Hypertrophy at pagkasayang ng kalamnan. Atrophy Mga sintomas ng hypertrophy ng kalamnan ng puso

Halos lahat ng galaw ng katawan nauugnay sa sabay-sabay na pag-urong ng agonist at antagonist na kalamnan sa magkabilang panig ng mga kasukasuan, na tinatawag na coactivation ng agonist at antagonist na kalamnan. Ang coactivation ay kinokontrol ng mga motor center ng utak at spinal cord.

Ang posisyon ng bawat bahagi katawan, tulad ng mga braso o binti, ay tinutukoy ng mga kamag-anak na antas ng pag-urong ng mga grupo ng kalamnan ng mga agonist at antagonist. Ipagpalagay na ang braso o binti ay dapat nasa gitnang posisyon. Upang gawin ito, ang mga muscle agonist at antagonist ay nasasabik nang humigit-kumulang sa parehong lawak. Alalahanin na ang isang kalamnan ay kumukontra nang may higit na puwersa kapag humahaba kaysa kapag pinaikli: ang isang kalamnan ay nagkakaroon ng pinakamataas na puwersa ng pag-ikli sa buong haba ng paggana nito, at halos hindi nagkakaroon ng puwersa sa kalahati ng orihinal na haba nito. Samakatuwid, ang isang pinahabang kalamnan sa isang bahagi ng kasukasuan ay maaaring magkontrata ng higit na puwersa kaysa sa isang mas maikling kalamnan sa kabaligtaran.

Bilang braso o binti lumipat sa direksyon ng kanilang gitnang posisyon, ang puwersa ng pag-urong ng mas mahabang kalamnan ay bumababa, habang ang puwersa ng pag-urong ng mas maikling kalamnan ay tumataas hanggang sa ang parehong pwersa ay maging pantay sa bawat isa. Sa puntong ito, humihinto ang paggalaw ng braso o binti. Kaya, sa pamamagitan ng pagbabago ng antas ng pag-activate ng agonist at antagonist na kalamnan, kinokontrol ng nervous system ang posisyon ng braso o binti.

Ang lahat ng mga kalamnan ng katawan ay patuloy muling itinayo umangkop sa kanilang nilalayon na pag-andar. Ang kanilang diameter, haba, nabuong lakas, suplay ng vascular at kahit na mga uri ng mga fibers ng kalamnan ay nagbabago (sa maliit na lawak). Ang proseso ng muling pagtatayo na ito ay madalas na isinasagawa nang mabilis - sa loob ng ilang linggo. Ipinakita ng mga eksperimento sa hayop na sa ilang maliliit, aktibong kalamnan, ang mga contractile na protina ay maaaring palitan sa loob ng kasing liit ng 2 linggo.
Hypertrophy ng kalamnan at pagkasayang. Ang pagtaas sa kabuuang mass ng kalamnan ay tinatawag na muscle hypertrophy, at ang pagbaba ay tinatawag na muscle atrophy.

Muscular hypertrophy ay halos palaging resulta ng pagtaas ng bilang ng actin at myosin filament sa bawat fiber ng kalamnan, na humahantong sa kanilang pagpapalaki. Ito ay tinatawag na simpleng fiber hypertrophy. Ang antas ng hypertrophy ay tumataas nang malaki kung ang kalamnan ay na-load sa panahon ng pag-urong. Para sa pag-unlad ng makabuluhang hypertrophy, sapat lamang ang ilang malakas na contraction bawat araw para sa 6-10 na linggo.

Mekanismo, kung saan ang malakas na pag-urong ay humahantong sa hypertrophy ay hindi malinaw. Ito ay kilala, gayunpaman, na sa pag-unlad ng hypertrophy, ang synthesis ng mga protina ng contractile ng kalamnan ay mabilis na pinabilis. Nag-aambag ito sa isang unti-unting pagtaas sa bilang ng mga filament ng actin at myosin sa myofibrils, ang bilang nito ay madalas na tumataas sa 50%. Napansin din na ang ilang myofibrils sa hypertrophied na kalamnan ay nahahati sa pagbuo ng mga bagong myofibrils, ngunit ang kahalagahan ng prosesong ito sa normal na hypertrophy ng kalamnan ay hindi pa rin alam.

Kasabay ng pagtaas ng laki myofibril pinahusay din ang mga sistemang gumagawa ng enzymatic na enerhiya. Ito ay lalo na binibigkas sa mga enzyme para sa glycolysis, na nagbibigay ng mabilis na paghahatid ng enerhiya sa panahon ng isang malakas na panandaliang pag-urong ng kalamnan.

Kung nasa sa loob ng maraming linggo ang kalamnan ay hindi ginagamit, ang rate ng pagkabulok ng contractile proteins sa mga hibla nito ay nagiging mas mataas kaysa sa rate ng kanilang pagbawi. Bilang isang resulta, ang pagkasayang ng kalamnan ay bubuo.

Pagsasaayos ng Haba ng kalamnan. Kapag ang mga kalamnan ay nakaunat nang lampas sa kanilang normal na haba, isa pang uri ng hypertrophy ang bubuo. Ito ay humahantong sa pagdaragdag ng mga bagong sarcomeres sa mga dulo ng mga fibers ng kalamnan kung saan sila ay nakakabit sa mga tendon. Ito ay kilala na sa isang bagong pagbuo ng kalamnan, ang mga bagong sarcomeres ay maaaring maidagdag nang napakabilis - hanggang sa ilang mga sarcomeres bawat minuto, na nagpapakilala sa posibleng rate ng pag-unlad ng ganitong uri ng hypertrophy. Sa kabaligtaran, kung ang kalamnan ay patuloy na nananatiling mas maikli kaysa sa normal na haba, ang mga sarcomere sa dulo ng mga fibers ng kalamnan ay maaaring aktwal na mawala. Sa pamamagitan ng mga prosesong ito, ang mga kalamnan ay patuloy na nire-remodel upang maging angkop ang haba para sa wastong pag-urong ng kalamnan.

Hyperplasia ng mga fibers ng kalamnan. Kapag ang isang kalamnan ay bumuo ng labis na puwersa ng pag-urong (sa mga bihirang kaso), bilang karagdagan sa hypertrophy ng hibla, ang kanilang ganap na bilang ay tumataas din. Ang pagtaas sa bilang ng mga hibla ay tinatawag na hyperplasia. Sa prosesong ito, nagaganap ang isang linear splitting ng mga pre-enlarged fibers.

Compensatory-adaptive na mga proseso

Lektura Blg. 14

Ang adaptasyon ay isang konsepto na binibigyang kahulugan nang napakalawak at itinuturing na isang pag-aari ng mga biosystem na naglalayong mabuhay sa isang nagbagong kapaligiran.

Sa patolohiya, ang pagbagay ay maaaring magpakita mismo: 1) pagkasayang, 2) hypertrophy, 3) organisasyon, 4) metaplasia.

Ang pagkasayang ay isang habambuhay na pagbaba sa dami ng mga organo, tisyu, mga selula na may pagbaba o pagbaba sa kanilang paggana.

* physiological a) evolutionary - pagkasayang ng yolk sac

b) involutional (mga glandula ng kasarian)

* pathological (nababaligtad na proseso) - pangkalahatan, lokal.

General - pagkahapo, cachexia 1) alimentary, 2) hormonal (pituitary cachexia), 3) mga sakit na nakakapanghina - kanser.

lokal: 1) dysfunctional - pagkasayang mula sa kawalan ng aktibidad (pagkasayang ng kalamnan pagkatapos ng immobilization para sa isang bali, pagkasayang ng optic nerve pagkatapos alisin ang mata), 2) mula sa kakulangan ng suplay ng dugo - kapag ang lumen ay pinaliit ng mga atherosclerotic plaque - pagkasayang ng sangkap ng utak, myocardiocytes, 3) pagkasayang mula sa presyon - hydronephrosis - ang bato ay pinalaki sa laki, ang cortex ay thinned, ang pelvis at calyces ay dilat, puno ng ihi. Hydrocephalus - pagpapalawak ng ventricles ng utak, isang pagtaas sa laki ng ulo na lumalabag sa pag-agos ng cerebrospinal fluid, 4) neurotic - dahil sa kapansanan sa innervation - sa poliomyelitis, ang mga motor neuron ng anterior horns ng spinal cord mamatay at pagkasayang ng mga striated na kalamnan ay bubuo, 5) bilang resulta ng pisikal at kemikal na mga kadahilanan - sa ilalim ng impluwensya ng pag-iilaw, pagkasayang ng utak ng buto - (malubhang anemia) at mga genital organ (infertility).

Hypertrophy- intravital na pagtaas sa dami ng organ na may pagtaas sa pag-andar nito.

Nababaligtad na proseso.

1. Neurohumoral hypertrophy (hyperplasia) - sa paglabag sa pag-andar ng mga glandula ng endocrine. Isang halimbawa ng endometrial glandular hyperplasia sa ovarian dysfunction.

2. Hypertrophic growths - isang pagtaas sa laki ng mga organo at tisyu na nangyayari sa talamak na pamamaga, may kapansanan sa lymphatic drainage, kasama ang pagpapalit ng kalamnan tissue na may adipose tissue (ang tinatawag na false hypertrophy).

Mga proseso ng kompensasyon- may mas limitadong halaga, nabubuo sila sa katawan ng isang indibidwal bilang tugon sa isang tiyak na pinsala, nabubuo sa mga sakit, ay itinanghal sa kalikasan, Ang mga sumusunod na yugto ng kabayaran ay nakikilala: 1) subcompensation - ang yugto ng kagyat na kabayaran (overload yugto), 2) ang yugto ng kabayaran, 3) decompensation - pagkaubos ng kabayaran.

Ang pangunahing morphological manifestation ng compensation ay hypertrophy.

Mga uri ng compensatory hypertrophy

* nagtatrabaho - na may tumaas na pagkarga sa katawan. Halimbawa: left ventricular hypertrophy na may mataas na presyon ng dugo, na may pyloric stenosis - ang kalamnan ay nasa itaas ng constriction sa anyo ng isang pulp.

* Vicar (kapalit) - sa kaso ng pagkamatay ng isa sa mga nakapares na organo (kidney, baga). Ang kakulangan ng patay na organ ay ganap na nabayaran.

Pagbabagong-buhay- pagpapanumbalik ng mga elemento ng istruktura ng tissue upang palitan ang patay. Adaptive na proseso: molekular, subcellular, cellular, tissue, organ.

Ang pilosopikal na tanong ay kung ano ang mas mahalaga upang maibalik ang istraktura o paggana. Sa morpolohiya, ang prinsipyo ng pagkakaisa ng istraktura at pag-andar ay isinasaalang-alang. Ang function ay isang mas mobile na bahagi ng system na ito, mas mabilis itong bumabawi, at sa ilang mga kaso nang walang kumpletong pagpapanumbalik ng istraktura

(dahil sa intracellular regeneration)

Mga mekanismo ng pagbabagong-buhay

1. Cell hyperplasia (cellular function of regeneration) - cell reproduction - isang pagtaas sa bilang ng mga cell.

2. Intracellular (hypertrophy) - isang pagtaas sa laki ng cell, na may tumaas na cell hyperplasia, ay sumasalamin sa dami ng bahagi ng proseso, at hypertrophy - husay (nadagdagang pag-andar), gayunpaman, sila ay magkakaugnay, dahil ang parehong mga proseso ay batay sa hyperplasia (sa isang kaso ng mga cell, sa iba pa - ultrastructures). May mga organo na nakararami sa cellular na uri ng pagbabagong-buhay - ang epidermis, mucous membranes ng gastrointestinal tract, respiratory tract, at connective tissue. Para sa atay, bato, endocrine glands - isang halo-halong uri ng pagbabagong-buhay ay katangian. May mga organo na may nakararami na intracellular na mekanismo ng pagbabagong-buhay - ang mga selula ng puso at nerbiyos.

