Спорт, питание, похудение, упражнение

«Ретрит-центр Золотая Горка», центр йоги. Ретритный центр Ретрит центр

Сайт ретрит-центра «Золотая Горка»

- Елизавета, расскажите, что сподвигло Вас заняться этим проектом?
- Идеолог нашего ретрит-центра решил собрать команду единомышленников, объединенных идеей помощи людям в их самосовершенствовании. И это наша главная мотивация. «Золотая Горка» - это не просто загородный центр, не просто прекрасное природное место, не просто место силы с энергетической точки зрения, - это, прежде всего, благоприятные и эффективные условия для людей в проведении их внутренней, духовной работы.

- А как к вам пришла идея создать такой центр? Чем вдохновились Вы и Ваша команда?
- Основатель нашего ретрит-центра много путешествовал по миру - разные континенты, разные страны, Восток и Запад - и ему удалось увидеть ретритную культуру в ее разных проявлениях. В восточных странах существуют ашрамы - специальные места для духовного обучения, уединенной аскетической жизни, для практик.

Ашрамной восточной культуре много тысяч, если не десятков тысяч лет. В развитых западных странах нечто подобное появилось относительно недавно, всего 50-60 лет назад. Там стала формироваться ретритная культура. В отдаленных уединенных уголках, в разных живописных и прекрасных природных точках, в горах, лесах, стали появляться этакие лагеря, центры, где люди, намеренно вдали от суеты, получали возможность погружаться в себя с помощью групповых эзотерических семинаров, практикумов, с помощью специальных тренеров, наставников и учителей, обладающих знаниями и навыками самосовершенствования.

Первый такой западный ретрит-центр, представьте себе, основали в Новой Зеландии немецкие эмигранты ещё в 1936 году. В дальнейшем ретритная среда получила толчок своего развития на Западе в 70-80-х годах, это было связано с временем хиппи, нью-эйдж и той духовной встряской, которую получила тогда западная материалистическая цивилизация. На данный момент все это прекрасно существует в Америке, Европе, Новой Зеландии и Австралии. А что у нас? В Россию, в силу исторического развития, всё начало приходить несколько позже - в конце 80-х, начале 90-х, это, конечно, было связано с перестройкой, падением «железного занавеса». Новая информация, новые эзотерические знания стали доступнее, начали издаваться тематические книги, журналы, появились разные свои и приезжие учителя, наставники, стали проводиться разного рода загородные семинары, тренинги. Но все это, как правило, делалось в пригородах на старых турбазах, в «советских» загородных лагерях и других местах, явно не отличавшихся качеством и удобством, то есть не совсем предназначенных для проведения подобных мероприятий. Чтобы семинар или ретрит был эффективным, кроме всего прочего, требуется соблюдение целого ряда технических условий. Например, просторное, теплое, хорошо освещенное помещение - специализированный зал, удобная столовая, комфортное пространство для приема пищи, вегетарианская еда, нормальные условия проживания людей, хорошая, тихая и спокойная природная территория - все это сложно, а подчас невозможно, соблюсти в старом «советском» загородном лагере. Поэтому возникла идея строительства специализированного медитационного центра, ретрит-центра, которая и воплотилась в «Золотой Горке».

- А что такое ретрит и для чего в принципе нужен медитационный центр?
- В переводе «ретрит» означает «уход, затворничество, уединение» - это слово, относительно недавно массово вошедшее в русский язык как обозначение времяпрепровождения, посвященного духовным практикам, занятиям специальными методиками и упражнениями, стимулирующими процессы внутреннего развития. По сути, это некое особое состояние, когда ты удаляешься от мирской суеты, имеешь шанс погрузиться в себя и через это погружение самосовершенствоваться. Ретрит тесно связан с культурой духовных практик, и это то, что пришло в мир с Востока. Но у нас, в России, на Руси был и есть хороший пример православных монашеских скитов, когда некоторые монахи удаляются от общественной монастырской жизни в дальний скит, и в тишине, покое, и, как правило, в молчании предаются молитве, посту, покаянию.
Второе слово в вопросе это «медитационный», то есть обладающий необходимым набором условий центр, где люди поодиночке или группами занимаются медитацией - практикой, связанной с успокоением ума, внутренним сосредоточением и, посредством этого, самопознанием и совершенствованием.
Конечно, удобнее, комфортнее и логичнее делать всё это на той территории, которая отвечает потребностям этих видов деятельности в полной мере - например, в специализированном медитационном ретрит-центре.

