Променевий згинач зап'ястя отримує кровопостачання. Головні сухожилля: ліктьовий згинач зап'ястя

68. КРУГЛИЙ ПРОНАТОР ПОЧИНАЄТЬСЯ

На медіальному надвиростку плеча

2) на латеральному надвиростку плеча

3) на ліктьовому відростку

4) на блоці плечової кістки

69. ТОЧКА ПРИКРІПЛЕННЯ ПОВЕРХНЕВОГО ЗГИНУВАЧА ПАЛЬЦІВ

1) проксимальна фаланга 2-5 пальців

2) дистальна фаланга 2-5 пальців

Середня фаланга 2-5 пальців

4) 2-5 п'ясткові кістки

70. У ТРЕТЬОМУ СЛОЕ М'ЯЗІВ НА ПЕРЕДНІЙ ПОВЕРХНІ ПЕРЕДПЛЕЧЧЯ ЗНАХОДИТЬСЯ

Глибокий згинач пальців

3) квадратний пронатор

4) променевий згинач зап'ястя

71. У ДРУГОМ СЛОМ М'ЯЗІВ НА ПЕРЕДНІЙ ПОВЕРХНІ ПЕРЕДПЛЕЧЯ ЗНАХОДИТЬСЯ

2) променевий згинач зап'ястя

Поверхневий згинач пальців

4) довгий згинач великого пальця пензля

72. ТОЧКОЮ ПРИКРІПЛЕННЯ КОРОТКОГО РОЗГИБНИКА ВЕЛИКОГО ПАЛЬЦЯ КІСТКИ Є

1) 1-а п'ясткова кістка

Основа проксимальної фаланги великого пальця

3) дистальна фаланга великого пальця

4) головка проксимальної фаланги великого пальця

73. ДО М'ЯЗІВ ВИЗВИШЕННЯ ВЕЛИКОГО ПАЛЬЦЯ КІСТКИ ВІДНОСИТЬСЯ

1) короткий долонний м'яз

Щітки

3) перший тильний міжкістковий м'яз

М'яз, що приводить великий палець пензля

74. ДО М'ЯЗІВ ВИЗВИШЕННЯ МІЗИНЦЯ ВІДНОСИТЬСЯ

1) довгий долонний м'яз

2) м'яз супінатор

М'яз, що відводить мізинець

4) розгинач пальців

75. ФУНКЦІЯ ЧЕРВООБРАЗНИХ М'ЯЗІВ КИСТИ

1) розгинання проксимальних фаланг

Згинання проксимальних фаланг

3) приведення II, IV, V пальців

4) згинання середніх фаланг

76. У ПЕРШОМУ КАНАЛІ ЗАП'ЯСТЯ ЗНАХОДЯТЬСЯ

Сухожилля довгого м'яза, що відводить великий палець кисті

2) сухожилля довгого променевого розгинача зап'ястя

3) сухожилля довгого розгинача великого пальця кисті

4) сухожилля короткого променевого розгинача зап'ястя

77. ДО ВНУТРІШНЬОЇ ГРУПИ М'ЯЗІВ ТАЗА ВІДНОСИТЬСЯ

1) великий сідничний м'яз

3) кравецький м'яз

Здухвинно-поперековий м'яз

78. ПОДВЕРХНО-ПОЯСНИЧНИЙ М'ЯЗОК ПРИКРІПЛЯЄТЬСЯ

1) до надколінка

2) до великого рожна

До малого рожна

4) до міжвертельного гребеня

79. ТОЧКА ПРИКРІПЛЕННЯ ВЕЛИКОГО ЯГОДИЧНОГО М'ЯЗА

1) малий крутив

2) великий крутив

3) сіднична бугристість

4) міжвертальний гребінь

80. До м'язів стегна передньої групи ставиться

1) чотириголовий м'яз

2) гребінчастий м'яз

Квадратний м'яз стегна

81. ДО М'ЯЗІВ стегна задньої групи ставиться

1) великий сідничний м'яз

Двоголовий м'яз стегна

3) кравецький м'яз

4) тонкий м'яз

82. ГЛУБОКИЙ ШАР ЗАДНІЙ ГРУПИ М'ЯЗІВ ГОЛЕНІ УТВОРЮЮТЬ

1) довгий розгинач пальців

2) довгий малогомілковий м'яз

3) підошовний м'яз

Задній великогомілковий м'яз

83. ДО М'ЯЗІВ МЕДІАЛЬНОЇ ГРУПИ НА ПОДІШВІ ВІДНОСИТЬСЯ

Короткий згинач великого пальця

2) короткий розгинач великого пальця

3) підошовний м'яз

4) задній великогомілковий м'яз

84. ДО СЕРЕДНЬОЇ ГРУПИ М'ЯЗІВ ПОДОШВЕНОЇ ПОВЕРХНІ СТОПИ ВІДНОСИТЬСЯ