Mga yugto ng pagbabagong-buhay

Stage I - klase ng paglaganap. (cambial, stem, predecessors).

Stage II - pagkita ng kaibhan - pagkahinog ng cell

Regulasyon

1) Humoral - hormones growth factors, keyons (substances that inhibit cell division and their synthesis), 2) immunological, 3) neurotrophic.

Pag-uuri

Pagbabagong-buhay

* Physiological - dugo - 2 buwan, epidermis - 7 araw

* Reparative (restorative) - ang pinaka makabuluhan sa patolohiya - kumpleto, hindi kumpleto.

* Pathological - 1) hyporegeneration, 2) hyperregeneration, 3) metaplasia.

Reparative-ang pinakakaraniwang anyo ng pagbabagong-buhay (restorative) Kumpletong pagbabagong-buhay- nabubuo sa mga tisyu at organo na may cellular na mekanismo ng pagbabagong-buhay - pagpapalit ng isang depekto ng isang tissue na kapareho ng

4 patay. Ang isang halimbawa ay ang pagguho ng epithelium.

Hindi kumpleto - pagpapalit ng isang depekto na may connective tissue - para sa mga organo na may mekanismo ng pagbabagong-buhay ng intracellular - isang peklat sa puso pagkatapos ng atake sa puso, pagpapagaling ng isang peklat na may ulser sa tiyan, atbp.

Ang atay ay isang natatanging organ; ang parehong mga mekanismo ng pagbabagong-buhay ay katangian nito. Ang kumpletong pagpapanumbalik ng organ, at ayon sa uri ng organ, ay posible sa pag-alis ng 2/3 ng organ.

Hindi kumpletong pagbabagong-buhay - kapalit ng isang peklat kapag ang mga proseso ng pathological ay nangyayari sa atay - nekrosis, pinsala, pamamaga.

Sa hindi kumpletong pagbabagong-buhay, ang regenerative hypertrophy ay bubuo sa mga selula na matatagpuan sa kahabaan ng periphery ng peklat. Ang mga cell ay tumataas sa laki, ang bilang ng mga ultrastructure ay tumataas sa kanila. Ang mga pagbabagong ito ay kabayaran sa kalikasan at naglalayong ibalik ang may kapansanan sa paggana.

pathological pagbabagong-buhay- perversion ng regenerative na proseso, paglabag sa pagbabago sa mga yugto ng paglaganap at pagkita ng kaibhan.

1. Hyporegeneration - sa halimbawa ng pagpapagaling ng sugat - nagkakaroon ng mahinang butil, hindi nababagay ang pagpapagaling sa loob ng inilaang time frame, ito ay naantala. Mga sanhi: 1) mahinang nutrisyon, 2) hindi sapat na suplay ng dugo, 3) beriberi, 4) mga sakit sa endocrine. Halimbawa: ang mga ulser sa binti na nabubuo dahil sa kakulangan ng suplay ng dugo ay mahirap pagalingin.

2. Hyperregeneration - sobra - ang mga butil sa sugat ay lumilitaw nang maaga, mabilis na isara ang depekto at lumaki nang labis, kasama ang pagkahinog ng nag-uugnay na tisyu, ang isang keloid (magaspang) na peklat ay nabuo. Ang ganitong mga granulation ay excised, sinunog sa likido nitrogen, dahil. maaaring humantong sa disfigurement, dysfunction ng joints.

3. Metaplasia - perverted regeneration sa loob ng isang uri ng tissue. Tumutukoy sa mga kondisyong precancerous. Isang halimbawa - na may talamak na brongkitis - metaplasia ng epithelium ng bronchi - isang pagbabago sa isang homogenous glandular epithelium sa isang stratified squamous non-keratinizing one. Ang dahilan ay talamak

5 kaladkarin. May adaptive character.

Pagbabagong-buhay ng ilang uri ng mga tisyu

1. Nag-uugnay na tissue. Ang papel ng connective tissue regeneration sa patolohiya ay napakataas. Ang granulation tissue ay isang uri ng "pansamantalang organ" na nilikha ng katawan sa mga kondisyon ng pathological upang maisagawa ang proteksiyon at reparative function ng connective tissue.

Mayroong isang expression na ang pagbabagong-buhay ay ipinanganak sa kurso ng pamamaga, ito ang koneksyon sa pagitan ng pamamaga at pagpapanumbalik na ginagawa ng granulation tissue. Mayroong 3 yugto ng pagbabagong-buhay ng connective tissue.

1) Granulation tissue. Ang proseso ay nagsisimula sa paglaki (paglaganap) ng mga vascular loop na may vertical na kurso na may paggalang sa ibabaw. Ang komposisyon ng tissue na ito ay kinabibilangan ng mga leukocytes, macrophage, lymphocytes, fibroblasts.

Stage 2 - fibrous connective tissue.

Ang pagkahinog ng mga fb cells ay humahantong sa synthesis ng collagen fibers, glycosaminoglycans. Kasabay nito, humihinto ang paglaganap ng vascular, nawasak ang mga selula. Sa yugtong ito, mayroong mas kaunting mga selula, maraming mga hibla, mas kaunting mga sisidlan.

Stage 3 - peklat, magaspang na fibrous tissue.

Karamihan sa mga capillary ay nagiging walang laman, ang pag-recalibrate ng mga sisidlan ay bubuo, ang mga mature na nag-uugnay na mga selula ng tissue (fibrocytes) lamang ang nananatili, ang mga hibla ng collagen ay sumasakop sa karamihan ng tisyu. Mga kinalabasan: 1) hyalinosis, 2) dystrophic calcification.

2.Pagbabagong-buhay ng buto -

1. Preliminary connective tissue callus - paglago ng mga fragment ng buto sa lugar ng depekto at hematoma ng mga batang elemento ng mesenchymal at mga sisidlan (granulation tissue).

2. Preliminary callus - pag-activate at paglaganap ng mga osteoblast sa periosteum at endosteum, nabuo ang mga sinag ng buto na random na matatagpuan, pagkahinog.

3. Final callus - dahil sa functional load

6, ang isang nakaayos na istraktura ng bone callus ay lumitaw dahil sa pagkilos ng mga osteoclast.

Mga komplikasyon: 1) maling joint - humihinto sa yugto ng paunang bone mazol. 2) exostoses - labis na pagbabagong-buhay.

Pagbabagong-buhay ng nervous system

CNS - intracellular

mga nerbiyos sa paligid. Ang kumpletong pagbabagong-buhay ay nangyayari kung ang puwang ay hindi hihigit sa 0.5 mm. Microsurgery - naputol ang kamay, daliri, ulo.

Kapag ang nerve ay na-transected, ang gitnang at paligid na mga segment ay nakikilala.

Dahil sa peripheral na seksyon, ang Shvalov shell ay muling nabuo, at ang axial cylinder ay naghiwa-hiwalay. At ang paglago ay napupunta sa isa't isa. Ang isang axial cylinder ay lumalaki mula sa gitnang proseso, na lumalaki sa peripheral na seksyon. Ang axial cylinder ay lumalaki ng 1 mm bawat araw.

Posible na bumuo ng isang komplikasyon ng isang amputation neuroma, kapag ang puwang ay higit sa 5 mm at ang lumalaking axial cylinder ay hindi lumalaki sa peripheral segment. Ang isang tao ay maaaring makaranas ng "phantom pains" - sakit sa isang malayong daliri, paa.

Ang mga kalamnan ng kalansay ay binubuo ng mga fibers ng kalamnan, ang m.fiber ay isang multinuclear arr, ang pusa ay may: 1. ang plasma membrane ay may mga invaginations sa anyo ng mga transverse tubules) 2. Sarcoplasm reticulum (SPR), na bumubuo ng longitudinal stimulus ng tubules 3 myofibrils , ang pusa ay yumakap sa contractile apparatus ng mga kalamnan, sila ay matatagpuan sa isa't isa, habang dahil sa magkakaibang magkasanib, sila ay bumubuo ng A-at I-disks, dahil kung saan mayroong isang transverse striation ng buong hibla.

Ang bawat myofibril ay binubuo ng myofilaments, na mga manipis na filament ng actin protein at makapal na teite ng mybren protein. Morph. functional. yunit ng mga fibers ng kalamnan yavl. sarcomere.

Physiological properties ng skeletal muscles: 1) excitability (mas mababa kaysa sa nerve fiber, dahil sa mababang halaga ng potensyal na lamad); 2) mababang kondaktibiti, mga 10–13 m/s; 3) refractoriness (tumatagal ng mas mahabang panahon kaysa sa nerve fiber); 4) lability; 5) contractility (ang kakayahang paikliin o bumuo ng tensyon).

Mayroong dalawang uri ng contraction: a) isotonic contraction (mga pagbabago sa haba, hindi nagbabago ang tono); b) isometric contraction (nagbabago ang tono nang hindi binabago ang haba ng hibla). May mga single at titanic contraction. Ang mga solong contraction ay nangyayari sa ilalim ng pagkilos ng isang solong stimulus, at ang mga titanic contraction ay nangyayari bilang tugon sa isang serye ng mga nerve impulses; 6) pagkalastiko (ang kakayahang bumuo ng stress kapag nakaunat).

Ang mekanismo ng electrical coupling (na siyang batayan ng contraction) muscle contraction at relaxation ay isang serye ng mga proseso na nagbubukas sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: nerve impulse --> release ng acetylcholine ng presynaptic membrane ng neuromuscular synapse --> interaksyon ng acetylcholine na may postsynaptic membrane ng synapse --> occurrence action potential --> electromechanical coupling (conduction of excitation sa pamamagitan ng T-tubules, release ng Ca ++ at ang epekto nito sa troponin-tropomyosin-actin system) --> pagbuo ng transverse bridges at "sliding" ng actin filament sa kahabaan ng myosin --> pagbaba sa konsentrasyon ng ion Ca ++ dahil sa trabaho ng calcium pump --> spatial na pagbabago sa mga protina ng contractile system --> relaxation ng myofibrils. Ang enerhiya na ginugugol ng ATP sa ika-5 hakbang ay nakakarelaks nang pasibo, ngunit ito ay umaasa sa enerhiya (ang mga channel ng Ca ay nagsasara ng enerhiya)

Sa mga tao, tulad ng sa lahat ng vertebrates, ang skeletal muscle fibers ay may tatlong katangian: 1) excitability, i.e. ang kakayahang tumugon sa stimulus na may mga pagbabago sa ion permeability at potensyal ng lamad: 2) "conductivity" - ang kakayahang magsagawa ng potensyal na pagkilos kasama ang buong hibla: 3) contractility, i.e. ang kakayahang magkontrata o magpalit ng boltahe kapag nasasabik.

Sa ilalim ng natural na mga kondisyon, ang paggulo at pag-urong ng mga kalamnan ay sanhi ng mga ugat. mga impulses na dumarating sa mga fibers ng kalamnan mula sa mga nerve center. Agad-agad ang pangangati ng kalamnan mismo ay tinatawag na direktang pangangati; pangangati ng makina. nerve, na humahantong sa isang pag-urong ng kalamnan na innervated ng nerve na ito - isang hindi direktang pampasigla. Dahil sa ang katunayan na ang excitability ng kalamnan tissue ay mas mababa kaysa sa nervous tissue, ang application ng irritating kasalukuyang electrodes ay direkta sa kalamnan ay hindi pa nagbibigay ng direktang pangangati: ang kasalukuyang, na kumakalat sa tisyu ng kalamnan, ay pangunahing kumikilos sa dulo ng motor na matatagpuan dito. nerbiyos at pinasisigla ang mga ito, na humahantong sa pag-urong ng kalamnan.
33. Paggana ng mga skeletal muscles sa vivo. mga yunit ng motor. Solitary at tetanic contraction. Ang mga dahilan para sa kanilang iba't ibang lakas ayon kay Helmholtz at sa liwanag ng mga modernong ideya.

