Hypertrofie a svalová atrofie. Atrofie Příznaky hypertrofie srdečního svalu

Téměř všechny pohyby těla spojené se současnou kontrakcí svalů agonisty a antagonisty na opačných stranách kloubů, což se nazývá koaktivace svalů agonisty a antagonisty. Koaktivace je řízena motorickými centry mozku a míchy.

Pozice každé části tělo, jako jsou ruce nebo nohy, je určen relativními stupni kontrakce svalových skupin agonistů a antagonistů. Předpokládejme, že paže nebo noha by měla být ve střední poloze. K tomu jsou svaloví agonisté a antagonisté excitováni přibližně ve stejném rozsahu. Připomeňme, že sval se při prodlužování stahuje větší silou než při zkrácení: sval vyvine maximální kontrakční sílu ve své plné funkční délce a nevyvine téměř žádnou sílu v polovině své původní délky. Proto se prodloužený sval na jedné straně kloubu může stahovat mnohem větší silou než kratší sval na opačné straně.

Tak jako ruku nebo nohu pohybují ve směru jejich střední polohy, síla kontrakce delšího svalu se zmenšuje, zatímco síla kontrakce kratšího svalu roste, dokud se obě síly vzájemně nerovnají. V tomto okamžiku se pohyb paže nebo nohy zastaví. Nervový systém tedy změnou stupně aktivace svalů agonisty a antagonisty řídí polohu paže nebo nohy.

Všechny svaly těla jsou neustále zrekonstruovaný přizpůsobení jejich zamýšlené funkci. Mění se (v malé míře) jejich průměr, délka, vyvinutá síla, cévní zásobení a dokonce i typy svalových vláken. Tento proces rekonstrukce je často proveden poměrně rychle – během několika týdnů. Pokusy na zvířatech ukázaly, že v některých malých, aktivních svalech mohou být kontraktilní proteiny nahrazeny již za 2 týdny.
Svalová hypertrofie a atrofie. Nárůst celkové svalové hmoty se nazývá svalová hypertrofie a pokles se nazývá svalová atrofie.

Svalová hypertrofie je téměř vždy výsledkem zvýšení počtu aktinových a myosinových filamentů v každém svalovém vláknu, což vede k jejich zvětšení. Tomu se říká jednoduchá hypertrofie vláken. Stupeň hypertrofie se výrazně zvyšuje, pokud je sval při kontrakci zatížen. K rozvoji výrazné hypertrofie stačí jen pár silných kontrakcí denně po dobu 6-10 týdnů.

Mechanismus, kterým silná kontrakce vede k hypertrofii, není jasné. Je však známo, že s rozvojem hypertrofie se syntéza svalových kontraktilních proteinů prudce zrychluje. To přispívá k postupnému zvyšování počtu aktinových a myosinových filament v myofibrilách, jejichž počet se často zvyšuje až na 50 %. Bylo také zaznamenáno, že některé myofibrily v hypertrofovaném svalu jsou samy rozštěpeny s tvorbou nových myofibril, ale význam tohoto procesu u normální svalové hypertrofie je stále neznámý.

Spolu s nárůstem velikosti myofibril jsou také vylepšeny enzymatické systémy produkující energii. To je zvláště výrazné u enzymů pro glykolýzu, které poskytují rychlé dodání energie během silné krátkodobé svalové kontrakce.

Pokud v po mnoho týdnů sval Pokud se nepoužívá, rychlost rozpadu kontraktilních proteinů v jejích vláknech je vyšší než rychlost jejich obnovy. V důsledku toho se vyvíjí svalová atrofie.

Úprava svalové délky. Když jsou svaly nataženy nad jejich normální délku, rozvíjí se další typ hypertrofie. To vede k přidání nových sarkomer na koncích svalových vláken, kde se připojují ke šlachám. Je známo, že v nově se vyvíjejícím svalu lze velmi rychle přidat nové sarkomery - až několik sarkomer za minutu, což charakterizuje možnou rychlost rozvoje tohoto typu hypertrofie. Naopak, pokud sval trvale zůstává kratší než normální délka, sarkomery na koncích svalových vláken mohou skutečně zmizet. Prostřednictvím těchto procesů jsou svaly neustále přestavovány tak, aby měly vhodnou délku pro správnou svalovou kontrakci.

Hyperplazie svalových vláken. Když sval vyvine nadměrnou kontrakční sílu (ve vzácných případech), kromě hypertrofie vláken se zvyšuje i jejich absolutní počet. Toto zvýšení počtu vláken se nazývá hyperplazie. Během tohoto procesu dochází k lineárnímu štěpení předem zvětšených vláken.

Kompenzačně-adaptivní procesy

Přednáška č. 14

Adaptace je pojem, který je vykládán velmi široce a je považován za vlastnost biosystémů zaměřenou na přežití ve změněném prostředí.

V patologii se adaptace může projevit: 1) atrofií, 2) hypertrofií, 3) organizací, 4) metaplazií.

Atrofie je celoživotní zmenšení objemu orgánů, tkání, buněk s poklesem nebo snížením jejich funkce.

* fyziologické a) evoluční - atrofie žloutkového váčku

b) involuční (pohlavní žlázy)

* patologický (vratný proces) - celkový, lokální.