- Расскажите подробнее о Вашем центре, какие условия созданы там для проведения духовных практик?
- Так получилось, что «Золотую Горку» мы искали около двух лет. Если вспомнить историю, то испокон веков монастыри, святыни, храмы строились в особых местах - местах силы, то есть в неких природных точках, где происходит мощный выход энергии из под земли. Поэтому в поисках места для ретрит-центра мы руководствовались не только эстетическими и экологическими соображениями, как то первозданная природа, живописные виды, близость природного источника воды. Не менее важным был энергетический аспект, потому что все это в купе как раз является тем благоприятным условием, при котором внутренняя работа протекает наиболее эффективно. «Золотая Горка» стоит на берегу озера, со всех сторон окружена лесным массивом, сохраненным в первозданном виде. Нижнесвирский заповедник и природный парк «Вепсский лес», с которыми мы непосредственно граничим – это особо охраняемые территории регионального значения, вековые, нетронутые леса. Плюс к этому, «Горка» расположилась в центре треугольника, образованного тремя монастырями: Введено-Оятским, Свято-Троицким Александра Свирского и Покрово-Тервеническим. Таким образом, она находится в «золотом сечении», что дает ей дополнительный энергетический потенциал - она буквально пропитана уникальной природной энергетикой, способствующей оздоровлению, исцелению, очищению и внутреннему пробуждению человека.


Ну и инфраструктура комплекса, конечно же: два полноценных медитационных зала, бревенчатые коттеджи для проживания, большая вегетарианская столовая, бани на берегу озера - всего и не скажешь в двух словах.




- Какие перспективы развития вы видите для своего проекта?
- «Золотая Горка» - один из первых специализированных ретрит-центров не только под Санкт-Петербургом, но и в России. Его главное отличие от большинства подобных мест заключается в универсальности. Да, безусловно, у нас в стране есть общины, центры, ашрамы, которые как бы «прикреплены», принадлежат к определенным религиозным, духовным течениям или учениям, но их двери в большинстве случаев закрыты для тех, кто этим течениям не следует и не принадлежит. Соответственно, проходящие в таких местах мероприятия носят больше закрытый характер и имеют некую ограниченность, обусловленную тем или иными рамками или правилами данного учения. В «Золотой Горке» мы рады видеть всех, кто следует или способствует идеям самопознания и самосовершенствования, вне зависимости от их принадлежности к каким-либо духовно-религиозным направлениям. То есть наш центр носит широкий, универсальный, открытый характер, он синтетичен. Мы будем приглашать и будем рады видеть у себя учителей, тренеров и мастеров, посетителей и гостей не только из Санкт-Петербурга и России, но и из разных других стран мира. Развить наш ретрит-центр до международного масштаба, стать фокусной точкой международного духовного обмена, интернациональной дружбы и единства – вот наша стратегическая цель и намерение.

- Елизавета, как Вы увязываете воедино идеологическую составляющую и бизнес-задачу?
- Я отвечу метафорой. Вот человек, у него есть руки, ноги, голова, разные органы, по всему телу циркулирует кровь – и это слаженная работа огромного количества функций единого организма. Все это работает вместе гармонично и так осуществляется процесс здоровой жизнедеятельности. Но если исключить из тела человека кровь, это приведет к незамедлительному умиранию, смерти его организма. Так и в нашем проекте, деньги выполняют функцию «крови» - они питают, снабжают необходимым наши идеи, цели и задачи, способствуют их физическому и материальному росту, развитию, воплощению. Мы воспринимаем всё: и идеи, и планы, и идеологию, и деньги - как единый организм, с разными составляющими и их функциями, в котором невозможно отделить одно от другого, и стараемся сделать так, чтобы все функционировало в гармонии.