Depende sa mga kondisyon kung saan nangyayari ang pag-urong ng kalamnan, mayroong dalawang pangunahing uri nito - isotonic at isometric. Ang pag-urong ng kalamnan, kung saan ang mga hibla nito ay pinaikli, ngunit ang pag-igting ay nananatiling pare-pareho, ay tinatawag na isotonic. Ang isometric contraction ay tulad ng isang contraction kung saan ang kalamnan ay hindi maaaring paikliin kung ang magkabilang dulo nito ay hindi gumagalaw. Sa kasong ito, habang umuunlad ang proseso ng contractile, tumataas ang tensyon, at ang haba ng mga fibers ng kalamnan ay nananatiling hindi nagbabago. Sa natural na mga kilos ng motor, ang mga contraction ng kalamnan ay halo-halong: kahit na ang pag-aangat ng isang pare-pareho na pagkarga, ang kalamnan ay hindi lamang umiikli, ngunit nagbabago din ang pag-igting nito dahil sa isang tunay na pagkarga. mga yunit ng motor

Ang pangunahing morpho-functional na elemento ng neuromuscular apparatus ng skeletal muscles ay ang motor unit (MU). Kabilang dito ang isang motor neuron ng spinal cord na may mga fibers ng kalamnan na innervated ng axon nito. Sa loob ng kalamnan, ang axon na ito ay bumubuo ng ilang mga sanga ng terminal. Ang bawat naturang sangay ay bumubuo ng isang contact - isang neuromuscular synapse sa isang hiwalay na hibla ng kalamnan. Ang mga impulses ng nerve na nagmumula sa isang motor neuron ay nagdudulot ng mga contraction ng isang partikular na grupo ng mga fibers ng kalamnan. Ang mga yunit ng motor ng maliliit na kalamnan na nagsasagawa ng mga paggalaw ng karera (mga kalamnan ng mata, kamay) ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng mga fibers ng kalamnan. Sa mga malalaki, may daan-daang beses pa. Ang lahat ng DU, depende sa kanilang functional features, ay nahahati sa 3_group: I. Mabagal, walang kapaguran. Ang mga ito ay nabuo sa pamamagitan ng pulang fibers ng kalamnan, kung saan mayroong mas kaunting myofnbril. Ang rate ng pag-urong at lakas ng mga hibla na ito ay medyo maliit, ngunit hindi sila masyadong nakakapagod. Samakatuwid, ang mga ito ay tinutukoy bilang tonic. Ang regulasyon ng mga contraction ng naturang mga hibla ay isinasagawa ng isang maliit na bilang ng mga neuron ng motor, ang mga axon na kung saan ay may ilang mga sanga ng terminal. Halimbawa, ang soleus na kalamnan. N V. Mabilis, madaling mapagod. Ang mga fibers ng kalamnan ay naglalaman ng maraming myofibrils at tinatawag na "puti". Mabilis na kontrata at bumuo ng mahusay na lakas, ngunit mabilis na mapagod. Samakatuwid, ang mga ito ay tinatawag na phasic, Motoneioons ng mga ito.

A. Isang hiwa(boltahe) ay nangyayari kapag ang isang solong electrical o nerve impulse ay kumikilos sa isang kalamnan. Ang alon ng paggulo ay nangyayari sa lugar ng aplikasyon ng mga electrodes para sa direktang pagpapasigla ng kalamnan o sa rehiyon ng neuromuscular junction at mula dito ay kumakalat sa buong hibla ng kalamnan. Sa isotonic mode, ang isang solong contraction ng gastrocnemius na kalamnan ng palaka ay magsisimula pagkatapos ng isang maikling latent (latent) na panahon - hanggang 0.01 s, na sinusundan ng isang rise phase (shortening phase) - 0.05 s at isang decline phase (relaxation phase) - 0.05 -0, 06 p. Karaniwan ang kalamnan ay pinaikli ng 5-10% ng orihinal na haba nito. Tulad ng alam mo, ang tagal ng excitation wave (AP) ng mga fibers ng kalamnan ay nag-iiba, na umaabot sa isang halaga ng pagkakasunud-sunod ng 1 - 10 ms (isinasaalang-alang ang pagbagal ng yugto ng repolarization sa pagtatapos nito). Kaya, ang tagal ng isang solong pag-urong ng fiber ng kalamnan kasunod ng paggulo nito ay maraming beses na mas malaki kaysa sa tagal ng AP. Ang fiber ng kalamnan ay tumutugon sa pangangati ayon sa "lahat o wala" na panuntunan, i.e. tumutugon sa lahat ng suprathreshold stimuli na may karaniwang PD at karaniwang single contraction. Gayunpaman, ang pag-urong ng buong kalamnan sa panahon ng direktang pagpapasigla nito ay lubos na nakadepende sa lakas ng pagpapasigla. Ito ay dahil sa iba't ibang excitability ng mga fibers ng kalamnan at ang kanilang iba't ibang mga distansya mula sa nanggagalit na mga electrodes, na humahantong sa isang hindi pantay na bilang ng mga activated fibers ng kalamnan. Sa threshold stimulus strength, ang pag-urong ng kalamnan ay halos hindi kapansin-pansin dahil maliit na bilang lamang ng mga hibla ang kasangkot sa tugon. Sa pagtaas ng lakas ng pagpapasigla, ang bilang ng mga nasasabik na mga hibla ay tumataas hanggang sa ang lahat ng mga hibla ay kinontrata, at pagkatapos ay ang pinakamataas na pag-urong ng kalamnan ay nakamit. Ang karagdagang pagpapalakas ng stimuli ay hindi nagiging sanhi ng pagtaas sa amplitude ng contraction. Sa ilalim ng mga natural na kondisyon, ang mga fibers ng kalamnan ay gumagana sa mode ng solong pag-ikli lamang sa isang medyo mababang dalas ng mga impulses ng motoneuron, kapag ang mga agwat sa pagitan ng mga sunud-sunod na AP ng mga motoneuron ay lumampas sa tagal ng isang solong pag-urong ng mga fibers ng kalamnan na innervated ng mga ito. Bago pa man dumating ang susunod na salpok mula sa mga neuron ng motor, ang mga fibers ng kalamnan ay may oras upang ganap na makapagpahinga. Ang isang bagong pag-urong ay nangyayari pagkatapos ng kumpletong pagpapahinga ng mga fibers ng kalamnan. Ang mode ng operasyon na ito ay nagdudulot ng bahagyang pagkapagod ng mga fibers ng kalamnan. Kasabay nito, nagkakaroon sila ng medyo kaunting stress.

B. tetanic contraction ay isang matagal na patuloy na pag-urong ng mga kalamnan ng kalansay. Ito ay batay sa kababalaghan ng pagsasama-sama ng mga solong pag-urong ng kalamnan. Kapag inilapat sa isang kalamnan fiber o isang buong kalamnan ng dalawang mabilis na sumusunod sa bawat isa irritations, ang resultang contraction ay magkakaroon ng isang malaking amplitude. Ang mga epekto ng contractile na dulot ng una at pangalawang stimuli ay tila nagdaragdag, mayroong isang summation, o superposisyon, ng mga contraction, dahil ang actin at myosin filament ay dumaloy din sa isa't isa. Kasabay nito, ang mga fibers ng kalamnan na hindi pa nagkontrata noon ay maaaring masangkot sa contraction kung ang unang stimulus ay nagdulot sa kanila ng subthreshold depolarization, at ang pangalawa ay nagpapataas nito sa isang kritikal na halaga. Kapag ang summation ay nakuha sa isang solong hibla, mahalaga na ang pangalawang pagpapasigla ay mailapat pagkatapos ng pagkawala ng AP, i.e. pagkatapos ng refractory period. Naturally, ang superposisyon ng mga contraction ay sinusunod din sa panahon ng pagpapasigla ng motor nerve, kapag ang agwat sa pagitan ng stimuli ay mas maikli kaysa sa buong tagal ng contractile na tugon, bilang isang resulta kung saan ang mga contraction ay pinagsama. Sa medyo mababang frequency, ang serrated tetanus ay pumapasok, at sa mataas na frequency, ang makinis na tetanus ay nangyayari (Fig. 6.4). Ang kanilang amplitude ay mas malaki kaysa sa maximum na solong pag-urong. Ang pag-igting na nabuo ng mga fibers ng kalamnan sa panahon ng makinis na tetanus ay karaniwang 2-4 beses na mas malaki kaysa sa isang solong pag-urong. Ang mode ng tetanic contraction ng mga fibers ng kalamnan, sa kaibahan sa mode ng single contraction, ay nagiging sanhi ng kanilang pagkapagod nang mas mabilis at samakatuwid ay hindi maaaring mapanatili ng mahabang panahon. Dahil sa pagpapaikli o kumpletong kawalan ng yugto ng pagpapahinga, ang mga hibla ng kalamnan ay walang oras upang maibalik ang mga mapagkukunan ng enerhiya na ginugol sa yugto ng pagpapaikli. Ang pag-urong ng mga fibers ng kalamnan sa tetanic mode, mula sa isang punto ng enerhiya, ay nangyayari "sa utang".

Tulad ng nangyari, ang amplitude ng makinis na tetanus ay malawak na nag-iiba depende sa dalas ng pagpapasigla ng nerve. Sa ilang pinakamainam (sapat na mataas) dalas ng pagpapasigla, ang makinis na amplitude ng tetanus ay nagiging pinakamataas. Ang ganitong makinis na tetanus ay tinatawag na pinakamabuting kalagayan. Sa isang karagdagang pagtaas sa dalas ng pagpapasigla ng nerve, ang isang bloke sa pagpapadaloy ng paggulo sa mga neuromuscular synapses ay bubuo, na humahantong sa pagpapahinga ng kalamnan sa panahon ng pagpapasigla ng nerve - ang Vvedensky pessimum. Ang dalas ng nerve stimulation kung saan ang isang pessimum ay sinusunod ay tinatawag na pessimal (tingnan ang Fig. 6.4).

Sa eksperimento, madaling makita na ang amplitude ng pag-urong ng kalamnan, na nabawasan sa panahon ng pessimal rhythmic stimulation ng nerve, ay agad na tumataas kapag ang dalas ng stimulation ay bumalik mula sa pessimal hanggang sa pinakamainam. Ang obserbasyon na ito ay magandang katibayan na ang pessimal na relaxation ng kalamnan ay hindi bunga ng pagkapagod, pag-ubos ng energy-intensive compounds, ngunit ito ay bunga ng mga espesyal na relasyon na nabubuo sa antas ng post- at presynaptic na istruktura ng neuromuscular synapse. Ang Pessimum Vvedensky ay maaari ding makuha sa direktang, ngunit mas madalas na pagpapasigla ng kalamnan (mga 200 imp/s).
34. Trabaho at lakas ng kalamnan. Pagkapagod ng kalamnan at ang mga sanhi nito sa natural at mga kondisyon sa laboratoryo. Aktibong libangan ayon kay I.M. Sechenov.