Všeobecné - vyčerpání, kachexie 1) alimentární, 2) hormonální (kachexie hypofýzy), 3) vysilující onemocnění - rakovina.

místní: 1) dysfunkční - atrofie z nečinnosti (atrofie svalu po imobilizaci pro zlomeninu, atrofie očního nervu po odstranění oka), 2) z nedostatečného prokrvení - při zúžení lumen aterosklerotickými pláty - atrofie očního nervu substanci mozku, myokardiocyty, 3) atrofie z tlaku - hydronefróza - ledvina se zvětšuje, kůra je ztenčená, pánev a kalichy jsou rozšířené, naplněné močí. Hydrocefalus - expanze mozkových komor, zvětšení velikosti hlavy v rozporu s odtokem mozkomíšního moku, 4) neurotické - v důsledku poruchy inervace - u poliomyelitidy, motorických neuronů předních rohů míšních odumírají a vzniká atrofie příčně pruhovaného svalstva, 5) v důsledku fyzikálních a chemických faktorů - vlivem ozáření, atrofie kostní dřeně - (těžká anémie) a pohlavních orgánů (neplodnost).

Hypertrofie- intravitální zvětšení objemu orgánu se zvýšením jeho funkce.

Reverzibilní proces.

1. Neurohumorální hypertrofie (hyperplazie) - při porušení funkce endokrinních žláz. Příklad glandulární hyperplazie endometria při dysfunkci vaječníků.

2. Hypertrofické výrůstky - zvětšení velikosti orgánů a tkání, ke kterému dochází při chronickém zánětu, poruše lymfatické drenáže, při náhradě svalové tkáně tukovou tkání (tzv. falešná hypertrofie).

Kompenzační procesy- mají omezenější hodnotu, vyvíjejí se v těle jedince v reakci na konkrétní úraz, rozvíjejí se v nemocech, mají etapový charakter, Rozlišují se tyto stupně kompenzace: 1) subkompenzační - stadium urgentní kompenzace (přetížení). stadium), 2) stadium kompenzace, 3) dekompenzace - vyčerpání kompenzace.

Hlavním morfologickým projevem kompenzace je hypertrofie.

Typy kompenzační hypertrofie

* pracovní - se zvýšenou zátěží organismu. Příklad: hypertrofie levé komory s vysokým krevním tlakem, se stenózou pyloru - sval je nad konstrikcí ve formě pulpy.

* Vikář (náhradní) - v případě úmrtí některého z párových orgánů (ledviny, plíce). Nedostatek mrtvého orgánu je plně kompenzován.

Regenerace- obnova strukturních prvků tkáně k nahrazení mrtvých. Adaptační proces: molekulární, subcelulární, buněčný, tkáňový, orgánový.

Filosofickou otázkou je, co je důležitější pro obnovu struktury nebo funkce. V morfologii se uvažuje o principu jednoty struktury a funkce. Funkce je mobilnější součástí tohoto systému, obnovuje se rychleji a v některých případech bez kompletní obnovy struktury

(kvůli intracelulární regeneraci)

Mechanismy regenerace

1. Buněčná hyperplazie (buněčná funkce regenerace) - reprodukce buněk - zvýšení počtu buněk.

2. Intracelulární (hypertrofie) - zvětšení velikosti buněk, se zvýšenou hyperplazií buněk, odráží kvantitativní stránku procesu a hypertrofie - kvalitativní (zvýšená funkce), jsou však vzájemně propojeny, protože oba procesy jsou založeny na hyperplazii (v jednom případě buněk, ve druhém - ultrastrukturách). Existují orgány, které mají převážně buněčný typ regenerace – epidermis, sliznice trávicího traktu, dýchací cesty a pojivové tkáně. Pro játra, ledviny, endokrinní žlázy - je charakteristický smíšený typ regenerace. Existují orgány s převážně intracelulárním mechanismem regenerace – srdce a nervové buňky.

Fáze regenerace

Etapa I - třída proliferace. (kambiální, stonek, předchůdci).

Stádium II - diferenciace - zrání buněk

Nařízení

1) Humorální - hormony růstové faktory, keyony (látky inhibující buněčné dělení a jejich syntézu), 2) imunologické, 3) neurotrofní.

Klasifikace

Regenerace

* Fyziologické - krev - 2 měsíce, epidermis - 7 dní

* Reparativní (výhradní) - nejvýznamnější v patologii - úplné, neúplné.

* Patologické - 1) hyporegenerace, 2) hyperregenerace, 3) metaplazie.

Reparativní-nejběžnější forma regenerace (výživná) Kompletní regenerace- vyvíjí se v tkáních a orgánech, které mají buněčný mechanismus regenerace - nahrazení defektu tkání shodnou s

4 mrtví. Příkladem je eroze epitelu.

Nekompletní - náhrada defektu vazivem - u orgánů s intracelulárním regeneračním mechanismem - jizva na srdci po infarktu, zhojení jizvy se žaludečním vředem atd.

Játra jsou jedinečný orgán, jsou pro ně charakteristické oba mechanismy regenerace. Kompletní obnova orgánu a podle typu orgánu je možná s odstraněním 2/3 orgánu.

Neúplná regenerace - nahrazení jizvou při výskytu patologických procesů v játrech - nekróza, poranění, zánět.

Při neúplné regeneraci vzniká regenerační hypertrofie v buňkách umístěných podél periferie jizvy. Buňky se zvětšují, zvyšuje se v nich počet ultrastruktur. Tyto změny mají kompenzační charakter a jsou zaměřeny na obnovu narušené funkce.

patologická regenerace- perverze regeneračního procesu, porušení změny fází proliferace a diferenciace.

1. Hyporegenerace - na příkladu hojení ran - vznikají slabé granulace, hojení se nevejde do stanoveného časového rámce, je opožděné. Příčiny: 1) špatná výživa, 2) nedostatečné prokrvení, 3) beri-beri, 4) endokrinní poruchy. Příklad: bércové vředy, které se vyvinou v důsledku nedostatečného zásobení krví, se obtížně hojí.

