём. Но знала, что сегодня я должна выложиться по максимуму».
Те свободные часы, которые остальные гимнастки тратили на сон или иногда на поход в кино, Ольга любила проводить за любимым занятием: она вышивала крестиком. Искусно выполненные огромные картины гимнастка дарила тренерам, подругам. За что иногда обижалась её мама. Дочь не успевала довезти хоть одно произведение родителям — всегда кому-то дарила. Позже Оля Капранова всерьёз увлеклась поэзией. Начала учить стихи наизусть. Любимым поэтом девочки был Осадов. «Помню, как мы собирались с девчонками после тренировок, и они просили прочесть меня что-нибудь. Так как жили мы на спортивной базе без родителей, я любила учить стихи про маму, первую любовь, животных. И в конце концов после моего выступления все гимнастки плакали» — делится трогательными воспоминаниями Оля.
Начиная с 2003 года гимнастка начинает делать спортивные успехи. В этом году она становится чемпионкой мира в командном зачёте в Будапеште. Через 2 года на Чемпионате мира в Баку Ольга Капранова становится чемпионкой в личном многоборье. Она вспоминает: «Тогда мне совсем не верилось в происходящее. Я всё время вспоминала, как меня выгоняли с плавания, балета, танцев. Просто не укладывалось в голове, что теперь я не пухлый ребёнок, бегающий сломя голову по залу, а чемпионка мира в личном первенстве!» в 2005 году в Москве гимнастка прибавила к своему титулу абсолютной чемпионки мира ещё и титул чемпионки Европы. В 2007 Оля подтвердила звание чемпионки мира, а в 2008 — заняла четвёртое место на Олимпийских играх в Пекине. В 2009 году Ольга завершила профессиональную карьеру в спорте. Однако в 2010 на Чемпионате мира в Москве она продемонстрировала новый вид художественной гимнастики — упражнение с двумя предметами. Ольга показала виртуозное владение двумя обручами. Трудно было поверить в то, что она выступает лишь с показательным номером.
После окончания Московского училища олимпийского резерва гимнастка поступила в РГСУ на факультет психологии и специальной психологии. В 2010 году она защитила диплом и решила поступать на второе высшее. Однако на вопрос: «Кем вы видите себя в будущем?» Ольга по-прежнему отвечает: «Я ничего не планирую. Жизнь сама определит меня на своё место. Судьба ещё не подводила меня!»
Многократная чемпионка мира опровергла слухи об уходе из спорта.
Ольга КАПРАНОВА была, безусловно, одной из самых грациозных спортсменок, представлявших Россию на Олимпиаде в Пекине. В столицу Китая Оля приехала в ранге 8-кратной чемпионки мира по художественной гимнастике. Но одна-единственная ошибка в танце с булавами не позволила ей подняться на пьедестал почета.
После Пекина прошел слух, что Капранова, злая на себя и на весь белый свет, решила уйти из спорта. Чтобы выяснить, так ли это на самом деле, наши корреспонденты встретились с известной гимнасткой у нее дома, в подмосковном городе Химки.
- Оля, так вы тренируетесь или уже нет?
Признаюсь, были нехорошие мысли. Хотела уйти. Но потом остыла, все взвесила и поняла: пока я без гимнастики никто. Другой профессии у меня нет, университет я еще не окончила. Я остаюсь. Остаюсь еще и потому, что по-прежнему люблю гимнастику и пока не представляю своей жизни без нее.
- А на кого вы учитесь?Учусь на психолога в Российском государственном социальном университете. Мне нравится. Да и польза есть: психология в спорте играет очень важную роль. Если не сумеешь обуздать свои нервы перед стартом - пиши пропало. К сожалению, со мной такое уже бывало.
- Пекинская Олимпиада оказалась для вас первой и не совсем успешной. В чем же все-таки была главная ошибка?