1) м'яз, що відводить мізинець стопи

2) короткий розгинач великого пальця

Короткий згинач пальців

4) короткий розгинач пальців

85. ДО М'ЯЗІВ ТИЛУ СТОПИ ВІДНОСИТЬСЯ

1) короткий малогомілковий м'яз

2) підошовні міжкісткові м'язи

3) м'яз, що відводить великий палець

Короткий розгинач великого пальця

86. СКЕДЕНИЙ ТРИКУТНИК ОБМЕЖЕНИЙ

Пахвинним зв'язуванням

2) гребінчастою зв'язкою

3) гребінчастим м'язом

4) клубової кісткою

87. МІСЦЕ РОЗМІЩЕННЯ М'язової лакуни

1) великий сідничний отвір

2) малий сідничний отвір

Позаду пахової зв'язки

4) медіальніше здухвинно-гребінчастої дуги

88. ЧЕРЕЗ М'ЯЗОВУ ЛАКУНУ ПРОХОДИТЬ

1) грушоподібний м'яз

Здухвинно-поперековий м'яз

3) гребінчастий м'яз

4) стегнова артерія

89. ЧЕРЕЗ ВЕЛИКА СЕДАЛИЧНА ВІДТВЕРДЖЕННЯ ПРОХОДИТЬ

2) внутрішній запірний м'яз

3) зовнішній замикаючий м'яз

Грушоподібний м'яз

90. ЧЕРЕЗ МАЛА СЕДАЛИЧНА ВІДТВЕРДЖЕННЯ ПРОХОДИТЬ

1) здухвинно-поперековий м'яз

Внутрішній замикальний м'яз

3) грушоподібний м'яз

4) зовнішній замикаючий м'яз

91. Стінки стегнового каналу утворює

1) гребінчаста зв'язка

2) поперечна фасція

Стегнова вена

4) стегновий нерв

92. ПОВЕРХНЕНЕ КІЛЬЦЕ СКЕДНОГО КАНАЛУ ОБМЕЖЕНО

1) насіннєвим канатиком

2) здухвинно-гребінчастою дугою

3) пахвинною зв'язкою

Серповидним краєм ґратчастої фасції

93. СТІНКИ ПРИВОДНОГО КАНАЛУ УТВОРЕНІ

Великим м'язом, що приводить

2) коротким м'язом, що приводить

3) гребінчастим м'язом

4) довгим м'язом, що приводить

94. ПІДКОЛІНУ ЯМКУ ОБМЕЖУЄ

1) чотириголовий м'яз стегна

Напівперетинковий м'яз

3) камбаловидний м'яз

4) короткий малогомілковий м'яз

95. У ПІДКОЛІНУ ЯМКУ ВІДКРИВАЄТЬСЯ

1) стегновий канал

2) замикальний канал

3) гомілково-підколінний канал

4) верхній м'язово-малогомілковий канал

96. КАНАЛ, ПОВІДОМЛЕНИЙ З ГОЛЕНО-ПІДКОЛЕНИМ КАНАЛОМ

1) нижній м'язово-малогомілковий канал

2) канал, що приводить

Верхній м'язово-малогомілковий канал

4) стегновий канал

97. В ОСВІТІ Стінок нижнього м'язово-малоберцевого каналу бере участь

1) передня поверхня малогомілкової кістки

2) довгий згинач пальців

Ліктьовий згинач зап'ястя розташований на медіальному краї передпліччя. Ключові особливості: товсте сухожилля, довге черевце.

Загальна інформація

Musculus flexor carpi ulnaris (так називають це сухожилля в анатомії латиною) складається з двох головок:

Плечовий - розташована в ділянці міжм'язової, надвиростка плеча.

Ліктьовий - починається вже у відростка ліктя, займає близько двох третин від знизу, охоплюючи передпліччя в області фасцій. Тканина розміщується поблизу утримувача згинача та забезпечує охоплення горохоподібної кісточки. Далі тканина поступово переходить у гороховидно-п'ясткову та гачкову зв'язки. Кріпиться головка до п'ястної та гачкоподібної кісток.