2. Hyperregenerace - nadměrná - granulace v ráně se objevují brzy, rychle uzavírají defekt a nadměrně rostou, s vyzráváním vaziva vzniká keloidní (hrubá) jizva. Takové granule jsou vyříznuty, vypáleny kapalným dusíkem, protože. může vést k znetvoření, dysfunkci kloubů.

3. Metaplazie – zvrácená regenerace v rámci jednoho typu tkáně. Týká se prekancerózních stavů. Příklad - s chronickou bronchitidou - metaplazie epitelu průdušek - změna homogenního žlázového epitelu na vrstevnatý dlaždicový nekeratinizující. Důvod je chronický

5 táhnout. Má adaptivní charakter.

Regenerace určitých typů tkání

1. Pojivová tkáň.Úloha regenerace pojivové tkáně v patologii je velmi vysoká. Granulační tkáň je jakýmsi „dočasným orgánem“ vytvořeným tělem v patologických stavech k plnění ochranné a reparační funkce pojivové tkáně.

Existuje výraz, že regenerace se rodí v průběhu zánětu, je to spojení mezi zánětem a obnovou, kterou provádí granulační tkáň. Existují 3 fáze regenerace pojivové tkáně.

1) Granulační tkáň. Proces začíná růstem (proliferací) cévních kliček, které mají vertikální průběh vzhledem k povrchu. Složení této tkáně zahrnuje leukocyty, makrofágy, lymfocyty, fibroblasty.

2. fáze - vazivová tkáň.

Zráním buněk fb dochází k syntéze kolagenových vláken, glykosaminoglykanů. Současně se zastaví vaskulární proliferace, buňky jsou zničeny. V této fázi je mnohem méně buněk, mnoho vláken, méně cév.

3. fáze - jizva, hrubá vazivová tkáň.

Většina kapilár se vyprázdní, dochází k rekalibraci cév, zůstávají pouze zralé buňky pojivové tkáně (fibrocyty), kolagenová vlákna zabírají převážnou část tkáně. Výsledky: 1) hyalinóza, 2) dystrofická kalcifikace.

2.Regenerace kostí -

1. Předběžný kalus pojivové tkáně - vrůstání kostních fragmentů do oblasti defektu a hematomu mladých mezenchymálních elementů a cév (granulační tkáň).

2. Předběžný kalus - aktivace a proliferace osteoblastů v periostu a endostu, vznikají náhodně umístěné kostní trámce, zrání.

3. Závěrečný kalus - z důvodu funkční zátěže

6, vzniká působením osteoklastů uspořádaná struktura kostního kalusu.

Komplikace: 1) falešný kloub - zastaví se ve fázi předběžného kostního mazolu. 2) exostózy – nadměrná regenerace.

Regenerace nervového systému

CNS – intracelulární

periferních nervů. K úplné regeneraci dojde, pokud mezera není větší než 0,5 mm. Mikrochirurgie - useknutá ruka, prst, hlava.

Při transekci nervu se rozlišují centrální a periferní segmenty.

Vlivem obvodové části dochází k regeneraci pláště Shvalova a rozpadu axiálního válce. A růst jde proti sobě. Z centrálního výběžku vyrůstá axiální válec, který přerůstá do obvodové sekce. Axiální válec roste o 1 mm za den.

Je možné vyvinout komplikaci amputačního neuromu, kdy je mezera větší než 5 mm a rostoucí axiální válec nepřerůstá do periferního segmentu. Člověk může pociťovat „fantomové bolesti“ - bolest vzdáleného prstu, končetiny.

Kosterní svaly se skládají ze svalových vláken, m.vlákno je vícejaderné arr, kočka má: 1. plazmatická membrána má invaginace ve formě příčných tubulů) 2. Sarkoplazmatické retikulum (SPR), které tvoří podélný stimul tubulů 3 myofibrily, kočka obepíná kontraktilní aparát svalů, jsou umístěny u sebe, přičemž díky různému překrývání tvoří A- a I-disky, díky čemuž dochází k příčnému pruhování celého vlákna.

Každá myofibrila se skládá z myofilament, což jsou tenká vlákna aktinového proteinu a tlusté teity proteinu mybren. Morph. funkční. jednotka svalových vláken yavl. sarkomera.

Fyziologické vlastnosti kosterních svalů: 1) dráždivost (nižší než u nervového vlákna, vzhledem k nízké hodnotě membránového potenciálu); 2) nízká vodivost, asi 10–13 m/s; 3) žáruvzdornost (trvá delší dobu než u nervového vlákna); 4) labilita; 5) kontraktilita (schopnost zkrátit nebo vyvinout napětí).

Existují dva typy kontrakce: a) izotonická kontrakce (délka se mění, tón se nemění); b) izometrická kontrakce (tón se mění bez změny délky vlákna). Existují jednotlivé a titanické kontrakce. Jednotlivé kontrakce nastávají působením jediného stimulu a titánské kontrakce nastávají v reakci na sérii nervových impulzů; 6) elasticita (schopnost vyvinout stres při natažení).

Mechanismus elektrické vazby (která je základem kontrakce) svalové kontrakce a relaxace je řada procesů, které se odvíjejí v následujícím sledu: nervový impuls --> uvolnění acetylcholinu presynaptickou membránou nervosvalové synapse --> interakce acetylcholin s postsynaptickou membránou synapse --> výskyt akčního potenciálu --> elektromechanická vazba (vedení vzruchu T-tubuly, uvolňování Ca ++ a jeho vliv na systém troponin-tropomyosin-aktin) --> tvorba příčné můstky a "klouzání" aktinových filament po myosinu --> pokles koncentrace iontů Ca ++ vlivem práce kalciové pumpy --> prostorová změna v proteinech kontraktilního systému --> relaxace myofibril. Energii ATP vynakládá na 5. krok pasivně uvolněný, ale je energeticky závislý (Ca kanály uzavírající energii)

U člověka, stejně jako u všech obratlovců, mají vlákna kosterního svalstva tři vlastnosti: 1) dráždivost, tzn. schopnost reagovat na podnět změnami permeability iontů a membránového potenciálu: 2) "vodivost" - schopnost vést akční potenciál podél celého vlákna: 3) kontraktilita, tzn. schopnost stahovat nebo měnit napětí při vzrušení.