Конечно, в том, что я заняла лишь четвертое место в многоборье, виновата я и только я! Вообще, считаю, что после каждого промаха человек должен искать ошибку только в себе. Нечего пенять на других. Самое обидное, что физически и морально я очень хорошо была готова. Даже не могу сказать, что сильно нервничала. Но в итоге случилось то, что случилось. Не справилась с булавами. И все-таки я рада, что приняла участие в Олимпиаде. Это был бесценный опыт.
- Как вы отнеслись к победе вашей подруги по команде Евгении Канаевой?От души ее поздравила. Успеху Жени в Пекине радовалась вся команда. Ведь смотрите, что получается. На Олимпиаде в Сиднее «золото» взяла Юлия Барсукова, в Афинах - Алина Кабаева, в Пекине - Женя Канаева. Это говорит о том, что российская школа художественной гимнастики - самая лучшая.
- Чем вы увлекаетесь помимо спорта?
Обожаю кататься верхом, очень люблю лошадей. Они такие чудесные существа. Еще могу проводить много времени, вышивая узоры крестиком. Учу стихи. Из великих поэтесс любимые - Ахматова и Цветаева. Из поэтесс-современниц - Земфира и Диана Арбенина.
- Вы сказали, что вышиваете узоры крестиком. Разве это модно? XIX век какой-то.
Быть настоящей барышней - это всегда модно! А вышиваю я неплохо, моим знакомым нравится.
Обогнала сестру
- Почему выбрали именно художественную гимнастику? Ведь есть и другие женственные виды спорта.
В гимнастику я попала совершенно случайно. Моя старшая сестра Катя занималась балетом, а меня в тот день оставить было не с кем, поэтому мама взяла нас обеих и повезла на балет. А когда мы стояли на остановке, к нам вдруг подошла Елена Нефедова, молодой тренер, и сказала, что хотела бы взять Катю в секцию художественной гимнастики. Елене Юрьевне понравилась Катина гибкость. Мама согласилась, но с одним условием: в секции должны заниматься обе ее дочки. Так что я попала в гимнастику «за компанию».
Ирония судьбы: Ольга добилась гораздо большего, чем ее сестра. Катя, став двукратной чемпионкой страны в групповых упражнениях, вскоре бросила спорт. А Оля пошла дальше. В 15 лет - первый международный турнир, а уже в 17 - звание абсолютной чемпионки мира плюс четыре золотые медали в отдельных видах! После того успеха Ольга Капранова проснулась знаменитой.
- Легко ли держать себя в форме? Вы, наверно, 365 дней в году сидите на диете?
Мне очень тяжело сбрасывать вес. Особенно тяжело начать. Соревновательный вес у меня - 54 килограмма, и когда поправляюсь немного, потом не так просто вернуться в форму. Иногда, чтобы сбросить вес, перестаю не просто есть мучное и сладкое, а вообще перестаю есть!
- Да ну! А голодные обмороки случались?
Однажды было такое. Мама перепугалась, а Ирина Александровна Винер, главный тренер сборной, быстро вправила мне мозги. Объяснила, что такие радикальные методы до добра не доведут. Я закончила такие эксперименты. Ну, почти закончила.
Нежданный звонок
- Говорят, Винер - тренер очень строгий. Вы ее побаиваетесь?
Когда как. Сейчас у нас очень хорошие отношения. Ирина Александровна - гениальный тренер. Она и в любой жизненной ситуации тебе поможет. Винер для всех нас как вторая мама. Но если ты в чем-то провинилась - пощады не жди.
- В 2006 году Винер «отцепила» вас от чемпионата Европы, который проходил в Москве. За что?
Наверное, я не выдержала конкуренции. Тогда в состав команды вошли Алина Кабаева и Вера Сесина.
 |
А по нашей информации, у вас в тот момент был роман с одним молодым человеком и вы не очень усердно работали на тренировках. Верно?
- (Вздыхает .) Главному тренеру виднее. Но я старалась. Не могу сказать, что безответственно относилась к тренировкам.
- Оля, поклонников, надо полагать, у вас много. А руку и сердце уже кто-нибудь предлагал?