Головна функція сухожилля – згинання/розгинання кисті.

А як накачати?

Ліктьовий згинач зап'ястя можна накачати вдома без застосування тренажерів та снарядів. На допомогу приходить йога. Вправа така:

Стисніть кулаки;

Витягніть руки вперед;

Підніміть руки;

Опустіть руки, напружуючи кисті.

Прагніть доторкнутися передпліччя кулаками.

Вважається, що ліктьовий згинач зап'ястя можна накачати точковим масажем. Рефлексотрапія рекомендує зробити його повсякденною процедурою, оскільки це посилює кисті рук і дозволяє підтримувати м'язи в тонусі. Впливають при цьому на зону, звану анатомічною табакеркою, тобто поглиблення, яке знаходиться біля самої основи долоні між двома невеликими кістками. За добу точковий масаж рекомендують робити 2-3 рази.

Позитивний вплив на сухожилля ліктьового згинача зап'ястя надають віджимання та тренування з гантелями. Пам'ятайте, що навіть при сильному навантаженні миттєвого результату не буде ефект буде помітний після місяця або двох регулярних практик.

Хороший результат дають спортивні тренажери та снаряди, винайдені для того, щоб тренувати променевий та ліктьовий згинач зап'ястя. Найвідоміший з них - еспандер. При покупці віддавайте перевагу круглим виробам з невеликим отвором у центрі. Краще брати невеликий снаряд середньої твердості. Максимальні навантаження рекомендовані після 6-8 місяців від початку тренувань. Ефективне спільне застосування двох типів еспандерів:

М'якого (розминочного);

Жорсткого (тренувального).

Для професійного використання підходять пружинні еспандери, оснащені системою налаштування жорсткості.

Розвивати ліктьовий згинач зап'ястя цим снарядом можна у будь-якому зручному місці, у будь-який час доби. За мінімальної жорсткості починайте з 8-10 повторень, потім зробіть перерву і почніть черговий підхід. У перші дні достатньо буде двох циклів, згодом тривалість тренування нарощують. За добу не варто займатися довше 15 хвилин.

Зверніть увагу на те, що виконання складних вправ призводить до хворобливих відчуттів. Якщо ви перестаралися з гімнастикою та тренуваннями еспандером, скористайтеся знеболюючими мазями місцевої дії.

Чому сухожилля болить

Якщо болить плоска тривала згинач (зап'ястя), ймовірно, справа в тендиніті. Термін застосовують до широкого спектру захворювань, пов'язаних із дегенераціями тканин сухожилля. Якщо орган зазнає хронічних навантажень понад норму, розвивається набряк, з'являються мікроскопічні тріщини, що призводять до руйнування слизової оболонки. Якщо процес вчасно не розпізнати і не взятися за лікування, слизова оболонка дегенерує, а сухожилля набуває консистенції желе.

Променевий і ліктьовий згинач зап'ястя найчастіше страждають від латерального епікондиліту, в народі званого Для цього захворювання характерні сильні болі в області надвиростка плеча, які діагностуються при пальпації. Ушкодження відноситься до стресових і розвивається на тлі хронічної втоми сухожилля. Як випливає із назви, подібна патологія розвивається у тенісистів. Епікондиліт вражає гравців у бадмінтон, гольф та інших подібних видів спорту.

Особливості реабілітації

При реабілітації стан сухожилля контролюється так:

Супинація (обертання) пензля на поверхні столу;

Стабілізація дорсальної сторони;

Згинання зап'ястя при опущених пальцях.

Тест дозволяє візуально визначити стан сухожилля, оскільки він чітко виступає на поверхні передпліччя. Зверніть увагу, що тренування пов'язане з напругою сухожилля, тому вдаються до цієї техніки обережно.

Реабілітація сухожилля полягає в іннервації ліктьового нерва. Тест на рухливість сухожилля проводиться у ульнарному напрямі, що є найактивнішим. При цьому одна рука фіксує передпліччя, а друга чинить опір гіпотенару. На внутрішній стороні кисті лікар промацує сухожилля та контролює ступінь відновлення.