- Что бы Вы хотели сказать или пожелать своим будущим посетителям?
- В современном мире вокруг нас витает бесчисленное количество разных идей, множество жизненных парадигм, и мы, люди, которые думают, действуют, живут, развиваются, рано или поздно понимаем, что жизнь дана нам не просто для получения удовольствий, стяжания богатства, славы, или пустого времяпрепровождения. Она хранит в себе многие тайны, пытаясь постичь которые, мы получаем бесценный опыт, новые знания, постепенно обретаем мудрость. Друзья, «Золотая Горка» ждет своих единомышленников, тех, кто разделяет наши взгляды. Наша команда объединена идеей служения людям и вдохновлена целью самосовершенствования. Люди, стремящиеся на путь духовного развития, а также движущиеся по нему, всегда получат в наших стенах эффективные и благоприятные условия в работе над собой, радушный прием и тепло наших сердец.

Ретритный центр Санхоум - место, предназначенное для коллективных практик медитации и встреч людей, интересующихся вопросами духовного развития. Традиционно ретритом (от англ. retreat - "уединение") называют времяпрепровождение, посвященное духовной практике. Как правило, ретриты проводятся в горах или в других удаленных от цивилизации местах, в ретритных центрах и монастырях. Ретритный центр Санхоум расположен за городом, вблизи естественной природной экосистемы, что создает подходящие условия для духовных практик.

Ретритный центр Санхоум функционирует с 2006 года. На территории нашего центра имеется здание с залом для медитации, комнатами для ночлега и подсобными помещениями. Здесь проводятся как длительные ретриты, так и непродолжительные по времени занятия и семинары. Еженедельно, по выходным дням проводится медитация дза-дзен.

В настоящее время в Ретритном центре Санхоум строится еще одно здание, предназначенное для групповых занятий медитацией. Приглашаем всех желающих принять участие в этом строительстве. Приветствуется любая помощь, будь то финансовые пожертвования или другое материальное содействие!

Ретрит – это продолжительная медитация вдали от цивилизации и мирской суеты. Хотя первый ретрит-центр был открыт в Новой Зеландии еще в 1936 году, популярность эта разновидность духовной практики начала набирать только сейчас. Тысячи людей по всему миру собираются в специализированных центрах, чтобы достичь духовного роста и саморазвития. Двери ретрит-центров открыты не только для посетителей, многие из них будут рады волонтерам.

В этой статье мы расскажем, где за небольшую помощь можно погрузиться в таинственный мир восточных духовных практик, получить бесценный опыт и неповторимые впечатления.

Ретрит-центр «Odiyan», Северная Калифорния

Ретрит-центр «Odiyan» расположился в живописных горах Северной Калифорнии, откуда открывается красивейший вид на Тихий океан. Близость к природе и удаленность от шумного города – не единственное, что из года в год привлекает волонтеров со всех уголков планеты. Философия центра – это труд как самосовершенствование. Совместный труд ради общего блага – это путь к исцелению души и обретению покоя. Не зря некоторые волонтеры живут здесь по несколько лет.

Задачи. Центр предлагает самые разные виды деятельности: работа в саду и огороде, облагораживание территории, уход за животными, помощь на кухне и в хозяйстве. Физически более подготовленные волонтеры могут принять участие в строительстве жилых помещений, священных сооружений, транспортной и водопроводной систем.

Требования

Волонтерский день обычно длится от 5 до 7 часов.

Требования

Волонтерский день обычно длится от 4 до 5 часов.