Ой, у меня есть молодой человек, но рассказывать про него я пока не буду. Мало ли что…
- Не тот ли это парень, который пришел к вам на день рождения с букетом цветов?
- …И с плюшевым мишкой. Это было несколько лет назад. Звонок в дверь, я открываю и вижу незнакомого парня. Он подарил мне цветы, открытку, мягкую игрушку, сказал какие-то добрые слова и - ушел. Я даже имени его спросить не успела. Так больше и не виделись.
А вообще я много раз влюблялась. Еще со школы - и в первом классе, и во втором, и в третьем! На свои дни рождения я всегда приглашала не только девчонок, но и мальчишек. С ними всегда было интересно. И очень весело.
- Карьера в спорте, к сожалению, не вечна. Вы уже задумывались, чему в дальнейшем посвятите жизнь?
Меня совершенно не пугает жизнь после спорта. Столько всего можно попробовать! Конечно, я думала насчет тренерской карьеры, потому что очень люблю маленьких детей. Надеюсь, у меня получится. Но можно попробовать себя и в чем-нибудь другом. Одним словом, я пока не определилась.
- А о карьере модели никогда не задумывалась?
Честно? Задумывалась (смеется ). В метро мне и визитки давали, и приглашали в разные агентства. Но все-таки карьера модели - это, наверное, не для меня. Я даже на пробные занятия не пойду. Не очень хорошо я к этому отношусь.
- Почему?О моделях разное говорят. Сами знаете.
Однако в роли фотомодели Капранова, на наш взгляд, смотрелась бы очень выигрышно. Когда фотокорреспондент «Экспресс газеты» попросил гимнастку попозировать ему в спальне, Ольга отказывать не стала и с удовольствием показала свои стройные ножки.
Она даже за шахматной доской смотрится эффектно, вы не находите?
СПРАВКА
* Рост - 175 см, вес 54 кг.
* Тренируется у Веры Шаталиной.
* 8-кратная чемпионка мира, 3-кратная чемпионка Европы.
ДЕНЬ ЧЕМПИОНКИ ВО ВРЕМЯ СБОРОВ
7.45 - подъем
8.00 - взвешивание
8.15 - завтрак (чай, творог, икра, омлет, сосиски - на выбор)
8.30 - разминка
9.00 - хореография
11.00 - 14.00 - первая тренировка
14.00 - 17.00 - обед (суп, салат, мясо, гречка, рис - на выбор), отдых
17.00 - 19.00 - вторая тренировка
19.00 - 22.00 - ужин (салат, рыба, гарнир, фрукты), свободное время (по желанию баня, бассейн)
Ольга Капранова фотография
– Да. Если бы вернуться на год назад, я бы тренировалась иначе. А тогда мне было неохота, потому что я устала. Плохо слушала тренеров, привередничала. Думала, не надо в зале долго задерживаться, можно выполнить все быстро и уйти. Но чтобы сделать правильно, надо слушать тренеров. Мне говорили: делай то-то на прямой руке. Я делала на согнутой. Потому что было легче. Почему сразу не делала все правильно? Сейчас я этот вопрос сама себе задаю. Трудно, наверное, было. Ну, и пошло-поехало. Думала, на соревнованиях выпрямлю руку, и все будет нормально. Выпрямила и… уронила булавы.
– Тяжело переживали?
– Было дело… О том, что творилось у меня в душе, не знал никто, даже человек, к которому я, скажем так, неравнодушна. Но с другой стороны, я недавно прочитала, что разочарования нет, есть только опыт. Надеюсь, этот урок пойдет мне впрок. Спасибо тренерам, что они меня не бросали.
– Вас называют одной из самых красивых гимнасток современности. Осознаете свою уникальность?
– Не очень. Хотя Ирина Александровна (Винер, главный тренер сборной России. – «НИ») мне об этом часто говорит. В толпе, в обычной жизни народ вряд ли понимает, что я имею отношение к такому виду спорта, как художественная гимнастика. Все удивляются, но я, например, довольно скованно чувствую себя на дискотеках…
– Но самые сильные свои стороны знаете?