Прикріплення Кровопостачання Іннервація

n. medianus (C VI-C VII)

Функція

згинає і пронизує кисть

Антагоніст Фізичне обстеження

Помилка Lua в Модуль: Wikidata на рядку 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

Каталоги

Променевий згинач зап'ястя(Лат. Musculus flexor carpi radialis ) - плоский тривалий м'яз. Розташована латеральніше за всіх згиначів передпліччя. У проксимальному відділі прикрита тільки апоневрозом двоголового м'яза плеча і довгого долонного м'яза, а решта, більша частина м'яза - лише фасцією та шкірою. М'яз починається від медіального надвиростка плечової кістки, міжм'язової перегородки та фасції передпліччя. Спрямовується вниз і проходить під утримувачем згиначів до основи долонної поверхні II (III) п'ясткової кістки.

Функція

Згинання кисті, а також може відводити її в променеву сторону в комбінації з іншими м'язами.

Напишіть відгук про статтю "Променевий згинач зап'ястя"

Примітки

Перегляд цього шаблону М'язи плечового поясу М'язи плеча Передня група Задня група М'язи передпліччя Передня група Задня група Латеральна група М'язи пензля М'язи підвищення великого пальця пензля М'язи піднесення мізинця М'язи середньої групи Зазвичай я прокидалася дуже рано. Ранок був моїм улюбленим часом доби (що, на жаль, повністю змінилося, коли я стала дорослою людиною). Я любила чути, як прокидається від ранкової прохолоди ще сонна земля; бачити, як сяють перші краплі роси, що ще висять на ніжних квіткових пелюстках і від найменшого вітерця діамантовими зірочками зриваються вниз. Як прокидається до нового дня ЖИТТЯ… Це був по-справжньому МІЙ світ. Я його любила і була абсолютно впевнена, що він завжди буде зі мною. У той час ми жили у старовинному двоповерховому будинку, оточеному величезним старим садом. Моя мама щодня йшла на роботу, а тато здебільшого залишався вдома чи їхав у відрядження, бо на той час він працював журналістом у місцевій газеті, назви якої я, на жаль, уже не пам'ятаю. Тому майже весь свій денний час я проводила з дідусем та бабусею, які були батьками мого батька (як я дізналася пізніше – його прийомними батьками). Другим моїм улюбленим захопленням було читання, яке так і залишилося моєю великою любов'ю назавжди. Я навчилася читати у три роки, що, як виявилося пізніше, було дуже раннім для цього заняття віком. Коли мені було чотири, я вже «захлинаючись» зачитувалася своїми улюбленими казками (за що й поплатилася на сьогоднішній день на власні очі). Я любила жити з моїми героями: співпереживала і плакала, коли щось йшло не так, обурювалася і ображалася, коли перемагало зло. А коли казки мали щасливий кінець – тут усе яскраво сяяло «рожевим кольором» і мій день ставав справжнім святом.

До м'язів передпліччями віднесемо м'язи, що формують рельєф даної області кінцівки і здійснюють функції згинання-розгинання руки в ліктьовому та променево-зап'ястковому суглобах, обертання передпліччя, а також згинання-розгинання пальців кисті. Починаються дані м'язи на дистальному кінці плечової кістки чи проксимальних кінцях кісток передпліччя; закінчуються ж на кістках зап'ястя, п'ясті та фаланг пальців.

Традиційно дані м'язи поділяють на дві групи - задню та передню; у кожній з яких виділяють кілька шарів.

Передня група:

перший шар

• плечелучевий м'яз
• променевий згинач зап'ястя
• ліктьовий згинач зап'ястя
• довгий долонний м'яз
• круглий пронатор

другий шар

• поверхневий згинач пальців

третій шар

• глибокий згинач пальців
• довгий згинач великого пальця пензля

четвертий шар

• квадратний пронатор

Задня група:

поверхневий шар

• довгий променевий розгинач зап'ястя
• короткий променевий розгинач зап'ястя
• ліктьовий розгинач зап'ястя
• розгинач пальців
• розгинач мізинця

глибокий шар

• супінатор
• розгинач вказівного пальця
• довгий розгинач великого пальця пензля
• короткий розгинач великого пальця пензля
• довгий м'яз, що відводить великий палець пензля

Далі, відповідно до загальної схеми м'язової системи хребетних, дані м'язи розглядаються, залежно від положення в процесі онто- та філогенезу, як дорсальніі вентральні, відповідні розгиначамі згиначам; причому вентральні м'язи розвинені більше, ніж дорсальні.