V přirozených podmínkách jsou excitace a kontrakce svalů způsobeny nervy. impulsy přicházející do svalových vláken z nervových center. Bezprostřední podráždění samotného svalu se nazývá přímé podráždění; podráždění motoru. nervu, což vede ke kontrakci svalu inervovaného tímto nervem – nepřímý podnět. Vzhledem k tomu, že dráždivost svalové tkáně je nižší než tkáň nervová, je aplikace dráždivých proudových elektrod přímo do svalu zatím neposkytuje přímé podráždění: proud, šířící se svalovou tkání, působí především na konec motoru, který se v něm nachází. nervy a vzrušuje je, což vede ke svalové kontrakci.
33. Funkce kosterního svalstva in vivo. motorové jednotky. Samostatné a tetanické kontrakce. Důvody jejich rozdílné síly podle Helmholtze a ve světle moderních představ.

V závislosti na podmínkách, ve kterých dochází ke svalové kontrakci, existují dva její hlavní typy - izotonické a izometrické. Svalová kontrakce, při které se zkrátí její vlákna, ale napětí zůstává konstantní, se nazývá izotonická. Izometrická kontrakce je taková kontrakce, při které se sval nemůže zkrátit, pokud jsou oba jeho konce nehybně fixovány. V tomto případě, jak se vyvíjí kontraktilní proces, napětí se zvyšuje a délka svalových vláken zůstává nezměněna. Při přirozených motorických aktech se mísí svalové kontrakce: i při zvedání konstantní zátěže se sval nejen zkracuje, ale vlivem reálné zátěže také mění své napětí. motorové jednotky

Hlavním morfofunkčním prvkem nervosvalového aparátu kosterních svalů je motorická jednotka (MU). Zahrnuje motorický neuron míchy se svalovými vlákny inervovanými jeho axonem. Uvnitř svalu tvoří tento axon několik koncových větví. Každá taková větev tvoří kontakt – nervosvalovou synapsi na samostatném svalovém vláknu. Nervové impulsy vycházející z motorického neuronu způsobují stahy určité skupiny svalových vláken. Motorické jednotky malých svalů, které provádějí závodní pohyby (svaly oka, ruky), obsahují malé množství svalových vláken. Ve velkých je jich stokrát více. Všichni DU jsou podle svých funkčních vlastností rozděleni do 3_skupin: I. Pomalé, neúnavné. Jsou tvořeny červenými svalovými vlákny, ve kterých je méně myofnbrilu. Rychlost kontrakce a síla těchto vláken jsou relativně malé, ale nejsou příliš únavné. Proto se označují jako tonikum. Regulace kontrakcí takových vláken je prováděna malým počtem motorických neuronů, jejichž axony mají málo koncových větví. Například m. soleus. N V. Rychlý, snadno se unaví. Svalová vlákna obsahují mnoho myofibril a nazývají se „bílá“. Rychle se stáhněte a vyviňte velkou sílu, ale rychle se unaví. Proto se jim říká fázové, motoneiony těchto zkratek.

A. Jednoduchý řez(napětí) nastává, když na sval působí jediný elektrický nebo nervový impuls. Vlna vzruchu vzniká v místě přiložení elektrod pro přímou stimulaci svalu nebo v oblasti nervosvalového spojení a odtud se šíří po celém svalovém vláknu. V izotonickém režimu začíná po krátké latentní (latentní) periodě – do 0,01 s, po krátké latentní (latentní) periodě jedna kontrakce žabího svalu gastrocnemia, následuje fáze vzestupu (fáze zkracování) – 0,05 s a fáze poklesu (fáze relaxace) – 0,05 s. -0, 06 p. Obvykle je sval zkrácen o 5-10% své původní délky. Jak víte, doba trvání excitační vlny (AP) svalových vláken je různá a dosahuje hodnoty řádově 1 - 10 ms (s přihlédnutím ke zpomalení fáze repolarizace na jejím konci). Doba trvání jediné kontrakce svalového vlákna po jeho excitaci je tedy mnohonásobně delší než doba trvání AP. Svalové vlákno reaguje na podráždění podle pravidla „všechno nebo nic“, tzn. reaguje na všechny nadprahové podněty standardní PD a standardní jednorázovou kontrakcí. Kontrakce celého svalu při jeho přímé stimulaci je však značně závislá na síle stimulace. Je to dáno rozdílnou dráždivostí svalových vláken a jejich rozdílnou vzdáleností od dráždivých elektrod, což vede k nerovnoměrnému počtu aktivovaných svalových vláken. Při prahové síle stimulu je svalová kontrakce stěží znatelná, protože se na reakci podílí pouze malý počet vláken. S nárůstem síly stimulace se zvyšuje počet excitovaných vláken, dokud nejsou všechna vlákna kontrahována a poté je dosaženo maximální kontrakce svalu. Další posilování vzruchů nezpůsobuje zvýšení amplitudy kontrakce. Svalová vlákna pracují v přirozených podmínkách v režimu jednotlivých kontrakcí pouze při relativně nízké frekvenci impulzů motoneuronů, kdy intervaly mezi po sobě jdoucími AP motoneuronů přesahují dobu trvání jediné kontrakce jimi inervovaných svalových vláken. Ještě před příchodem dalšího impulsu z motorických neuronů mají svalová vlákna čas se úplně uvolnit. Nová kontrakce nastává po úplné relaxaci svalových vláken. Tento způsob provozu způsobuje mírnou únavu svalových vláken. Zároveň u nich vzniká relativně málo stresu.