Mayroong mga sumusunod na paraan ng pag-urong ng kalamnan: 1. Isotonic contraction. Ang haba ng kalamnan ay bumababa, ngunit ang tono ay hindi nagbabago. Hindi sila kasangkot sa mga function ng motor ng katawan. 2. isometric contraction. Ang haba ng kalamnan ay hindi nagbabago, ngunit ang tono ay tumataas. Pinagbabatayan ng static na gawain. Halimbawa, habang pinapanatili ang postura ng katawan. 3. Auxotonic contraction. Ang haba at tono ng kalamnan ay nagbabago rin. Ginagamit ang mga ito sa paggalaw ng katawan. ibang motor acts.

Max. ang lakas ng kalamnan ay ang halaga ng max. pag-igting, ang pusa ay maaaring bumuo ng kalamnan. Depende ito sa istraktura ng kalamnan, ang pag-andar nito. kondisyon, paunang haba, kasarian, edad, antas ng pagsasanay. h-ka. Depende sa istraktura, nakikilala nila ang mga kalamnan na may parallel fibers, mabalahibo. Ang mga uri ng kalamnan ay may ibang lugar ng transverse physiological. mga seksyon. Ang pinakamalaking lugar ng transverse fiziol. seksyon at lakas, sa pennate muscles. Ang pinakamaliit - mga kalamnan na may parallel. disposisyon ng mga hibla.

Na may katamtamang kahabaan. lakas ng kalamnan ng edad ng contraction nito., ngunit may overstretching. - bawasan Sa katamtamang pag-init, tumataas din ito, at bumababa sa paglamig. Bumababa ang lakas ng kalamnan sa pagkapagod. metabolismo, atbp. Max. iba ang lakas. kalamnan mga pangkat na tinutukoy ng mga dinamometro.

Upang ihambing ang mga lakas ng iba't ibang mga kalamnan, ang kanilang tiyak o ganap na lakas ay tinutukoy. Ito ay katumbas ng max. hinati sa sq. tingnan ang cross-sectional area ng kalamnan. Ang tiyak na lakas ng kalamnan ng gastrocnemius ng tao ay u.2 kg cm2. triceps - 16.8 kg / cm2, nginunguyang - 10 kg / cm 2. Ang gawain ng kalamnan ay nahahati sa dynamic at static. Ginagawa ang dynamic kapag inililipat ang load. Sa panahon ng dynamic na trabaho, nagbabago ang haba ng kalamnan at ang pag-igting nito. Samakatuwid, ang kalamnan ay gumagana sa auxotic mode. Sa panahon ng static na trabaho, ang paggalaw ng load ay hindi nangyayari, i.e. gumagana ang kalamnan sa isometric mode. Ang dinamikong gawain ay katumbas ng produkto ng bigat ng pagkarga sa pamamagitan ng taas ng pagtaas nito o ang halaga ng pagpapaikli ng kalamnan (A \u003d P * h)

Ang trabaho ay sinusukat sa kg * M, joules. Ang pag-asa ng magnitude ng trabaho sa load ay sumusunod sa batas ng average load. Kapag tumaas ang pagkarga, ang gawain ng mga kalamnan sa simula ay tataas. Sa medium load, nagiging maximum ito. Kung magpapatuloy ang pagtaas ng load, bababa ang trabaho. Ang parehong epekto sa magnitude ng trabaho ay may ritmo nito. Ang pinakamataas na gawain ng kalamnan ay isinasagawa sa isang average na ritmo. Ang partikular na kahalagahan sa pagkalkula ng magnitude ng workload ay ang kahulugan ng lakas ng kalamnan. Ito ang gawaing ginawa bawat yunit ng oras (P = A * T). Tue
Pagkapagod ng kalamnan Ang pagkapagod ay isang pansamantalang pagbaba sa pagganap ng mouse bilang resulta ng trabaho. Ang pagkapagod ng isang nakahiwalay na kalamnan ay maaaring sanhi ng rhythmic stimulation nito (pinaikling puwersa). Kung mas mataas ang dalas, ang lakas ng pangangati, ang laki ng pagkarga, mas mabilis ang pagkapagod. Sa pagkapagod, ang kurba ng isang pag-urong ay makabuluhang nagbabago. Ang tagal ng latent period, ang panahon ng pagpapaikli, at lalo na ang panahon ng pagpapahinga ay tumataas, ngunit bumababa. malawak. Kung mas malakas ang pagkapagod ng kalamnan, mas mahaba ang tagal ng mga panahong ito. Sa ilang mga kaso, hindi nangyayari ang kumpletong pagpapahinga, nabubuo ang contracture (isang kondisyon ng hindi sinasadyang matagal na pag-urong ng kalamnan.) Ang pagkapagod ng kalamnan sa trabaho ay sinusuri gamit ang ergography

Tinawag ni Sechenov ang pahinga kasama ang pagsasama ng iba pang mga grupo ng kalamnan na aktibo. Naitatag na ngayon na ang pagkapagod ng motor ay nauugnay sa pagsugpo sa kaukulang mga sentro ng nerbiyos, bilang isang resulta ng mga metabolic na proseso sa mga neuron, pagkasira sa synthesis ng neurotransmitters at pagsugpo ng synaptic transmission.

35. Hypertrophy at pagkasayang ng kalamnan. Hypodynamia, mga mekanismo ng pagbagay. Pagkapagod ng katawan at pag-iwas nito
Hypertrophy ng kalamnan - nadagdagan. masa ng cytoplasm ng kalamnan. fibers at ang nilalaman ng myofibrils sa kanila, ito ay humahantong sa isang pagtaas sa bawat hibla sa diameter. (+ aktibong synthesis ng nucleic acid at mga protina at tumaas na soda-I in-in, na nagbibigay ng enerhiya, na ginagamit sa panahon ng pag-urong ng kalamnan - creatine phosphate at adenosine triphosphate, pati na rin ang glycogen. (lakas at bilis ng contraction . pagtaas)

Ang pagkasayang ng kalamnan ay bubuo kapag ang mga kalamnan ay hindi nagsasagawa ng normal na pagkarga sa mahabang panahon. ang diameter ng mga fibers ng kalamnan at ang nilalaman ng mga protina, ATP, glycogen, at iba pang mga contractile substance para sa aktibidad ay bumababa. Pagkatapos ng pagpapatuloy ng trabaho, unti-unting nawawala ang muscle atrophy. (Isa pang uri - may pinsala sa motor nerve)
Ang hypokinesia ay isang kumplikadong mga sakit sa motor (pagbaba ng aktibidad ng motor at pagbagal ng paggalaw) na nabubuo kasama ng mga sugat ng central nervous system. Ang paghihigpit ng kadaliang kumilos dahil sa pamumuhay, mga katangian ng propesyonal na aktibidad, pahinga sa kama sa panahon ng sakit, immobilization (dyipsum bandages, skeletal traction) at sinamahan ng isang kakulangan ng pagkarga ng kalamnan, ay tinatawag na hypodynamia.
36. Makinis na kalamnan, ang kanilang mga pag-andar, mga tampok ng pag-urong at paggulo. Nakakairita sa makinis na kalamnan.

Mga tampok na pisyolohikal ng makinis na kalamnan. 1) excitability (mas mababa kaysa sa nerve fiber, na ipinaliwanag ng mababang halaga ng potensyal ng lamad); 2) mababang kondaktibiti, mga 10–13 m/s; 3) refractoriness (tumatagal ng mas mahabang panahon kaysa sa nerve fiber); 4) lability; 5) contractility (ang kakayahang paikliin o bumuo ng tensyon).

Mayroong dalawang uri ng pagbabawas: a) isotonic contraction (mga pagbabago sa haba, hindi nagbabago ang tono); b) isometric contraction (nagbabago ang tono nang hindi binabago ang haba ng hibla). May mga single at titanic contraction. Ang mga solong contraction ay nangyayari sa ilalim ng pagkilos ng isang solong stimulus, at ang mga titanic contraction ay nangyayari bilang tugon sa isang serye ng mga nerve impulses; 6) pagkalastiko (ang kakayahang bumuo ng stress kapag nakaunat).

Ang mga makinis na kalamnan ay may parehong mga katangian ng physiological tulad ng mga kalamnan ng kalansay, ngunit mayroon din silang sariling mga katangian: 1) hindi matatag na potensyal ng lamad, na nagpapanatili ng mga kalamnan sa isang estado ng pare-pareho na bahagyang pag-urong - tono; 2) kusang awtomatikong aktibidad; 3) pag-urong bilang tugon sa pag-uunat; 4) kaplastikan (pagbaba ng pag-unat na may pagtaas ng kahabaan); 5) mataas na sensitivity sa mga kemikal.

Ang mga makinis na kalamnan ay naroroon sa mga dingding ng malaki. digestive organs, vessels, excretory ducts ng urinary glands. mga sistema. Ang mga ito ay hindi produktibo. at magbigay ng peristalsis org-in ang digester. at ihi sys-kami, sumusuporta. vascular tone. Hindi tulad ng skeletal, ang makinis na mga selula ng kalamnan ay mas madalas na hugis spindle. hugis at maliit na sukat, walang transverse blackness. Ang huli ay dahil sa ang katunayan na ang contractile apparatus ay walang nakaayos na istraktura. Ang Myofibrils ay binubuo ng manipis na mga filament ng actin, na papunta sa iba't ibang direksyon at nakakabit. sa iba't ibang bahagi ng sarcolemma. Myosin protofibrils ay matatagpuan sa tabi ng actin fibrils. Ang mga elemento ng SPR ay hindi bumubuo ng isang sistema ng mga tubules. Ang mga hiwalay na selula ng kalamnan ay konektado sa isa't isa sa pamamagitan ng mga contact na may mababang electr. lumaban. - mga koneksyon na magbibigay. pamamahagi ng paggulo sa buong makinis na mouse. p-re. Excited tayo. at nagsasagawa kami. ang makinis na kalamnan ay mas mababa kaysa sa skeletal muscle. MP \u003d 40-60 mV, dahil ang MMC membrane ay may medyo mataas na permeability para sa Na ions. Bukod dito, sa maraming makinis na kalamnan, ang MP ay hindi pare-pareho. Ito ay pana-panahong nababawasan. at bumalik muli. sa orihinal na antas. Ang ganitong mga oscillations ay tinatawag na slow waves (SW). Kapag ang tuktok ng Mv ay umabot sa KUD, magsisimulang mabuo ang mga PD dito. Ang MV at PD ay isinasagawa sa pamamagitan ng makinis na mga kalamnan sa bilis na 5 hanggang 50 cm/sec lamang. Ang ganitong mga makinis na kalamnan ay tinatawag na spontaneously active, i.e. sila ay awtomatiko. Halimbawa, dahil sa gayong pagkilos, nangyayari ang peristalsis ng bituka. Ang mga pacemaker ng bituka peristalsis ay matatagpuan sa mga unang seksyon ng kaukulang mga bituka.

Ang henerasyon ng mga AP sa MMC ay dahil sa pagpasok ng mga Ca ion sa kanila. Ang mga mekanismo ng electromechanical coupling ay iba rin. Nabubuo ang contraction dahil sa pagpasok ng Ca sa cell sa panahon ng PD. Ang pinakamahalagang cellular protein, ang calmodulin, ay namamagitan sa relasyon ng Ca sa pagpapaikli ng myofibrils.