– Вот Алина Кабаева, например, может и фуэте вращать, и равновесие держать, и прыгать. Мой козырь – гибкость, а самое слабое место – прыжки.
Лучшие дня
– До какого возраста собираетесь выступать?
– До Олимпиады в Пекине гимнастику точно бросать не собираюсь.
– Что вам сейчас, когда непростое время, будем надеяться, позади, больше всего хочется?
– Успешно совмещать спорт с другими сторонами жизни. Хотя порой я испытываю противоречивые чувства. Приезжаю на соревнования – безумно интересно. Адреналин. Но попадаю в другую атмосферу, затягивает и она.
– Личные переживания спортсменок в близких к искусству видах спорта идут только на пользу. Согласны?
– Когда в глазах появляется осмысленность, то девчачье «ножкозадирание» действительно превращается в искусство. Когда ты движением пытаешься выразить душевное состояние – боль или радость, то как раз и получается то, чем из множества, например, балерин запомнились Галина Уланова и Майя Плисецкая. Я тоже хочу, чтобы на моих выступлениях люди плакали, смеялись и хотели танцевать. Сегодня – пожалуйста, я буду такой, а завтра – уже совершенно другой.
– Столь тесное соперничество изо дня в день с Кабаевой, с Верой Сесиной вам не мешает?
– Наоборот, с Верой мы очень хорошо общаемся.
– Разве могут соперницы дружить?
– Моя практика показывает, что могут. И пусть в это никто не верит. А вот вне спорта у меня, например, подружек нет. И вообще, когда я училась в школе, у меня там не было друзей. Потому что все меня считали очень странной. Даже девчонки из сборной, с которыми я дружу, до сих пор так считают. Мы часто вместе выходные проводим, так вот они, кого я считаю своими подругами, мне говорят: «Оль, ты такая странная. (Улыбается.) Если бы мы тебя знали чуть поменьше, мы бы с тобой не общались».
– Учеба в социальном университете, где вы отучились уже два года, вам чем интересна?
– Больше других предметов мне нравится психология. Скорее всего, по этой специальности я и буду защищать диплом. Параллельно решила получить второе образование – в Петербургском физкультурном университете имени Лесгафта буду учиться заочно.
– Обладая знаниями психолога, в спорте выживать легче?
– Наверное. Но пока я все равно больше полагаюсь на тренера. Ирина Александровна и психолог, и тренер. Все гимнастки стали рядом с ней самодостаточными во всех смыслах. А меня она буквально реанимировала. Сказала: «Либо уходи и заканчивай, либо иди вперед. Ты пятикратная чемпионка мира. Должно быть самолюбие, Оля». Эти ее слова, сказанные год назад, сыграли в моей жизни огромную роль.
– Чего вы больше всего боитесь? Опять заболеть звездной болезнью, не оправдать надежды Винер, вновь проиграть?..
– Потерять отношения. Потому что, на мой взгляд, помимо отношений между людьми, иных ценностей в мире нет.
Ольга Сергеевна Капранова (6 декабря 1987, Москва, СССР) - российская спортсменка, представляла художественную гимнастику в индивидуальных упражнениях. Многократная чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта России.
Начала заниматься художественной гимнастикой с 7 лет под руководством тренера Е. Ю. Нефёдовой. В 2000 году была приглашена Ириной Винер в центр олимпийской подготовки.
Начиная с 2003 года Ольга делает заметные успехи на различных международных турнирах, выступая в индивидуальном разряде. С этого времени реально претендовала на место «гимнастки № 1» в российской сборной. Большая конкуренция со стороны других гимнасток и ряд неудач, (в первую очередь, на Олимпиаде в Пекине, где Капранова шла второй после квалификации, но в итоге заняла 4-е место), привели к тому, что Ольга приняла решение завершить спортивную карьеру ещё в 2008 году. Однако, тренер сборной Ирина Виннер настояла, чтобы Капранова продолжила выступления вплоть до Чемпионата мира 2009 г.