Требования

Требования

  • Честность, доброта, стремление к познанию;
  • Неподдельный интерес к деятельности центра;
  • Умение работать в команде и организаторские способности;
  • Необходимо предоставить резюме.

Где находится. Центр находится в 20 минутах езды от города Форт-Стил. Возможен трансфер от Канадского международного аэропорта Скалистых гор.

Сроки. Минимальное время пребывания – 1 месяц

Условия. Волонтерам предоставляется бесплатное жилье в комфортабельном летнем домике и сбалансированное вегетарианское питание.

Как связаться. Оставить заявку можно .

«Исследовательский центр тибетской культуры и религии Юнгдрунг Бон» дает возможность впервые в России получить системные знания согласно традиции Юнгдрунг Бон.

Разработана и уже действует с 2015 года первая исследовательская программа, которая длится три года, набор на эту программу происходит каждый год. Она позволяет проводить исследование традиции Юнгдрунг Бон в городских условиях, совмещая с повседневной жизнью.

Для изучения более глубоких исследовательских программ и для подготовки русскоязычных специалистов в области культуры и религии Юнгдрунг Бон в Кингисеппском районе Ленинградской области начато строительство большого ретритного центра (гостинично-оздоровительного комплекса). Для ретритного центра готовятся несколько долгосрочных исследовательских программ со сроком реализации от трех до девяти лет.


Последовательное участие в 3-летней программе дает возможность быть наиболее эффективным в личной практике и позволяет приобрести статус мастера Дзогчена. Приобретение опыта 9-летней исследовательской деятельности полностью подготовит к самостоятельной передаче знаний другим.


Осуществление исследовательской деятельности предполагает возможность постоянного проживания на территории ретритного центра в целях непрерывного, концентрированного и углубленного изучения программ. Также будет предусмотрена возможность для всех желающих совершить личный долговременный ретрит (от 1,5 месяцев до 1 года).

Идейный вдохновитель создания исследовательского и ретритного центров, а также составитель исследовательских программ - тибетский монах, доктор тибетской философии и медицины Кхенпо Геше Ринчен Тензин Ринпоче . Для реализации исследовательских программ также будут приглашаться специалисты, получившие образование в ведущих культурных и духовных центрах Индии, Непала и Тибета.

Представляем вам небольшой видеоотчет о проделанной работе по строительству ретритного центра (по состоянию на 2018 год) и о дальнейших планах развития этого проекта.

О проекте:

В настоящее время в современном обществе сложилась тенденция к духовному и физическому саморазвитию, совершенствованию качества жизни человека. И сейчас наблюдается рост заинтересованности людей в занятиях практиками, способствующими раскрытию духовной личности – это посещение йога клубов и спортивно-оздоровительных центров, это стремление к здоровому образу жизни, к которым относится изменение привычек питания, а так же различных семинаров, тренингов под руководством специалистов, мастеров и наставников.
Отдельную нишу занимает проведение выездных обучающих семинаров, йога-туров и так называемых ретритов (в переводе ретрит - «уединение», «удаление от общества», рус. лит. «затвор») - английское слово, вошедшее в русский язык как международное обозначение времяпрепровождения, посвящённого духовной практике). Однако, на сегодняшний день многие организаторы подобных мероприятий сталкиваются с проблемой выбора мест, отвечающих требованиям проведения семинаров, тренингов или ретритов. Чтобы мероприятие было эффективным, кроме всего прочего требуется соблюдение целого ряда технических условий, например, просторное, теплое, хорошо освещенное помещение - специализированный зал, соответствующая атмосфера, комфортное пространство для приема пищи, вегетарианская еда, нормальные условия проживания людей, хорошая, тихая и спокойная природная территория.
В этой связи мы видим потребность в создании единого пространства, где были бы созданы благоприятные и эффективные условия для людей в проведении их внутренней, физической работы над собой. Где они намеренно, вдали от суеты, получали бы возможность погружаться в себя, с помощью индивидуальных и групповых семинаров, практикумов, с помощью специалистов, тренеров, наставников, обладающих знаниями и навыками самосовершенствования.
Место под создание ретрит-центра, расположено в Борском районе Нижегородской области, расстояние от центра Нижнего Новгорода около 45 км. Это живописное место, окруженное смешанным лесом, в непосредственной близости протекает р.Ватома, в 2х км находится оз. Путьково, в 1 км находятся – Храм в честь Казанской иконы Божией Матери (дер.Рожново), Храм во имя Святителя Николая Чудотворца (дер.Заскочиха).