B. tetanická kontrakce je prodloužená nepřetržitá kontrakce kosterních svalů. Je založen na fenoménu sčítání jednotlivých svalových kontrakcí. Při aplikaci na svalové vlákno nebo celý sval ze dvou rychle po sobě následujících podráždění bude mít výsledná kontrakce velkou amplitudu. Zdá se, že kontraktilní účinky způsobené prvním a druhým stimulem se sčítají, dochází k součtu nebo superpozici kontrakcí, protože aktinová a myosinová vlákna se navíc vzájemně posouvají. Zároveň se do stahu mohou zapojit svalová vlákna, která se předtím nestáhla, pokud u nich první podnět vyvolal podprahovou depolarizaci a druhý ji zvýší na kritickou hodnotu. Když se získá sumace v jediném vláknu, je důležité, aby druhá stimulace byla aplikována po vymizení AP, tj. po refrakterním období. Superpozice kontrakcí je přirozeně pozorována i při stimulaci motorického nervu, kdy je interval mezi stimuly kratší než celé trvání kontraktilní odpovědi, v důsledku čehož kontrakce splývají. Při relativně nízkých frekvencích nastupuje vroubkovaný tetanus a při vysokých frekvencích hladký tetanus (obr. 6.4). Jejich amplituda je větší než maximální jednotlivá kontrakce. Napětí vyvinuté svalovými vlákny při hladkém tetanu je obvykle 2-4krát větší než při jedné kontrakci. Způsob tetanické kontrakce svalových vláken, na rozdíl od režimu jednotlivých kontrakcí, způsobuje jejich rychlejší únavu, a proto ji nelze dlouhodobě udržet. Svalová vlákna díky zkrácení nebo úplné absenci relaxační fáze nestihnou obnovit energetické zdroje vynaložené ve zkracovací fázi. Ke kontrakci svalových vláken v tetanickém režimu z energetického hlediska dochází „na dluh“.

Jak se ukázalo, amplituda hladkého tetanu se značně liší v závislosti na frekvenci nervové stimulace. Při určité optimální (dostatečně vysoké) frekvenci stimulace se amplituda hladkého tetanu stane nejvyšší. Takový hladký tetanus se nazývá optimum. S dalším zvyšováním frekvence nervové stimulace vzniká blok ve vedení vzruchu v nervosvalových synapsích vedoucí k svalové relaxaci při nervové stimulaci – Vvedenského pessimu. Frekvence nervové stimulace, při které je pozorováno pesimum, se nazývá pesimální (viz obr. 6.4).

V experimentu lze snadno zjistit, že amplituda svalové kontrakce, snížená během pesimální rytmické stimulace nervu, se okamžitě zvyšuje, když se frekvence stimulace vrátí z pesimální do optimální. Toto pozorování je dobrým důkazem, že pesimální svalová relaxace není důsledkem únavy, vyčerpání energeticky náročných sloučenin, ale je důsledkem zvláštních vztahů, které se vyvíjejí na úrovni post- a presynaptických struktur nervosvalové synapse. Pessimum Vvedensky lze také získat přímou, ale častější stimulací svalů (asi 200 imp/s).
34. Práce a svalová síla. Svalová únava a její příčiny v přírodních a laboratorních podmínkách. Aktivní odpočinek podle I.M.Sechenova.

Existují následující způsoby svalové kontrakce: 1. Izotonické kontrakce. Délka svalu se zmenšuje, ale tonus se nemění. Nepodílejí se na motorických funkcích těla. 2. izometrické kontrakce. Délka svalu se nemění, ale zvyšuje se tonus. Podkladová statická práce. Například při zachování držení těla. 3. Auxotonické kontrakce. Mění se také délka a tonus svalu. Používají se k pohybu těla. jiné motorické úkony.

Max. svalová síla je hodnota max. napětí, kočka může vyvinout sval. Záleží na stavbě svalu, jeho funkci. kondice, počáteční délka, pohlaví, věk, stupeň trénovanosti. h-ka. Podle stavby rozlišují svaly s paralelními vlákny, péřovité. Tyto typy svalů mají jinou oblast příčné fyziologické. sekce. Největší plocha příčného fiziolu. sekce a síla, v pennate svalů. Nejmenší - svaly s paralelními. dispozice vláken.

S mírným roztažením. svalová síla jeho stahu věku., ale s přetažením. - snížit Při mírném zahřívání se také zvyšuje a s chlazením klesá. Svalová síla klesá s únavou. metabolismus atd. Max. síla jiná. sval skupiny určené dynamometry.