В течение 2009 г. Капранова выступала неровно, чередуя блестящие победы с провалами. Так, на этапе Кубка мира в Мариборе, в отсутствии новой звезды художественной гимнастики Евгении Канаевой, она завоевала три золотые медали. А на Чемпионате мира в японском Исе (префектура Мие), где всё "золото" забрала Канаева, Ольга вовсе не сумела подняться на пьедестал в индивидуальных дисциплинах. Однако, она смогла завоевать свою десятую медаль чемпионки мира в командных соревнованиях. В декабре 2009 года было объявлено об уходе Ольги Капрановой из большого спорта.. С 2010 года занимается тренерской деятельностью. Проводит учебно-тренировочные сборы со своей родной сестрой Екатериной - МСМК по художественной гимнастике. http://rg4u.clan.su/tournaments/UTS/List_UTS_2014.htm
Спортивные результаты
Чемпионат мира, Будапешт, 1-е место - команда
Этап Кубка мира, Баку, 3-е место - лента, индивидуальное многоборье
- этап Кубка мира, турнир "Шарк Гузали-2004" ("Красавица Востока-2004"), Ташкент, 1-е место - лента, булавы, мяч; 2-е место - обруч; 3-е место - индивидуальное многоборье
- финал Кубка мира, Москва, 3-е место - булавы, обруч, лента
Чемпионат мира, Баку, 1-е место - мяч, булавы, скакалка, индивидуальное многоборье, команда
- Чемпионат Европы, Москва, 1-е место - мяч, команда; 2-е место - булавы, скакалка
- Мировые гимнастические игры Дуйсбург, 1-е место - мяч, булавы
- этап Кубка мира, турнир "Шарк Гузали-2005" ("Красавица Востока-2005"), Ташкент, 1-е место - булавы; 2-е место - лента
- этап Кубка мира, Корбей-Эсон, 3-е место - лента
Финал Кубка мира, Миэ, 2-е место - булавы
- Мемориал Оксаны Костиной, Иркутск, 1-е место - мяч, булавы; 2-е место - лента, скакалка
Чемпионат Европы, Баку, 1-е место - обруч, 2-е - булавы; 3-е - скакалка
- Чемпионат мира, Патры, 1-е место - команда, обруч, булавы; 2-е место - скакалка; 3-е место - индивидуальное многоборье
- этап Кубка мира, Киев, 1-е место - булавы; 2-е - обруч, 3-е - скакалка
- этап Кубка мира, Любляна, 2- место - лента; 3-место - обруч, булавы
- этап Кубка мира, Портиман (район), 1-е место - обруч
Олимпийские игры, Пекин, 4-е место - индивидуальное многоборье
- Чемпионат Европы, Турин, 3-е место - индивидуальное многоборье
- этап Кубка мира, Киев, 2-е место - скакалка, обруч; 3-е место - лента
- этап Кубка мира, Марибор, 1-е место - обруч; 2-е место - скакалка, лента
- этап Кубка мира, Минск, 1-место - лента, обруч; 3-е место - скакалка
- этап Кубка мира, Портиман (район), 2-е место - булавы, обруч, скакалка
- финал Кубка мира, Бенидорм, 2-е место - скакалка; 3-е место булавы
- Мемориал Оксаны Костиной, Иркутск, 2-е место - скакалка, булавы
Чемпионат мира, Миэ, 1-е место - команда
- Чемпионат Европы, Баку, 1-е место - команда
- этап Кубка мира, Будапешт, 2-е место - мяч
- этап Кубка мира, Санкт-Петербург, 2-е место - мяч
- этап Кубка мира, Киев, 2-е место - обруч; 3-е место - скакалка
- этап Кубка мира, Марибор, 1-е место - мяч, лента, скакалка
- финал Кубка мира, Минск, 2-место - обруч
Ольга Капранова - фото