На земельном участке площадью 0.3 га, находящемся в собственности, предполагается размещение:
гостевого купольного дома вместимостью около 30-40 человек, в том числе общие комнаты и семейные номера) душ и туалет предусмотрены на каждом этаже
административного купольного дома с кухней
купол«зал» 2а этажа, 1й этаж для проведения общих занятий, семинаров, и прочей спортивно-оздоровительной деятельности, второй этаж для индивидуальных практик
детской игровой площадки и детской игровой комнаты
библиотека
баня, 2й этаж с верандой и комнатой для отдыха
несколько площадок для занятий практиками на свежем воздухе или проведения тематических праздников и концертов
беседка оборудованная для приема пищи
ветрогенератор
гараж, стоянка
места для кемпинга
выкуп прилегающей территории в 1га для расширения возможностей центра

Так же мы стремимся к соблюдению бережного отношения к природе, поэтому все дома и постройки будут максимально изготовлены из экологически чистых материалов, не наносящих вред окружающей природе и здоровью человека. Кроме этого, в рамках создаваемого проекта мы будем использовать альтернативные источники энергии и тепла, ветряная мельница и отопление прессованной стружкой (пелеты).

В нижегородской области, рынок загородных клубов слишком разнообразен и одинаков одновременно, что то более менее похожее на мой проект: Серфлагерь https://vk.com/surf2free, благодатное https://vk.com/club75920588, ближайшие такие же ретрит центры: в московской обл «Корабль свами» https://vk.com/kovcheg_swami, «Золотая Горка» http://zolotayagorka.ru почти в Карелии. На рынке очень мало тематических ретрит центров, что дает преимущество перед обычными загородными клубами, чистота пространства и настроя посетителя перед посещением, за счет соблюдения некоторых правил.

Люди увлекающиеся спортом и здоровым образом жизни, посещающие различные тренинги по развитию личности, физических навыков, умений в приготовлении вегетарианской и сыроедчиской еды, йоги, гимнасты и прочие. Все то что на данный момент очень актуально.

Монетизация:

Услуги посещение центра:
выездные семинары, тренинги
индивидуальные занятия и практики
аренда бани
аренда комнаты
аренда площадок
аренда центра в целом
аренда кемпинг-места
возможно так же проведения онлайн тренингов параллельно с живим

Конкурентная среда:

Серфлагерь самый сильный конкурент за счет раскрученности и нахождения на берегу горьковского моря. Остальные не конкуренты, т.к. целевая аудитория совсем исключительная и распространенная.

Преимущества проекта:

экологически чистое пространство
спортивно оздоровительная целенаправленность проекта
постоянные занятия в центре
центр оснащен всем необходимым чтобы посетитель мог полноценно погрузиться в занятие физическим телом и развитием сознания (библиотека, большой зал, зал для индивидуальных практик, детский зал и открытая площадка для малышей всех возрастов, парковая территория для прогулок+лес рядом, площадки для занятий на открытом воздухе, а также крытая площадка, беседка «Чайный домик», комната ХандМайд, можно взять холст и кисти, и пойти нарисовать картину, а можно нитки и крючки, и связать носки)
на территории: не выражаются, не курят, не употребляют алкоголь или какие либо возбудители, кроме чая)
удобное месторасположение от двух городов, доступность к посещению центра

И большой плюс к этому всему, гибкая система индивидуальной посещаемости и занятий, как в будни так и на выходные!