Дорсальні м'язи

Дорсальні м'язи передпліччя людини

Детальніше про Дорсальні м'язи передпліччя людини

Довгий променевий розгинач зап'ястя (musculus extensor carpi radialis longus)

Починається на латеральному надвиростку плечової кістки та латеральній міжм'язовій перегородці плеча, торкаючись латеральної поверхні капсули ліктьового суглоба; прикріплюється ж, пройшовши вздовж усього передпліччя з боку променевої кістки, до основи II п'ясткової кістки; кінцеве сухожилля при цьому проходить під утримувачем розгиначів(retinaculum extensorum), під яким проходять також решта розгиначів. Скорочуючись, м'яз розгинає кисть і бере участь у згинанні передпліччя; разом з променевим згиначем зап'ястя відводить кисть у латеральний бік. Регулюється діяльність м'яза променевим нервом; кровопостачається м'яз по променевій артерії зворотної променевої артерії, колатеральної променевої артерії.

Короткий променевий розгинач зап'ястя (musculus extensor carpi radialis brevis)

Починається також на латеральному надвиростку плечової кістки, прикріплюється ж до основи III п'ясткової кістки. Скорочуючись, розгинає кисть; разом з променевим згиначем зап'ястя відводить кисть у латеральний бік. Інервується по променевому ж нерву, кров отримує по зворотної променевоїта .

Ліктьовий розгинач зап'ястя (musculus extensor carpi ulnaris)

Починається на латеральному надмищелці плечової кістки і капсулі ліктьового суглоба, звідки тягнеться вздовж ліктьової кістки і прикріплюється до основи V п'ясткової кістки; кінцеве сухожилля проходить в окремій синовіальній піхві. Скорочуючись, м'яз розгинає кисть; разом з ліктьовим згиначем зап'ястя наводить кисть у медіальну сторону. Інервується променевим нервом, кров отримує по задньої міжкісткової артерії.

Розгинач пальців (musculus extensor digitorum)

Починається на латеральному надвиростку плечової кістки і тягнеться вздовж дорсальної сторони передпліччя між променевими та ліктьовим розгиначами; дійшовши до променево-зап'ясткового суглоба, поділяється на чотири сухожилля, що проходять в єдиній синовіальній піхві і прикріплюються до тильного боку II-V пальців; при цьому середні пучки сухожиль прикріплюються до основи середньої фаланги, а бічні - до дистальної. Над п'ястними кістками зазначені чотири сухожилля з'єднуються між собою фіброзними пучками - так званими міжсухожильними сполуками(Connexeus intertendineus). Функція м'яза полягає в розгинанні II-V пальців, а також участі в розгинанні всього пензля в променево-зап'ястковому суглобі. Інервується променевим нервом, кров отримує по задньої міжкісткової артерії.

Розгинач мізинця (musculus extensor digiti V)

Починається разом із розгиначом пальців на латеральному надвиростку плечової кістки; кінцеве сухожилля його проходить в окремій синовіальній піхві і прикріплюється різними пучками до основ середньої та дистальної фаланг V пальця (мізинця).

Плечопроменеве м'яз (musculus brachioradialis)

Починається на латеральному надмищелковому гребені плечової кістки; черевце її огинає ліктьову ямку латерально, але в рівні середини передпліччя перетворюється на вузьке плоске сухожилля, що прикріплюється до латеральної поверхні дистального кінця променевої кістки. Скорочуючись, м'яз згинає передпліччя в ліктьовому суглобі, повертає променеву кістку, а також встановлює кисть у положення, середнє між пронацією та супінацією. Іннервується м'яз променевим нервом, кров отримує по променевій, зворотної променевоїі колатеральної променевої артерії.

Супінатор (musculus supinator)

Починається на латеральному надвиростку плечової кістки, гребені супінатора ліктьової кістки і кільцевій зв'язці променевої кістки, звідки проходить навскіс у латеральний бік і прикріплюється до латеральної поверхні променевої кістки. Скорочуючись, м'яз забезпечує супінацію променевої кістки та кисті (повертає назовні). Інервується м'яз променевим нервом, кров отримує по променевій, міжкістковій та зворотній артеріям.

Розгинач вказівного пальця (musculus extensor indicus)

Починається на дорсальній поверхні ліктьової кістки; кінцеве сухожилля проходить у загальному піхву разом із розгиначем пальців і прикріплюється до проксимальної фаланг вказівного пальця. Скорочуючись, м'яз розгинає вказівний палець. Інервується променевим нервом, кров отримує по задньої міжкісткової артерії.