Iba rin ang contraction curve. Ang nakatagong panahon, ang panahon ng pagpapaikli, at lalo na ang pagpapahinga, ay mas mahaba kaysa sa mga kalamnan ng kalansay. Ang pag-urong ay tumatagal ng ilang segundo. Ang mga makinis na kalamnan, hindi katulad ng mga kalamnan ng kalansay, ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi pangkaraniwang bagay ng tono ng plastik. Ang kakayahang ito ay nasa isang estado ng pagbawas sa loob ng mahabang panahon nang walang makabuluhang pagkonsumo ng enerhiya at pagkapagod. Salamat sa ari-arian na ito, ang hugis ng mga panloob na organo at tono ng vascular ay pinananatili. Bilang karagdagan, ang mga makinis na selula ng kalamnan mismo ay mga receptor ng kahabaan. Kapag sila ay naunat, ang mga AP ay nagsisimulang mabuo, na humahantong sa isang pagbawas sa SMC. Ang kababalaghan na ito ay tinatawag na: myogenic na mekanismo ng regulasyon ng aktibidad ng contractile

Kung sinubukan mo na malaman kung paano lumalaki ang mga kalamnan, malamang na nalilito ka na sa hindi maintindihan na mga termino, at maraming mga mapagkukunan ang nagbibigay ng magkasalungat na impormasyon.
Susubukan kong sabihin sa isang simple at naa-access na anyo kung ano - anong mga uri ng mga fibers ng kalamnan ang umiiral, kung paano sila "naka-on", anong mga uri ng hypertrophy ang umiiral, anong mga pagsasanay ang maaaring makamit ang paglaki ng kalamnan at kung ano ang nakasalalay dito.

Ang istraktura ng kalamnan ay napakakumplikado, kaya't marami tayong gagawing simple. Ang artikulo ay partikular na inihanda para sa mga nagsisimula, hindi kami maghuhukay ng malalim.

Ang istraktura at komposisyon ng mga kalamnan.

Dapat itong maunawaan na ang mga kalamnan ay binubuo ng ilang mga bahagi. Ang protina ay bumubuo lamang ng 20-25% ng kabuuang masa ng kalamnan. Ang natitira ay ang sistema ng supply ng fiber ng kalamnan, na kinabibilangan ng: glycogen (imbakan ng carbohydrate), tubig, mineral, creatine phosphate, mitochondria (para sa paggawa ng enerhiya), mga capillary, ilang taba sa anyo ng intramuscular triglycerides, atbp., iyon ay, sa Sa katunayan, ang mga kalamnan 70-80% ay tubig.

Mga uri ng hypertrophy.

Tanging kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa paglaki ng kalamnan ay kaugalian na gamitin ang terminong hypertrophy. Ang hypertrophy ay isang pagtaas sa laki ng mga fibers ng kalamnan mismo. Mayroon ding terminong "Hyperplasia" - isang pagtaas sa bilang ng mga fibers ng kalamnan, ngunit hindi natin ito pag-uusapan.
Isang kawili-wili, at napakahalagang punto para sa amin - mayroong dalawang uri ng hypertrophy:

Sarcoplasmic.
Myofibrillar.

Ang myofibrillar hypertrophy ay isang pagtaas sa laki ng mga hibla mismo, ang kanilang bahagi ng protina. Ito ay "True" na paglaki ng kalamnan. Upang simulan ang ganitong uri ng hypertrophy, ito ay kinakailangan upang lumikha ng isang malakas na pampasigla ng mahusay na pagsisikap (lakas na pagsasanay. Protein synthesis ay isang halip enerhiya-ubos na proseso, kaya ito ay napakahalaga hindi lamang upang lumikha ng isang pampasigla na may lakas ng pagsasanay, ngunit din upang maayos na ayusin ang nutrisyon.

Ang Sarcoplasmic hypertrophy ay isang pagtaas sa dami ng lahat ng iba pang bumubuo sa kalamnan: glycogen, tubig, mineral, atbp. Ang pangunahing stimulus ay ang pagkaubos ng mga mapagkukunan ng enerhiya na ito (lalo na ang glycogen. Ito ay nagiging sanhi ng cell na muling maglagay ng glycogen (at samakatuwid ay tubig). , dahil ang glycogen ay naka-imbak sa katawan sa "Wet" form, pinapanatili ang 3-4 g ng tubig bawat gramo) at lagyang muli ang mga ito nang labis, upang ang mga kalamnan ay lumitaw na mas malaki.Ang regular na high-rep training ay nagpapataas din ng capillary network, mitochondria at lahat ng iba pang di-contractile na elemento, na dagdag na biswal na nagpapataas ng laki ng kalamnan.

Mga uri ng fibers ng kalamnan.

Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga hibla ng kalamnan - mga hibla ng uri I at mga hibla ng uri II (kadalasan ang mga intermediate na uri ng mga hibla ay nakikilala rin, ngunit pasimplehin natin.

Ang Type I fibers ay tinatawag na slow muscle fibers (SMF) o red fibers, ang type II fibers ay tinatawag na fast muscle fibers (bmw) o white fibers.

Ngunit dapat itong maunawaan na ang mismong mga salitang "Mabilis" at "mabagal" na mga hibla ay tumutukoy sa bilis kung saan ang mga hibla ng kalamnan ay maaaring makabuo ng puwersa. Ang MMV ay nababawasan sa loob ng 0.1 segundo, at ang BMW sa 0.05. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang bilis ng ehersisyo ay nakakaapekto kung aling mga hibla ang isasama sa trabaho. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga terminong BMW at MMV ay nagdudulot ng kalituhan at hindi pagkakaunawaan sa pinakadiwa ng gawain ng muscular system.

Ang pag-uuri sa mabagal at mabilis na mga hibla ay batay sa aktibidad ng atphase (isang enzyme na kinakailangan para sa pag-urong ng kalamnan. Kung mas mataas ang aktibidad, mas malakas ang pag-urong. Sa mabagal na mga hibla, ang rate ng atphase ay mas mababa, iyon lang.

Ang mga hibla ay naiiba din sa uri ng supply ng enerhiya: oxidative at glycolytic. Oxidative - nangangahulugan na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pag-oxidize ng mga fatty acid at glucose at oxygen ay kailangan para sa kanilang trabaho, at ang mga glycolytic ay gumagana sa anaerobic (walang oxygen access) glycolysis. Ang mga oxidative fibers ay mas matibay at hindi gaanong malakas, habang ang mga glycolytic fibers ay may napakaikling tagal ng trabaho (mga isang minuto), ngunit may pinakamalaking lakas at contraction force.

mga yunit ng motor.

Sa pangkalahatan, ang mga kalamnan ay hindi pinaigting ng mga partikular na indibidwal na hibla. Ang muscular system ay gumagamit ng tinatawag na motor units (de) - ilang mga fibers ng kalamnan na innervated ng isang motor neuron. Alinsunod dito, nahahati ang de sa mga high-threshold na unit ng motor (vpde) at low-threshold na mga unit ng motor (npde. Tumutugma din ang mga ito sa BMW at MMV.

Mayroon silang motor neuron na may maliit na cell body na nagpapapasok ng 300 hanggang 800 fibers ng kalamnan. Ang Npde ay may mababang activation threshold, kaya sila ay kasama muna sa trabaho.

Ang mga ito ay innervated sa pamamagitan ng motor neurons na may malaking katawan at may mataas na input resistance, kaya sila ay activated huling.

Sa pag-unlad ng pagsisikap mula mahina hanggang malakas, ang isang matatag na pagkakasunud-sunod ng pangangalap ("Pagsasama") ay sinusunod de: unang npde --.

Sarcoplasmic na hypertrophy ng kalamnan. Hindi lahat ng kalamnan ay pareho

Ang isa sa mga pangunahing problema sa pagsasanay ng mga atleta ng lakas (mga manlalaro ng football sa Amerika, mga manlalaro ng baseball, mga manlalaro ng basketball, mga wrestler at kahit na mga powerlifter), sa palagay ko, ay labis na diin sa mga ehersisyo na may 10-15 reps bawat set. Ang ganitong uri ng pagsasanay ay may lugar sa paghahanda ng mga atleta, ngunit kailangan itong bigyan ng mas kaunting pansin. Halimbawa, ang mga linemen (sa American football, ito ay malalaking lalaki na nakatayo sa linya at kailangang lumampas / maiwasan ang paglusob sa mga point guard) ay kailangang mag-mass para hindi sila masipa sa buong field. Ang mataas na rep "bodybuilding" na diskarte ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng panahon upang maiwasan ang pagkawala ng kalamnan at gayundin upang muling buuin ang nawalang masa pagkatapos ng season. Mayroon ding siyentipikong ebidensya na ang malalaking kalamnan ay mas madaling palakasin sa hinaharap kung magsisimula ka sa pagsasanay para sa mga tagapagpahiwatig ng lakas. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang ganitong uri ng hypertrophy ay walang kinalaman sa paputok na lakas at paggalaw tulad ng pagsuntok, pagtakbo, paghagis, pagtalon, o pag-maximize ng lakas sa isang paggalaw. Ito ang dahilan kung bakit ang mga bodybuilder na pangunahing nagtatrabaho sa mga uri ng IIA fibers at nakakakuha ng paglaki sa mga non-contractile na bahagi ng kalamnan (sarcoplasmic volume, capillary density at mitochondrial growth) ay hindi ang pinakamabilis at pinakamalakas na atleta sa mundo. At ito ay sa kabila ng katotohanan na mayroon sila, sa karaniwan, mas maraming kalamnan kaysa sa iba pang mga atleta! Naniniwala ako na sa gayong hypertrophy form ay nananaig sa paggana.

Ang muscular hypertrophy ay isang pagtaas sa mass ng kalamnan, pati na rin ang kanilang cross-sectional area. Nangyayari ito kapag mabilis na tumataas ang labis na karga. Ang mga kalamnan ng puso at kalansay ay maaaring masanay sa patuloy na pagtaas ng kargada sa trabaho. Ang mga selula ng tisyu ng kalamnan ay nagsisimulang mas epektibong maglipat ng puwersa sa pamamagitan ng mga tendon patungo sa mga buto. Ang pangkalahatang larawan ng prosesong ito ay napakasalimuot at hindi pa rin lubos na nauunawaan ng mga doktor.

Sa hypertrophy ng kalamnan, ang masa at cross-sectional na lugar ng mga kalamnan ay dahil sa pagtaas ng laki ng mga indibidwal na fibers ng kalamnan, habang ang kanilang haba ay nananatiling pareho.

Ang bawat skeletal muscle ay gumaganap ng dalawang function: contracting (upang ilipat ang katawan), stabilizing (upang mapanatili ang posisyon). Maaari itong magkontrata na may iba't ibang halaga ng pag-igting upang gawin ang trabaho. Sa panahon ng hypertrophy, nangyayari ang iba't ibang mga variable na stress sa kalamnan, na pinipilit itong umangkop. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagtaas ng laki pati na rin ang bilang ng mga contractile protein na bumubuo sa myofibrils sa loob ng bawat hibla. Nag-aambag ito sa isang pagtaas sa mga indibidwal na mga hibla at ang kanilang lakas.

Mga pagbabago sa hypertrophy:

• bilis ng pag-urong ng kalamnan;
• maximum na lakas ng trabaho;
• paglaban sa pagkapagod.

Ang likas na katangian ng adaptasyon ay maaaring mag-iba depende sa iba't ibang sistema ng pagtugon sa mga load.

Ang hypertrophy ay maaaring tawaging kumbinasyon ng mga lokal at paligid na kaganapan na pinag-ugnay sa bawat isa. Ang mga pangunahing signal ng regulasyon para sa kanila ay mekanikal, hormonal, nerbiyos at metabolic na mga kadahilanan.