Pro porovnání sil různých svalů se zjišťuje jejich konkrétní nebo absolutní síla. Je roven max. děleno čtverečními viz průřezová plocha svalu. Specifická síla lidského lýtkového svalu je u,2 kg cm2. triceps - 16,8 kg / cm2, žvýkání - 10 kg / cm 2. svalová práce se dělí na dynamickou a statickou. Dynamický se provádí při pohybu nákladu. Při dynamické práci se mění délka svalu a jeho napětí. Sval proto pracuje v auxotickém režimu. Při statické práci nedochází k pohybu břemene, tzn. svaly pracují v izometrickém režimu. Dynamická práce se rovná součinu hmotnosti nákladu výškou jeho vzestupu nebo množstvím zkrácení svalu (A \u003d P * h)

Práce se měří v kg * M, joulech. Závislost velikosti práce na zatížení se řídí zákonem průměrného zatížení. Při zvýšení zátěže se zpočátku zvyšuje práce svalů. Při střední zátěži se stává maximální. Pokud nárůst zatížení pokračuje, práce se snižuje. Stejný vliv na velikost díla má i jeho rytmus. Maximální svalová práce se provádí v průměrném rytmu. Zvláštní význam při výpočtu velikosti zátěže má definice svalové síly. Jedná se o práci vykonanou za jednotku času (P = A * T). út
Svalová únavaÚnava je dočasné snížení výkonu myši v důsledku práce. Únava izolovaného svalu může být způsobena jeho rytmickou stimulací (zkrácenou silou). Čím vyšší frekvence, síla podráždění, velikost zátěže, tím rychleji se únava rozvíjí. S únavou se výrazně mění křivka jediné kontrakce. Doba trvání latentní periody, periody zkracování a zejména periody relaxace se zvyšuje, ale snižuje. amplituda. Čím silnější je únava svalu, tím delší jsou tyto periody. V některých případech nedochází k úplné relaxaci, vzniká kontraktura (stav mimovolní prodloužené svalové kontrakce.) Pracovní svalová únava se vyšetřuje pomocí ergografie

Sechenov nazval odpočinek se zahrnutím dalších svalových skupin aktivní. Nyní bylo zjištěno, že motorická únava je spojena s inhibicí odpovídajících nervových center v důsledku metabolických procesů v neuronech, zhoršení syntézy neurotransmiterů a inhibice synaptického přenosu.

35. Hypertrofie a svalová atrofie. Hypodynamie, adaptační mechanismy. Únava organismu a její prevence
Svalová hypertrofie – zvýšená. hmoty svalové cytoplazmy. vlákna a obsah myofibril v nich, to vede ke zvětšení průměru každého vlákna. (+ aktivní syntéza nukleové kyseliny a proteinů a zvýšený soda-I in-in, které dodávají energii, která se využívá při svalové kontrakci - kreatinfosfát a adenosintrifosfát, dále glykogen. (síla a rychlost kontrakce . zvýšení)

Svalová atrofie se vyvíjí, když svaly delší dobu nevykonávají běžnou zátěž. klesá průměr svalových vláken a obsah bílkovin, ATP, glykogenu a dalších kontraktilních látek pro aktivitu. Po obnovení práce svalová atrofie postupně mizí.(Další typ - s poškozením motorického nervu)
Hypokineze je komplex motorických poruch (snížení motorické aktivity a zpomalení pohybů), které se vyvíjejí s lézemi centrálního nervového systému. Omezení mobility v důsledku životního stylu, charakteristiky profesionální činnosti, odpočinku na lůžku v období nemoci, imobilizace (sádrové obvazy, kosterní trakce) a doprovázené nedostatkem svalové zátěže se nazývá hypodynamie.
36. Hladké svaly, jejich funkce, vlastnosti kontrakce a excitace. Látky, které dráždí hladké svaly.

Fyziologické vlastnosti hladkého svalstva. 1) dráždivost (nižší než u nervového vlákna, což se vysvětluje nízkou hodnotou membránového potenciálu); 2) nízká vodivost, asi 10–13 m/s; 3) žáruvzdornost (trvá delší dobu než u nervového vlákna); 4) labilita; 5) kontraktilita (schopnost zkrátit nebo vyvinout napětí).

Existují dva typy redukce: a) izotonická kontrakce (délka se mění, tón se nemění); b) izometrická kontrakce (tón se mění bez změny délky vlákna). Existují jednotlivé a titanické kontrakce. Jednotlivé kontrakce nastávají působením jediného stimulu a titánské kontrakce nastávají v reakci na sérii nervových impulzů; 6) elasticita (schopnost vyvinout stres při natažení).

Hladké svaly mají stejné fyziologické vlastnosti jako kosterní svaly, ale mají také své vlastní charakteristiky: 1) nestabilní membránový potenciál, který udržuje svaly ve stavu neustálé částečné kontrakce - tonus; 2) spontánní automatická činnost; 3) kontrakce v reakci na protažení; 4) plasticita (pokles natahování se zvyšujícím se natahováním); 5) vysoká citlivost na chemikálie.

Hladké svaly jsou přítomny ve stěnách velkých. trávicí orgány, cévy, vylučovací cesty močových žláz. systémy. Jsou neproduktivní. a zajišťují peristaltiku org-v digestoři. a močových sys-we, podpora. cévní tonus. Na rozdíl od kosterního mají buňky hladkého svalstva častěji vřetenovitý tvar. tvar a malé rozměry, nemající příčnou černotu. Ten je způsoben tím, že kontraktilní aparát nemá uspořádanou strukturu. Myofibrily se skládají z tenkých aktinových vláken, která jdou různými směry a jsou připojena. do různých částí sarkolemy. Myosinové protofibrily se nacházejí vedle aktinových fibril. Prvky SPR netvoří systém tubulů. Samostatné svalové buňky jsou navzájem spojeny kontakty s nízkým elektr. odolat. - nexus, který zajistí. distribuce vzruchu v celé hladké myši. před. Pojďme se vzrušit. a řídíme. hladké svalstvo je nižší než kosterní svalstvo. MP \u003d 40-60 mV, protože MMC membrána má relativně vysokou permeabilitu pro Na ionty. Navíc v mnoha hladkých svalech není MP konstantní. Pravidelně se snižuje. a znovu se vrátit. na původní úroveň. Takové oscilace se nazývají pomalé vlny (SW). Když vrchol Mv dosáhne KUD, začnou se na něm generovat PD. MV a PD jsou vedeny přes hladké svaly rychlostí pouhých 5 až 50 cm/s. Takové hladké svaly se nazývají spontánně aktivní, tzn. jsou automatické. Například kvůli takovému činu dochází k peristaltice střev. Kardiostimulátory střevní peristaltiky jsou umístěny v počátečních úsecích příslušných střev.