Довгий розгинач великого пальця (musculus extensor pollicis longus)

Починається на латеральному боці дорсальної поверхні ліктьової кістки; кінцеве сухожилля проходить в окремій синовіальній піхві під утримувачем розгиначів і прикріплюється до основи дистальної фаланги великого пальця. Скорочуючись, м'яз розгинає великий палець. Інервується променевим нервом, кровопостачається по променевій та задньої міжкісткової артерій.

Короткий розгинач великого пальця пензля (musculus extensor pollicis brevis)

Починається на дорсальній поверхні променевої кістки; кінцеве сухожилля проходить під утримувачем розгиначів та прикріплюється до основи проксимальної фаланги великого пальця. Скорочуючись, м'яз розгинає та відводить великий палець. Інервується по променевому нерву, кровопостачається по задньої міжкістковоїі променевий артеріям.

Довгий м'яз, що відводить великий палець пензля (musculus abductor pollicis longus)

Починається на дорсальній поверхні променевої кістки і тягнеться навскіс, донизу і латерально, огинаючи зовні променеву кістку; кінцеве сухожилля проходить під утримувачем розгиначів в одній піхві з попереднім м'язом, після чого прикріплюється до основи І п'ясткової кістки. Скорочуючись, м'яз відводить великий палець пензля, бере участь у відведенні всього пензля. Інервується променевим нервом, кров отримує по задній. міжкісткової артеріїта променевої артерії.

Вентральні м'язи

Вентральні м'язи передпліччя людини

Детальніше про Вентральні м'язи передпліччя людини

Круглий пронатор (musculus pronator teres)

Починається на медіальному надвиростку плеча, медіальній міжм'язовій перегородці, а також на вінцевому відростку ліктьової кістки. Обмежуючи ліктьову ямку медіально, м'яз тягнеться вздовж передпліччя та прикріплюється на середині латеральної поверхні променевої кістки. Скорочуючись, м'яз пронурує передпліччя та кисть (повертає всередину), а також бере участь у згинанні руки в ліктьовому суглобі. Регулюється діяльність м'яза за допомогою серединного нерва, кров надходить до м'яза по плечовий , ліктьовий , променевий артеріям.

Променевий згинач зап'ястя (musculus flexor carpi radialis)

Починається на медіальному виростку плеча, звідки тягнеться вздовж променевої кістки; кінцеве сухожилля проходить під утримувачем згиначів(retinaculum flexorum), загальним для цього м'яза та всіх інших згиначів, після чого прикріплюється до основи II п'ясткової кістки. Скорочуючись, згинає зап'ястя, а разом променевим розгиначем зап'ястя відводить кисть латерально. Інервується серединним нервом, кров отримує по плечовий , променевий і ліктьовий артеріям.

Довгий долонний м'яз (musculus palmaris longus)

Починається на медіальному ж надвиростку плеча, кінцеве сухожилля, що тягнеться від середини передпліччя, проходить під утримувачем згиначів і вплітається в долонний апоневроз. Функція м'яза полягає у натягуванні зазначеного апоневрозу та згинанні кисті. Інервується серединним нервом, кров отримує за променевою артерією .

Ліктьовий згинач зап'ястя (musculus flexor carpi ulnaris)

Починається двома головками - плечовий та ліктьовий. Плечова головка(caput brachiale) починається на медіальному надвиростку плечової кістки; ліктьова головка(caput ulnare) - на медіальному краї ліктьового відростка та задньому краю ліктьової кістки. У проксимальній третині передпліччя головки з'єднуються, після чого м'яз тягнеться вздовж ліктьової кістки і переходить у сухожилля, окремі пучки якого прикріплюються до горохоподібної кістки, гачка гачкоподібної кістки і до основи V п'ясткової кістки. Скорочуючись, м'яз згинає зап'ястя, а разом із ліктьовим розгиначем зап'ястя наводить кисть медіально. Інервується ліктьовим нервом, кров отримує по ліктьової артерії, а також верхньої та нижньою колатеральним ліктьовим артеріям.