Mga uri ng hypertrophy

Ang mga pangunahing uri ng hypertrophy:

• myofibrillar (kapag tumaas ang mga kalamnan dahil sa paglaki at pagtaas ng bilang ng myofibrils. Mas magkasya ang mga ito sa fiber. Mas madalas ang ganitong uri ng hypertrophy ay nangyayari sa uri ng IIB fast fibers).
• sarcoplasmic (kapag tumaas ang mga kalamnan dahil sa pagtaas ng dami ng sarcoplasm, iyon ay, ang bahaging hindi kumukontra. Ang dami ng mitochondria, glycogen, creatine phosphate, atbp. ay tumataas sa mga hibla. Mas madalas ang ganitong uri ay nangyayari sa mabagal na uri I na kalamnan, pati na rin ang mabilis na mga uri ng oxidative IIA).

Mga mekanismo ng hypertrophy

Ang mga siyentipiko ay naglagay ng ilang mga teorya na nagpapaliwanag sa mga mekanismo ng myofibrillar-type hypertrophy. Ang mga hypotheses na ito ay kinabibilangan ng:

• acidosis;
• hypoxia;
• mekanikal na pinsala.

Ang hypothesis ng acidosis ay nagpapahiwatig na ang pangunahing pampasigla na nagsisimula sa proseso ng hypertrophy ay ang akumulasyon ng lactic acid sa kalamnan. Sinisira nito ang sarcolemma ng mga fibers ng kalamnan at ang mga lamad ng organelles. Kasabay nito, lumilitaw ang mga calcium ions sa hibla, na nagpapagana ng mga proteolytic enzymes na sumisira sa mga protina.

Sinasabi ng hypoxia hypothesis na ang pangunahing dahilan ay ang kakulangan ng oxygen sa loob ng ilang panahon. Nangyayari ito kapag nagsasanay ka na may maraming timbang. Ang kakulangan ng oxygen, at pagkatapos ay ang aktibong saturation dito, ay nakakapinsala sa mga lamad ng hibla, na nangangailangan ng saturation na may mga calcium ions, atbp.

Ang hypothesis ng mekanikal na pinsala ay nagpapahiwatig na ang pangunahing kadahilanan ay pinsala sa contractile proteins, na nangyayari na may malakas na pag-igting ng kalamnan.

Ang mga androgen ay may mahalagang papel sa paglaki ng dami ng kalamnan. Ang mga kababaihan ay gumagawa din ng mga ito, ngunit sa isang mas mababang lawak. Kung mas marami sa mga hormone na ito ang nagagawa ng katawan, mas mabilis ang paglaki ng mga kalamnan.

Mga Salik ng Hypertrophy

Mayroong ilang mga kinakailangan kung wala ang prosesong ito ay hindi maaaring magsimula:

• synthesis ng contractile proteins;
• ribonucleic acid;
• hyperplasia (isang pagtaas sa bilang ng mga hibla);
• androgenic anabolic steroid.

Marka ng degree

Ang antas ng hypertrophy ay maaaring masuri sa pamamagitan ng pagsukat ng masa at dami nito. Sa mga araw na ito, maaari itong gawin gamit ang isang CT o MRI. Dapat suriin ng espesyalista ang pagbabago sa pinakamataas na halaga ng cross section ng kalamnan.

Hypertrophy ng kalamnan ng kalansay. Uri ng pag-eehersisyo

Ang functional hypertrophy ng kalamnan ng kalansay ng tao ay nakasalalay sa uri ng pagsasanay, na nakakaapekto rin sa gawain ng alinman sa uri ng I o II na mga hibla. Ang simpleng konklusyon mula dito ay ang magaan, mababang-intensity na bodyweight na pagsasanay ay isasama ang karamihan sa uri ng trabaho ko, bilang isang resulta kung saan, ang cross-sectional area ng kalamnan ay nananatiling halos hindi nagbabago. Ang lakas, high-speed na pagsasanay na may malalaking timbang ay kinabibilangan ng uri II na gawain, na makabuluhang nagpapataas ng cross-sectional area.

Bilang karagdagan, mayroong dalawang uri ng hypertrophy:

• Myofibrillar;
• Sarcoplasmic.

Upang hindi mapunta sa mga detalye ng istraktura, linawin lamang natin na ang sarcoplasm ay ang likidong nilalaman sa paligid ng mga hibla, ang myofibrils ay mga manipis na sinulid na tumatakbo kasama ang hibla ng kalamnan. Mas malinaw mong makikita ang pagkakaiba sa larawan.

Kaya - ang uri ng pagsasanay ay nakakaapekto rin sa uri ng paglago ng kalamnan. Ang mababang-intensity na pangmatagalang pagsasanay ay humahantong sa sarcoplasmic hypertrophy, i.e. dagdagan ang dami ng sarcoplasm, kung saan tumataas ang halaga ng glycogen at creatine phosphate. Ito ay nagpapataas ng tibay at nagbibigay-daan sa iyo na gawing mas mahaba ang susunod na ehersisyo. Kaya, halimbawa, ang hypertrophy ay nangyayari sa mga long-distance runner. Ang myofibrillar hypertrophy ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng lakas ng pagsasanay at humahantong sa isang pagtaas sa myofibrils mismo at, nang naaayon, sa cross-sectional area.

Gayunpaman, sa dalisay na anyo nito, hindi matatagpuan ang una o ang pangalawa. Laging may mixed type. Ngunit sa lakas ng pagsasanay, ang pangalawa ay nananaig, sa aerobic - ang una.

Mayroong dalawang uri ng muscle hypertrophy - totoo at mali. Ang maling hypertrophy ng kalamnan ay isang negatibong proseso kapag ang panlabas na pagtaas sa mass ng kalamnan ay nangyayari dahil sa pagtaas ng taba ng katawan, labis na katabaan.

Ang totoong hypertrophy ng kalamnan ay ang resulta na sinisikap ng mga tagahanga ng lakas ng sports, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng mga selula ng kalamnan at dami ng kalamnan - kapwa sa pangkalahatan at sa mga indibidwal na grupo ng kalamnan.

Ang nasabing paglaki ng kalamnan ay may dalawang uri - myofibrillar at antispasmodic.

Ang kaalaman ay isang kasangkapan upang makamit ang mga resulta. Ang pag-alam kung ano ang hypertrophy at kung paano gamitin ang biological na proseso upang mapabuti ang katawan ay magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mataas na pagganap, makakuha ng mahusay na mga kalamnan kapwa sa gym at sa independiyenteng pagsasanay sa bahay.

Uri ng myofibrillar

Ang myofibrillar-type na hypertrophy ng kalamnan, na nailalarawan sa mga tuyong kalamnan, ay nakakamit sa pamamagitan ng pagtaas sa bilang, laki at density ng myofibrils na bumubuo sa contractile tissue.

Ang pagtaas sa gayong mga istruktura ng kalamnan ay nag-aambag sa pagtaas ng lakas at lakas. Ang myofibrillar type hypertrophy ay ginagamit sa powerlifting, weightlifting at arm wrestling.

Ang myofibrillar na uri ng hypertrophy ng kalamnan ay tipikal para sa mabilis na mga hibla na nagsasagawa ng mga aksyon na may mataas na bilis, malakas, "paputok" ngunit mabilis na napapagod.

Kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo na naglalayong lumipat sa mekanismo ng ganitong uri ng hypertrophy, ang mga kalamnan ay dapat bigyan ng pahinga sa pagitan ng mga ginanap na diskarte, na tumatagal mula 1 hanggang 3 minuto.

Para sa paglaki ng kalamnan ayon sa uri ng myofibrillar, inirerekumenda na magsanay gamit ang mga kagamitan sa sports na may mataas na timbang at isang mababang bilang ng mga pag-uulit. Ang tagal ng pag-eehersisyo, bilang panuntunan, ay hindi lalampas sa isang oras at itinayo upang ang mga grupo ng kalamnan ay makatanggap ng pahinga.

Upang ang mga kalamnan ay hindi umangkop sa mga naglo-load, ang plano sa pagsasanay ay dapat magsama ng pagsasanay na may pagtaas sa bilang ng mga diskarte, gamit ang mas magaan na kagamitan sa palakasan.

Uri ng Sarcoplasmic

Ang sarcoplasmic muscle hypertrophy, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng malaki ngunit hindi gaanong siksik na mga kalamnan, ay nakakamit sa pamamagitan ng pagtaas ng nutrient fluid na nakapalibot sa mga fibers ng kalamnan.

Ang paglaki ng kalamnan ay nangyayari dahil sa mga metabolic na reaksyon na nagaganap sa mga selula ng kalamnan at pampalapot ng mga capillary network ng mga kalamnan na nangyayari sa panahon ng ehersisyo.

Ang hypertrophy ng kalamnan ng uri ng sarcoplasmic ay nagsasangkot ng mabagal, mababang bilis ng mga fiber ng kalamnan na may kakayahang magsagawa ng mga pangmatagalang paggalaw. Medyo hindi gaanong mahalaga, ngunit pangkalahatang pagtitiis at pagtaas ng pagpapaginhawa ng kalamnan.

Ang ganitong uri ng pagsasanay ay isinasagawa gamit ang magaan at katamtamang timbang na kagamitang pang-sports at maaaring tumagal mula isa at kalahati hanggang dalawang oras. Para sa mga klase, ang mga ito ay isinasagawa sa isang mataas na bilis, gamit ang isang medyo malaking bilang ng mga diskarte (hanggang sa 12) at isang maikling pahinga sa pagitan ng mga pag-uulit.

Para sa paglaki ng kalamnan, ang kanilang kapaki-pakinabang, totoong hypertrophy, mayroong ilang mga rekomendasyon:

1. Ang paggamit ng dalawang uri ng load kapag nagsasagawa ng ehersisyo - na may mataas at mababang bilang ng mga pag-uulit.
2. Pana-panahong pagbabago ng mga programa sa pagsasanay. Bilang isang patakaran, ang isang programa sa pagsasanay ay ginaganap nang hindi hihigit sa dalawang buwan.
3. Pagsasanay sa pagbuo ayon sa isang accentuated na uri na naglalayong sa isang grupo ng kalamnan.
4. Unti-unting pagtaas sa bigat ng mga kagamitan sa palakasan.
5. Ang isang paunang kinakailangan para sa paglaki ng kalamnan ay ang mataas na kalidad na nutrisyon, na hindi lamang dapat mataas sa calories, ngunit naglalaman din ng kinakailangang halaga ng mga protina, taba, bitamina at mineral.

Ang katuparan ng mga simpleng kondisyon ay magpapahintulot sa iyo na bumuo ng mataas na kalidad na mga kalamnan nang walang mga problema ng labis na labis na karga at may kasiyahan.

Ano ang Sarcoplasmic Hypertrophy?

Myofibrillar hypertrophy ng mga fibers ng kalamnan - isang pagtaas sa dami ng mga fibers ng kalamnan dahil sa isang pagtaas sa dami ng myofibrils. ... Sarcoplasmic hypertrophy ng mga fibers ng kalamnan - isang pagtaas sa dami ng mga fibers ng kalamnan dahil sa isang nangingibabaw na pagtaas sa dami ng sarcoplasm, ibig sabihin, ang kanilang di-contractile na bahagi.