Generování AP v MMC je způsobeno vstupem Ca iontů do nich. Mechanismy elektromechanické vazby jsou také odlišné. Kontrakce se vyvíjí v důsledku vstupu Ca do buňky během PD. Nejdůležitější buněčný protein kalmodulin zprostředkovává vztah Ca se zkracováním myofibril.

Křivka kontrakce je také odlišná. Latentní období, doba zkracování a zejména relaxace, je mnohem delší než u kosterního svalstva. Kontrakce trvá několik sekund. Hladké svaly jsou na rozdíl od kosterních svalů charakterizovány fenoménem plastického tonusu. Tato schopnost je dlouhodobě ve stavu snížení bez výrazné spotřeby energie a únavy. Díky této vlastnosti je zachován tvar vnitřních orgánů a cévní tonus. Navíc samotné buňky hladkého svalstva jsou protahovacími receptory. Když jsou nataženy, začnou se generovat AP, což vede ke snížení SMC. Tento jev se nazývá: myogenní mechanismus regulace kontraktilní aktivity

Pokud jste se již pokusili zjistit, jak svaly rostou, pak jste s největší pravděpodobností již zmateni v nesrozumitelných termínech a mnoho zdrojů poskytuje protichůdné informace.
Pokusím se jednoduchou a dostupnou formou říci, co je co - jaké typy svalových vláken existují, jak se "zapínají", jaké existují typy hypertrofie, jakými tréninky lze dosáhnout svalového růstu a na čem závisí.

Svalová struktura je velmi složitá, takže hodně zjednodušíme. Článek byl připraven speciálně pro začátečníky, nebudeme hloubat.

Stavba a složení svalů.

Je třeba si uvědomit, že svaly se skládají z několika složek. Bílkoviny tvoří pouze 20-25% celkové svalové hmoty. Zbytek tvoří zásobovací systém svalových vláken, který zahrnuje: glykogen (zásobník sacharidů), vodu, minerály, kreatinfosfát, mitochondrie (pro tvorbu energie), kapiláry, trochu tuku ve formě intramuskulárních triglyceridů atd., tj. ve skutečnosti svaly ze 70-80% tvoří voda.

Typy hypertrofie.

Pouze pokud se bavíme o svalovém růstu, je zvykem používat termín hypertrofie. Hypertrofie je zvětšení velikosti samotných svalových vláken. Existuje také termín "Hyperplazie" - zvýšení počtu svalových vláken, ale o tom nebudeme mluvit.
Zajímavý a pro nás velmi důležitý bod - existují dva typy hypertrofie:

Sarkoplazmatický.
Myofibrilární.

Myofibrilární hypertrofie je zvětšení velikosti samotných vláken, jejich proteinové složky. To je „skutečný“ růst svalů. Pro nastartování tohoto typu hypertrofie je nutné vytvořit silný stimul velkého úsilí (silový trénink. Syntéza bílkovin je proces spíše energeticky náročný, proto je velmi důležité nejen vytvořit stimul silovým tréninkem, ale také správně organizovat výživu.

Sarkoplazmatická hypertrofie je zvětšení objemu všeho ostatního, co tvoří sval: glykogenu, vody, minerálů atd. Hlavním podnětem je vyčerpání těchto energetických zdrojů (zejména glykogenu. To způsobí, že buňka doplní glykogen (a tedy i vodu , protože glykogen se v těle ukládá v "mokré" formě, zadržuje 3-4 g vody na gram) a doplňte je v přebytku, takže svaly vypadají větší. Pravidelný trénink s vysokým počtem opakování také zvyšuje kapilární síť, mitochondrie a všechny ostatní nekontrakční prvky, které navíc opticky zvětšují svalovou hmotu.

Typy svalových vláken.

Existují dva hlavní typy svalových vláken – vlákna I. typu a vlákna II.

Vlákna typu I se nazývají pomalá svalová vlákna (SMF) nebo červená vlákna, vlákna typu II se nazývají rychlá svalová vlákna (bmw) nebo bílá vlákna.

Ale je třeba si uvědomit, že samotná slova „Rychlá“ a „pomalá“ vlákna odkazují na rychlost, s jakou svalová vlákna mohou generovat sílu. MMV se sníží za 0,1 s a BMW za 0,05. To ale vůbec neznamená, že rychlost cvičení ovlivní, která vlákna budou do práce zahrnuta. Proto pojmy BMW a MMV přinášejí zmatek a nepochopení samotné podstaty práce svalového aparátu.

Rozdělení na pomalá a rychlá vlákna je založeno na aktivitě atphase (enzym nezbytný pro svalovou kontrakci. Čím vyšší aktivita, tím výkonnější kontrakce. U pomalých vláken je rychlost atphase mnohem nižší, toť vše).

Vláknina se také liší typem dodávky energie: oxidační a glykolytická. Oxidační – znamená, že funguje tak, že oxiduje mastné kyseliny a k jejich práci je potřeba glukóza a kyslík a glykolytické fungují na anaerobní (bez přístupu kyslíku) glykolýzu. Oxidační vlákna jsou trvanlivější a nejméně pevná, zatímco glykolytická vlákna mají extrémně krátkou dobu působení (asi minutu), ale mají největší sílu a kontrakční sílu.

motorové jednotky.