Поверхневий згинач пальців (musculus flexor digitorum superficialis)

Починається двома головками - плечелоктевой і променевої, що з'єднуються між собою сухожильного розтягування. Плечоліктьова головка(caput humeroulnare) починається на медіальному надвиростку плеча, фасції передпліччя та на медіальному краї вінцевого відростка; менша за розміром променева голока(caput radiale) – на проксимальній ділянці променевої кістки. У проксимальному відділі передпліччя головки з'єднуються в черевце, що лежить посередині вентральної сторони передпліччя, яке надалі розділяється на чотири сухожилля, які проходять під утримувачем згиначів і долонним апоневрозом, після чого прикріплюються до основ середніх фаланг II-V пальців. Скорочуючись, м'яз згинає пальці, а також бере участь у згинанні кисті. Регулюється її діяльність щодо серединному нерву, кровопостачається м'яз по ліктьовому та променевий артеріям.

Глибокий згинач пальців (musculus flexor digitorum profundus)

Починається на проксимальних ділянках ліктьової кістки; чотири його сухожилля проходять разом із відповідними сухожиллями поверхневого згинача, після чого прикріплюються до основ дистальних фаланг II-V пальців. Скорочуючись, м'яз згинає пальці, а також бере участь у згинанні кисті. Інервується м'яз по ліктьовому та серединному нервам, кровопостачається по променевій та ліктьовий артеріям

Довгий згинач великого пальця пензля (musculus flexor pollicis longus)

Починається на поверхні променевої кістки від рівня бугристості променевої кістки до верхнього краю квадратного пронатора; кінцеве сухожилля проходить через зап'ястя в окремій піхві, після чого прикріплюється до основи дистальної фаланги великого пальця. Скорочуючись, м'яз згинає великий палець і бере участь у згинанні кисті. Інервується серединним нервом, кров отримує по передньої міжкісткової артерії.

Квадратний пронатор (musculus pronator quadratus)

Має відповідну назві форму, розташовується глибше за інші м'язи між ліктьовою і променевою кістками, починаючись від дистальної третини ліктьової кістки і прикріплюючись до дистальної ж третини променевої кістки. Скорочуючись, м'яз пронурує передпліччя та кисть, іннервується. серединним нервом, кров отримує по передньої міжкісткової артерії.