Ang mga etiological na kadahilanan sa mga pasyente na ito ay: isang panig na uri ng pagnguya, trauma sa panahon ng mga kumpetisyon sa palakasan, boksing. Para sa ilan, ang sakit na ito ay nagsimula nang unti-unti, hindi mahahalata, ang compression ng mga panga ay unti-unting tumaas. Para sa pangwakas na pagsusuri sa mga pasyente sa lugar ng convex hypertrophied na kalamnan, inilalapat namin ang isang layer ng barium at nagsasagawa ng X-ray cinematography sa isang direktang projection, r. buong mukha, at hiniling sa pasyente na pisilin at tanggalin ang ngipin. Sa hypertrophy ng kalamnan, ang pamamaga ng pisngi ay tumataas nang husto sa compression at kapansin-pansing bumababa sa pag-unclench ng mga panga.
Sa patolohiya na ito, isang plastic mouth guard ang ginawa para sa buong dentition ng lower jaw na may pagtaas ng kagat ng 3.0 mm. Ang mga relaxant ng kalamnan (mydocalm. sonapaks) ay inireseta sa ilalim ng kontrol ng electromyography. Ang selective electromyostimulation ng weakened muscle groups ay isinasagawa, ang pasyente ay inirerekomenda na kumain sa kabaligtaran.

kanin. 118. Pasyente K., 45 taong gulang. Diagnosis: parafunction ng mga kalamnan na nakakataas sa ibabang panga, occlusal-articulation dysfunctional TMJ syndrome.
A - mayroong isang pangkalahatang pagtaas ng abrasion ng mga ngipin ng mas mababang panga.
B - nadagdagan ang abrasion ng upper frontal na ngipin.
C - isang pasyente pagkatapos ng prosthetics ng mga ngipin na may paglikha ng isang siksik na fissure-tubercular contact ng lahat ng ngipin. Paliwanag sa teksto.
Paggamot ng mga pasyente na may unilateral hypertonicity ng lateral pterygoid muscle
Sa simula ng paggamot para sa isang buwan, ang mga pasyente ay inireseta ng myogymnastics na may paghahalo ng ibabang panga sa midline ng linden at kahit na kaunti pa. Sa ganitong posisyon ng panga, ang mga pasyente ay gumawa ng patayong paggalaw 3 beses sa isang araw sa loob ng 15 minuto

1. x linggo. Pagkatapos ay ginawa ang isang apparatus na may lateral inclined plane. Ang paggamot ay isinasagawa para sa 4-5 na buwan.

Bilang karagdagan sa paggamot sa orthopedic, ang mga pasyente ay inireseta ng masahe sa lugar ng temporal at masticatory na kalamnan. Electrophoresis na may 5% potassium iodide solution sa lugar ng TMJ. Pagkatapos ng paggamot, ang lahat ng mga pathological sintomas ay inalis. Ang mga paggalaw ng ibabang panga ay naging makinis, nang walang paghahalo sa gilid.
Ang paggamot sa mga pasyente na may bruxism at lateral shift ng isa pang etiology ay isinasagawa gamit ang isang plato na may isang occlusal patch at isang hilig na eroplano.

Paggawa ng kalamnan hypertrophy at kawalan ng aktibidad pagkasayang

Ang sistematikong masinsinang gawain ng kalamnan ay humahantong sa isang pagtaas sa masa ng kalamnan tissue. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na working muscle hypertrophy. Ang hypertrophy ay batay sa isang pagtaas sa masa ng protoplasm ng mga fibers ng kalamnan, na humahantong sa kanilang pampalapot. Pinapataas nito ang nilalaman ng mga protina at glycogen, pati na rin ang mga sangkap na naghahatid ng enerhiya na ginagamit sa pag-urong ng kalamnan - adenosine triphosphate at creatine phosphate.

Tila, kaugnay nito, ang lakas at bilis ng pag-urong ng isang hypertrophied na kalamnan ay mas mataas kaysa sa isang hindi hypertrophied.

Ang pagtaas sa mass ng kalamnan sa mga sinanay na tao, kung saan maraming mga kalamnan ang hypertrophied, ay humahantong sa katotohanan na ang kalamnan ng katawan ay maaaring 50% ng timbang ng katawan (sa halip na ang karaniwang 35-40%).

Ang hypertrophy ay nabubuo kung ang isang tao araw-araw ay nagsasagawa ng muscular work sa mahabang panahon na nangangailangan ng maraming stress (lakas ng pagkarga). Ang gawaing kalamnan na isinagawa nang walang labis na pagsisikap, kahit na ito ay tumatagal ng napakatagal na panahon, ay hindi humahantong sa hypertrophy ng kalamnan.

Ang kabaligtaran ng nagtatrabaho hypertrophy ay pagkasayang ng kalamnan mula sa hindi aktibo. Nabubuo ito sa lahat ng mga kaso kapag ang kalamnan para sa ilang kadahilanan ay nawalan ng kakayahang maisagawa ang normal na gawain nito. Nangyayari ito, halimbawa, na may matagal na immobilization ng isang paa sa isang plaster cast, na may isang pasyente na nananatili sa kama sa loob ng mahabang panahon, na may transection ng isang litid, bilang isang resulta kung saan ang kalamnan ay tumigil na gumana laban sa pagkarga, atbp.

Sa pagkasayang, ang diameter ng mga fibers ng kalamnan at ang nilalaman ng mga contractile na protina, glycogen, ATP at iba pang mga sangkap na mahalaga para sa aktibidad ng contractile sa kanila ay bumagsak nang husto.

Sa pagpapatuloy ng normal na trabaho ng kalamnan, unti-unting nawawala ang pagkasayang.

Ang isang espesyal na uri ng pagkasayang ng kalamnan ay sinusunod sa panahon ng denervation ng kalamnan, ibig sabihin, pagkatapos ng transection ng motor nerve nito.

Ano ang cardiac hypertrophy?

HYPERTROPHY OF THE HEART - isang pagtaas sa volume ng kalamnan ng puso dahil sa pagkapal ng pader ng ventricles (ang mga fibers ng kalamnan ay lumapot at ang laki ng kanilang nuclei ay tumataas). ... Sa mga atleta, ang kalamnan ng kaliwa at, sa isang mas mababang lawak, ang kanang ventricle ng mga hypertrophies ng puso.

Hypertrophy ng kalamnan ng kalansay ng tao. PANIMULA

Ang myofibrillar hypertrophy ay ang adaptasyon ng mga skeletal muscle ng tao sa mga power load kapag ang proseso ng pagsasanay ay naglalayong dagdagan ang kanilang volume o lakas. Ito ay itinatag na sa ganitong uri ng hypertrophy, ang bilang at dami ng myofibrils, ang mga pangunahing elemento ng fiber ng kalamnan, ay tumaas.

Ang layunin ng pag-aaral ay bumuo ng isang konsepto na naglalarawan sa mga mekanismo ng myofibrillar hypertrophy ng mga kalamnan ng kalansay ng tao sa ilalim ng impluwensya ng mga puwersang nakatuon sa pagkarga.

Pananakit ng kasukasuan. Mga sanhi ng pagkasayang ng kalamnan

Ang pangunahing pagkasayang ng kalamnan ay sanhi ng pinsala sa mismong kalamnan. Ang sanhi ng sakit sa kasong ito ay maaaring hindi kanais-nais na pagmamana, na ipinahayag sa mga metabolic disorder sa anyo ng isang congenital defect sa mga enzyme ng kalamnan o mataas na pagkamatagusin ng mga lamad ng cell. Ang mga kadahilanan sa kapaligiran na pumukaw sa pagsisimula ng proseso ng pathological ay mayroon ding makabuluhang epekto. Kabilang dito ang pisikal na overstrain, nakakahawang proseso, trauma. Ang pinaka-binibigkas na pangunahing pagkasayang ng kalamnan sa myopathy.

Ang sanhi ng pagkasayang ng kalamnan ay maaaring isang pinsala sa mga nerve trunks, isang nakakahawang proseso na nangyayari na may pinsala sa mga selula ng motor ng spinal cord, tulad ng poliomyelitis at mga sakit na tulad ng polio.

Minsan ang proseso ng pathological ay namamana. Sa kasong ito, ang mga distal na mga paa't kamay ay apektado, at ang proseso mismo ay nagpapatuloy nang mas mabagal at isang benign na kalikasan.

Sa etiology ng sakit, ang mga sumusunod na kadahilanan ay nakikilala: malignant na mga tumor, paralisis ng spinal cord o peripheral nerves. Kadalasan, ang pagkasayang ng kalamnan ay bubuo laban sa background ng iba't ibang mga pinsala, gutom, pagkalasing, bilang isang resulta ng isang pagbagal sa mga proseso ng metabolic habang tumatanda ang katawan, matagal na kawalan ng aktibidad ng motor sa anumang kadahilanan, bilang isang resulta ng mga malalang sakit.

Kung ang spinal cord at malalaking nerve trunks ay apektado, ang neuropathic muscle atrophy ay bubuo. Sa trombosis ng malalaking vessel o may kapansanan sa daloy ng dugo sa tissue ng kalamnan bilang resulta ng mekanikal o pathological na pinsala, isang ischemic form ang bubuo. Ang sanhi ng functional form ay ganap, madalas na bahagyang hindi aktibo ng motor dahil sa mga proseso ng pathological sa katawan - arthritis. poliomyelitis at mga sakit na tulad ng poliomyelitis.

Sa buong buhay niya, ang isang tao ay nakakaranas ng iba't ibang pisikal na pagkarga. Maaari itong maging parehong propesyonal na pagsasanay sa lakas, at simpleng nauugnay na mga pagkarga na nangyayari sa iba't ibang sitwasyon sa buhay.

Sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, ang mga kalamnan na kasangkot sa proseso ng trabaho ay tumataas. Nangyayari ito dahil sa pagtaas ng mga hibla na bumubuo sa kalamnan. maaaring ang buong haba ng kalamnan, at maaaring mas maikli. Ang fiber ng kalamnan ay binubuo ng isang malaking bilang ng mga elemento ng contractile - myofibrils. Sa loob ng bawat elemento ay may mas maliliit na elemento - myofiaments actin at myosin. At dahil sa mga elementong ito, nangyayari ang pag-urong ng kalamnan.

Sa regular na pag-aangat ng timbang, tumataas ang mga fibers ng kalamnan, ito ay magiging hypertrophy ng kalamnan.

Muscle hypertrophy - isang pagtaas dahil sa "paglago" ng mga fibers ng kalamnan.

Kadalasan, ang hypertrophy ng kalamnan ay naroroon sa mga atleta na kasangkot sa bodybuilding. Dahil ang sport na ito ay naglalayong mapabuti ang iyong katawan sa tulong ng mga power load, high-calorie na nutrisyon at pag-inom ng iba't ibang anabolic na gamot. Bilang isang resulta, ang isang binibigkas na kaluwagan ng kalamnan ay nabuo sa katawan, iyon ay, nangyayari ang hypertrophy ng kalamnan.

Mga proseso na nangyayari sa mga kalamnan sa panahon ng ehersisyo

Ang batayan ng istraktura ng katawan ng tao ay protina, naroroon ito sa lahat ng mga tisyu nito. Samakatuwid, ang mga pagbabago sa tissue ng kalamnan ay nakasalalay sa synthesis at catabolism ng protina sa tissue.

Sa patuloy na pisikal na aktibidad, nangyayari ang skeletal muscle hypertrophy. Kapag ang katawan ay nakakaranas ng stress, ang nilalaman sa kaukulang mga kalamnan ay tumataas. Gayunpaman, dahil ito ay itinatag sa siyensiya, sa panahon ng mga pisikal na epekto sa katawan, humihinto ang synthesis ng protina, at ang catabolism ay naisaaktibo sa mga unang minuto ng proseso ng pagbawi. Kaya, ang hypertrophy ng kalamnan ay nangyayari dahil sa pag-activate ng synthesis ng protina, at hindi dahil sa pagbawas sa intensity ng pagkasira ng protina sa isang pare-parehong antas ng intensity ng synthesis ng protina.

Hypertrophy ng kalamnan ng kalansay

Ang tissue ng kalamnan ng tao ay gumaganap ng mga function ng motor, ito ay bumubuo ng mga skeletal na kalamnan. Ang pangunahing gawain na ginagawa ng mga kalamnan ng kalansay ay ang contractility, na nangyayari dahil sa pagbabago sa haba ng kalamnan kapag nalantad sa mga nerve impulses. Gamit ang kanyang mga kalamnan, ang isang tao ay maaaring "gumagalaw". Ang bawat kalamnan ay gumaganap ng "nito" na tiyak na pagkilos, maaari lamang itong gumana sa isang tiyak na direksyon kapag kumikilos sa isang kasukasuan. Upang matiyak ang paggalaw ng joint sa paligid ng axis nito, ang isang pares ng mga kalamnan ay kasangkot, na naroroon sa magkabilang panig na may kaugnayan sa joint.

Tinutukoy ang bilang at kapal ng mga hibla na naroroon sa isang partikular na kalamnan. Binubuo nila ang anatomical diameter ng kalamnan (ang lugar ng transverse na seksyon ng kalamnan, na ginawa patayo sa haba nito).

Mayroon ding isang tagapagpahiwatig bilang physiological diameter (cross section ng kalamnan, patayo sa mga hibla nito).

Ang halaga ng physiological diameter ay nakakaapekto sa lakas ng kalamnan. Ang mas malaki ang physiological diameter, mas malaki ang puwersa na likas sa kalamnan.

Sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, ang diameter ng kalamnan ay tumataas, ito ay tinatawag na working muscle hypertrophy.

Ang gumaganang kalamnan hypertrophy ay naroroon kapag may pagtaas sa dami ng mga fibers ng kalamnan. Sa isang malakas na pampalapot ng mga hibla, ang paghahati sa ilang mga bagong hibla na may isang karaniwang litid ay maaaring mangyari. Ang gumaganang hypertrophy ay nangyayari sa mga malulusog na tao na may pinahusay na paggana ng tissue o organ ng tao. Halimbawa, ito ay hypertrophy ng kalamnan ng kalansay ng tao.

Mga sanhi ng hypertrophy ng kalamnan

Ang hypertrophy ng kalamnan, sa karamihan ng mga kaso, ay sanhi ng regular na pisikal na aktibidad. Gayunpaman, ang dami ng calories na natupok ay nakakaapekto rin sa pagtaas ng mass ng kalamnan. Kung walang sapat na calories, hindi makakamit ang malaking halaga ng kalamnan.

Kasabay ng pagkamit ng kinakailangang dami ng kalamnan, iyon ay, mayroong hypertrophy ng kalamnan, ang mga dahilan batay sa mga sumusunod na prinsipyo:

1. Ang isang pare-pareho na pagkarga ay kinakailangan sa lahat ng mga uri ng mga kalamnan, ang dami nito ay kailangang dagdagan.
2. Ang oras ng paglo-load ay pinili nang paisa-isa. Huwag manatili sa mga pamantayan. Kinakailangang gawin hangga't pinapayagan ng katawan, ngunit hindi sa punto ng kumpletong pagkahapo.
3. Huwag maging sanhi ng pagkahapo ng sistema ng nerbiyos, magtrabaho nang may konsentrasyon, mahinahon at maingat.
4. Sa mga unang yugto ng pagsasanay, maaaring lumitaw ang pananakit ng kalamnan, ngunit hindi ito dapat maging dahilan upang huminto sa pag-eehersisyo.

Ang isang kumpleto at balanseng diyeta, maraming likido ay dapat ding naroroon upang mapanatili ang balanse ng tubig ng katawan.

Pagtaas sa masticatory muscles

Dahil sa "dagdag" na paggalaw ng panga, maaaring lumitaw ang hypertrophy ng mga kalamnan ng masticatory. ang isang tao ay dinidiin sa itaas dahil sa masticatory muscles. Binubuo ang mga ito ng dalawang bahagi at matatagpuan sa magkabilang panig ng panga. Ang kalamnan ay nagsisimula sa ibabang gilid ng zygomatic arch at nagtatapos sa panlabas na ibabaw ng mas mababang sangay.

Ang hypertrophy ng chewing muscles ay nagdudulot ng paglabag sa visual harmonious na kumbinasyon ng upper at lower part ng mukha, at nagdudulot din ng sakit sa chewing muscles. Ang mukha ay nagiging "parisukat" o pinahaba pababa. Ang hypertrophy ng kalamnan ay nangyayari dahil sa pagtaas ng pagkarga sa kanila.

Ang hypertrophy ng mga kalamnan ng masticatory ay maaaring mapukaw ng:

• bruxism - paggiling ng mga ngipin;
• patuloy na nakakuyom na mga panga, hanggang sa pagbura ng mga ngipin;
• sakit sa mga kalamnan ng nginunguya.

Pagwawasto ng mga kalamnan ng masticatory

Sa hypertrophy ng chewing muscles, lumilitaw ang isang disproporsyon ng mga tampok ng mukha sa isang tao. Sa kasong ito, maaari ding magkaroon ng pare-pareho ang sakit na sindrom sa lugar ng panga. Upang itama ang kawalan ng timbang na ito, ang isang tao ay kailangang makipag-ugnayan sa isang espesyalista upang makatanggap ng medikal na paggamot. Upang pumasa ang hypertrophy ng kalamnan, ang paggamot ay dapat magsimula sa oras.

Sa panahon ng paggamot, ang isang espesyal na gamot ay iniksyon sa masticatory na kalamnan, sa tatlo hanggang apat na lugar, na nagpapahinga sa kalamnan at nagiging sanhi ng lokal na pagpapahinga ng kalamnan. Pagkatapos ng ilang araw, ang epekto ay makikita, na tatagal ng mga anim na buwan.

Hypertrophy ng kalamnan ng puso

May mga kaso kapag mayroong isang pathological na pagtaas sa puso, ito ay higit sa lahat dahil sa isang pagtaas sa kapal ng kalamnan ng puso - myocardium.

Ang hypertrophy ng kaliwang bahagi ng puso ay mas karaniwan kaysa sa kanang bahagi.

Ang hypertrophy ng puso ay maaaring lumitaw sa:

• congenital o nakuha na mga depekto sa puso;
• hypertension;
• metabolic disorder, kabilang ang labis na katabaan;
• matalim na pagkarga kapag pinangungunahan ang isang laging nakaupo.

Mga sintomas ng hypertrophy ng kalamnan ng puso

Ang bahagyang hypertrophy ng kalamnan ng puso ay hindi nagiging sanhi ng anumang mga pagbabago sa kagalingan ng isang tao at maaaring hindi napapansin. Kung mas mataas ang yugto ng sakit, mas malinaw ang mga sintomas ng sakit. Ang isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian para sa pag-diagnose ng sakit ay isang ultrasound ng puso.

Ang pagkakaroon ng sakit na ito ay maaaring ipalagay sa pagkakaroon ng mga naturang sintomas:

• mahirap huminga, mahirap huminga;
• sakit sa dibdib;
• mabilis na pagkapagod;
• hindi matatag na rate ng puso.

Ang pagtaas ng presyon ay maaaring makapukaw ng ventricular hypertrophy. Ang puso ay nagsisimulang gumana nang mas mabilis, ang dugo sa puso ay nagsisimulang magpindot nang mas malakas sa mga dingding, sa gayon ay lumalawak at binabawasan ang pagkalastiko ng mga dingding. Ito ay humahantong sa imposibilidad ng puso na gumana sa parehong mode.

Paggamot ng cardiac hypertrophy

Sa paunang yugto, ang cardiac hypertrophy ay pumapayag sa paggamot sa droga. Isinasagawa ang diagnosis upang matukoy ang sanhi na nag-udyok sa pag-unlad ng hypertrophy, at nagsisimula ang pag-aalis nito. Kung, halimbawa, ang sakit ay nabuo dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay at labis na timbang, kung gayon ang isang tao ay inireseta ng maliit na pisikal na aktibidad at ang kanyang diyeta ay nababagay. Ang mga produkto ay ipinakilala alinsunod sa mga prinsipyo ng malusog na pagkain.

Kung ang ventricular hypertrophy ay umabot sa isang malaking sukat, ang interbensyon sa kirurhiko ay isinasagawa at ang hypertrophied na lugar ay tinanggal.

amyotrophy

Ang hypertrophy at muscle atrophy ay mga konsepto na magkasalungat sa kahulugan. Kung ang hypertrophy ay nangangahulugang isang pagtaas sa mass ng kalamnan, kung gayon ang pagkasayang ay nangangahulugan ng pagbaba nito. Ang mga hibla na bumubuo sa kalamnan na hindi tumatanggap ng pagkarga sa mahabang panahon ay nagiging mas payat, ang kanilang bilang ay bumababa at, sa mga malalang kaso, ay maaaring mawala nang buo.

Ang pagkasayang ng kalamnan ay maaaring sanhi ng iba't ibang negatibong proseso sa katawan ng tao, parehong namamana at nakuha. Maaaring ito ay, halimbawa:

• metabolic sakit;
• isang kinahinatnan ng mga sakit na endocrine;
• komplikasyon pagkatapos ng isang nakakahawang sakit;
• pagkalasing ng katawan;
• kakulangan ng enzyme;
• matagal na postoperative rest ng mga kalamnan.

Paggamot ng pagkasayang ng kalamnan

Ang pagiging epektibo ng paggamot ay nakasalalay sa yugto ng sakit. Kung ang mga pagbabago sa mga kalamnan ay makabuluhan, hindi posible na ganap na maibalik ang mga ito. Ang sanhi ng pagkasayang ng kalamnan ay nasuri, at ang naaangkop na gamot ay inireseta. Bilang karagdagan sa paggamot sa droga, tiyak na inirerekomenda ito:

• physiotherapy;
• physiotherapy;
• electrotherapy.

Upang mapanatiling maayos ang mga kalamnan, ang isang masahe ay inireseta, na dapat gawin nang regular.

Ang paggamot ay naglalayong ihinto ang mga mapanirang pagkilos sa mga kalamnan, mapawi ang mga sintomas at mapabuti ang mga proseso ng metabolic sa katawan.

Siguraduhing magkaroon ng masustansyang diyeta na naglalaman ng lahat ng kinakailangang elemento ng bitamina.

Konklusyon

Kaya, maaari itong tapusin na upang makakuha ng hypertrophy ng mga kalamnan ng kalansay, kinakailangan na mag-aplay ng makabuluhang pisikal na pagsisikap. Kung ito ay ginawa upang makamit ang isang magandang katawan na may binibigkas na mass ng kalamnan, kung gayon ang tao ay kinakailangan na magsagawa ng mga regular na ehersisyo ng lakas. Kasabay nito, ang kanyang diyeta ay dapat na binuo sa mga prinsipyo ng tamang nutrisyon.

Gayunpaman, may posibilidad na makakuha ng hindi ginustong hypertrophy ng kalamnan, na nagdudulot ng banta sa kalusugan ng tao, ito ay: hypertrophy ng kalamnan ng puso at mga kalamnan ng masticatory. Sa karamihan ng mga kaso, ang hitsura ng mga sakit na ito ay nauugnay sa mga paglihis at karamdaman ng katawan ng tao. Samakatuwid, ang napapanahong pagsusuri at kontrol sa kalusugan ng isang tao ay kinakailangan upang maiwasan ang pagsisimula at pag-unlad ng sakit.

Ang isang malusog na pamumuhay at wastong nutrisyon ay makakatulong sa isang tao na manatili sa magandang pisikal na hugis at maiwasan ang mga posibleng problema sa kalusugan.