1. Променевий згинач зап'ястя, т. flexor carpi radialis. Н: медіальний надпрудок плечової кістки. П: основа 2-ї п'ясткової кістки. Ф: пронизує, згинає та відводить кисть. Інн.: серединний нерв. Мал. А.
2. Довгий долонний м'яз, т. palmaris longus. H: медіальний надвиросток плечової кістки. П: долонний апоневроз. Ф: натягує долонний апоневроз; згинає кисть у променево-зап'ястковому, а 2 – 5-й пальці – у п'ястково-фалангових суглобах. Інн.: серединний нерв Мал. А.
3. Ліктьовий згинач зап'ястя, т. flexor carpi ulnaris. Н: медіальний надвиросток плечовий, ліктьовий відросток і задній край ліктьової кісток. П: горохоподібна, гачкоподібна та 5-та п'ясткова кістки (через гороховидно-гачкуву та гороховидно-п'ясткову зв'язки. Ф: згинає і приводить кисті. Інн.: ліктьовий нерв. Мал. А. 4.
4. Плечова головка, caput numerate. Починається від надпрудку плечової кістки.
5. Ліктьова головка, caput ulnare. Бере початок від ліктьової кістки. Мал. Д.
6. Поверхневий згинач пальців, тобто flexor digitorum superficialis. H: медіальний надмищелок плечовий, вінцевий відросток ліктьової та передня поверхня променевої кісток. П: середні фаланги 2-5 пальців. Ф: згинає суглоби, які перетинає своєму шляху. На середині проксимальної фаланги кожне сухожилля розщеплюється на дві ніжки між якими проходить сухожилля глибокого згинача пальців. Інн.: серединний нерв Мал. А, Би.
7. Плечоліктьова головка, caput humeroulnare. Починається від плечової та ліктьової кісток. Мал. А, Д, Е.
8. Променева головка, caput radiale. Починається від променевої кістки. Мал. А, Д.
9. Глибокий згинач пальців, тобто flexor digitorum profundus. H: верхня половина ліктьової кістки. П: Нігтьові фаланги 2-5 пальців. Ф: згинає всі суглоби, які перетинає своєму шляху. Інн.: ліктьовий та серединний нерви. Мал. Б, Д, Е.
10. Довгий згинач великого пальця, тобто flexor pollicis longus. H: середина передньої поверхні променевої та медіальний надмищелок плечової кісток. П: дистальна фаланга великого пальця. Ф: згинає суглоби, які перетинає своєму шляху. Інн.: серединний нерв. Мал. Б, Д.
11. Квадратний пронатор, тобто pronator qudratus. H: нижня чверть передньої поверхні ліктьової кістки. П: дистальна чверть передньої поверхні променевої кістки. Ф: пронизує передпліччя. Інн.: серединний нерв. Мал. А, Б, Д.
12. Плечопроменеве м'яз, т. brachioradialis. Н: міжм'язова перегородка та латеральний край плечової кістки. П: шилоподібний відросток променевої кістки. Ф: згинає передпліччя та встановлює його в середньому положенні між пронацією та супінацією. Інн.: променевий нерв Мал. А, В, Д.
13. Довгий променевий розгинач зап'ястя, тобто extensor carpi radialis longus. H: міжм'язова перегородка та латеральний надпищелок плечової кістки. П: тильна поверхня 2-ї п'ясткової кістки. Ф: розгинає та відводить кисть, згинає передпліччя. Інн.: променевий нерв. Мал. А, Ст.
14. Короткий променевий розгинач зап'ястя, тобто extensor carpi radialis brevis. H: латеральний надвиросток плечової кістки. П: проксимальна частина тильної поверхні 3-ї п'ясткової кістки. Ф: розгинає та відводить кисть. Інн.: променевий нерв. Мал. Ст.
15. Розгинач пальців, тобто extensor digitorum. Н: латеральний надпищелок плечової кістки. П: через тильний апоневроз до дистальних фалангів 2-5-го пальців. Ф: розгинає пальці та пензель. Інн.: променевий нерв. Мал. Ст.
16. Міжсухожильне з'єднання, соxus intertendineus []. Розташовується між сухожиллями розгинача пальців на згині кисті. Мал. Ст.
17. Розгинач мізинця, тобто extensor digiti minimi. Н: латеральний надпищелок плечової кістки. П: тильний апоневроз 5-го пальця. Ф: розгинає мізинець та пензель. Інн.: променевий нерв. Мал. Ст.
18. Локтьовий розгинач зап'ястя, тобто extensor carpi ulnaris. Н: латеральний надвищелок плечової кістки та променева колатеральна зв'язка; задня поверхня ліктьової кістки. П: основа п'ятої кістки. Ф: розгинає та наводить кисть. Інн.: променевий нерв. Рис.В, Г.
19. Плечова головка, caput numerate. Бере початок від плечової кістки.
20. Ліктьова головка, caput ulnare. Починається від ліктьової кістки. Мал. е.
21. Супінатор, т. supinator. H: латеральний надпищелок плечової кістки, променева колатеральна зв'язка, гребінь супінатора. П: передня поверхня променевої кістки. Ф: спинує передпліччя. Інн.: променевий нерв. Мал. Б, Р, Д, Е.
22. Довгий м'яз, що відводить великий палець пензля, т. abductor pollicis longus. H: тильна поверхня міжкісткової перетинки та суміжні відділи променевої та ліктьової кісток. П: основа 1-ї п'ясткової кістки. Ф: відводить і розгинає великий палець, зупиняє передпліччя. Інн.: променевий нерв. Мал. В, Р, Е.
23. Короткий розгинач великого пальця пензля, тобто extensor pollicis brevis. H: тильна поверхня променевої кістки та міжкісткової перетинки. П: основа проксимальної фаланги 1-го пальця. Ф: відводить та розгинає палець у п'ястно-фаланговому суглобі. Інн.: променевої нера Мал. В, Р, Е.
24. Довгий розгинач великого пальця пензля, mextensor pollicis longus. H: міжкісткове перетинання, тильна поверхня ліктьової кістки. П: дистальна фаланга gg великого пальця. Ф: наводить та розгинає великий палець; супиняє передпліччя. Інн.: променевий нерв Мал. В, Р, Е.
25. Розгинач вказівного пальця, тобто extensor indicis. H: міжкісткове перетинання, тильна поверхня ліктьової кістки. П: Тильний апоневроз. Ф: розгинає 2-й палець та пензель. Інн.: променевої нера Мал. Р, Е.
26. Короткий долонний м'яз, пі palmaris brevis. H: ліктьова сторона долонного апоневрозу. П: шкіра ліктьової сторони кисті. Інн.: променевий нерв Мал. А.