Obecně platí, že svaly nejsou napínány konkrétními jednotlivými vlákny. Svalový systém využívá tzv. motorické jednotky (de) - několik svalových vláken, která jsou inervována jedním motorickým neuronem. Podle toho se de dělí na vysokoprahové motorové jednotky (vpde) a nízkoprahové motorové jednotky (npde. Odpovídají také BMW a MMV.

Mají motorický neuron s malým buněčným tělem, který inervuje 300 až 800 svalových vláken. Npde mají nízký práh aktivace, takže jsou zahrnuty do práce jako první.

Jsou inervovány motorickými neurony, které mají velké tělo a mají vysoký vstupní odpor, takže jsou aktivovány jako poslední.

S rozvojem úsilí od slabého k silnému je pozorováno stabilní pořadí náboru ("Inkluze") de: první npde --.

Sarkoplazmatická svalová hypertrofie. Ne všechny svaly jsou stejné

Jedním z hlavních problémů při tréninku silových sportovců (amerických fotbalistů, baseballistů, basketbalistů, zápasníků a dokonce powerlifterů) je podle mého názoru přílišný důraz na cvičení s 10-15 opakováními v sérii. Tento druh tréninku má v přípravě sportovců své místo, ale je potřeba mu věnovat menší pozornost. Například čároví borci (v americkém fotbale jsou to velcí chlapi, kteří stojí na čáře a musí se probít / zabránit proražení k rozehrávači) potřebují nabrat hmotu, aby je nekopali po celém hřišti. Přístup „kulturistiky“ s vysokým počtem opakování může být během sezóny velmi užitečný, aby se zabránilo ztrátě svalové hmoty a také při obnově ztracené hmoty po sezóně. Existují také vědecké důkazy, že velké svaly se v budoucnu snadněji posilují, pokud začnete trénovat na ukazatele síly. Hlavní věc, kterou je třeba si zapamatovat, je, že tento typ hypertrofie nemá nic společného s výbušnou silou a pohyby, jako je úder, běh, házení, skákání nebo maximalizace síly v jednom pohybu. To je důvod, proč kulturisté, kteří pracují primárně na vláknech typu IIA a získávají růst nekontrakčních svalových složek (objem sarkoplazmy, hustota kapilár a růst mitochondrií), nejsou nejrychlejšími a nejsilnějšími sportovci na světě. A to i přesto, že mají v průměru více svalů než kterýkoli jiný sportovec! Věřím, že u takové hypertrofie forma převažuje nad funkcí.

Svalová hypertrofie je nárůst svalové hmoty a také jejich průřezové plochy. To se stane, když se přetížení rychle zvýší. Srdce a kosterní svaly si mohou zvykat na neustálé zvyšování zátěže. Buňky svalové tkáně začnou účinněji přenášet sílu přes šlachy do kostí. Celkový obraz tohoto procesu je velmi složitý a lékaři mu stále plně nerozumí.

U svalové hypertrofie je hmotnost a průřezová plocha svalů způsobena zvětšením velikosti jednotlivých svalových vláken, přičemž jejich délka zůstává stejná.

Každý kosterní sval plní dvě funkce: kontrakční (k pohybu těla), stabilizační (k udržení polohy). Může se stahovat s různým množstvím napětí, aby vykonal svou práci. Při hypertrofii dochází ve svalu k různým proměnlivým napětím, které ho nutí k adaptaci. Dělá to zvýšením velikosti a také počtu kontraktilních proteinů, které tvoří myofibrily v každém vláknu. To přispívá ke zvýšení jednotlivých vláken a jejich pevnosti.

Hypertrofické změny:

• rychlost svalové kontrakce;
• maximální pracovní síla;
• odolnost proti únavě.

Povaha přizpůsobení se může lišit v závislosti na různých systémech odezvy na zatížení.

Hypertrofii lze nazvat kombinací lokálních a periferních událostí, které jsou vzájemně koordinované. Hlavními regulačními signály jsou pro ně mechanické, hormonální, nervové a metabolické faktory.

Typy hypertrofie

Hlavní typy hypertrofie:

• myofibrilární (kdy se svaly zvětšují v důsledku růstu a nárůstu počtu myofibril. Zapadají hustěji do vlákna. Častěji se tento typ hypertrofie vyskytuje u rychlých vláken typu IIB).
• sarkoplazmatické (kdy se svaly zvětší v důsledku zvětšení objemu sarkoplazmy, tedy té části, která se nestahuje. Ve vláknech se zvyšuje množství mitochondrií, glykogenu, kreatinfosfátu atd. Častěji se tento typ vyskytuje s pomalé svaly typu I, stejně jako rychlé oxidační typy IIA).

Mechanismy hypertrofie

Vědci předložili několik teorií, které vysvětlují mechanismy hypertrofie myofibrilárního typu. Mezi tyto hypotézy patří:

• acidóza;
• hypoxie;
• Mechanické poškození.

Hypotéza acidózy naznačuje, že hlavním stimulem, který spouští proces hypertrofie, je akumulace kyseliny mléčné ve svalu. Poškozuje sarkolemu svalových vláken a membrány organel. Zároveň se ve vláknině objevují ionty vápníku, které aktivují proteolytické enzymy štěpící bílkoviny.

Hypoxická hypotéza říká, že hlavním důvodem je nedostatek kyslíku po určitou dobu. To se stává, když trénujete s velkou váhou. Nedostatek kyslíku a jeho aktivní nasycení poškozuje membrány vláken, což má za následek nasycení ionty vápníku atd.

Hypotéza mechanického poškození naznačuje, že hlavním faktorem je poškození kontraktilních proteinů, ke kterému dochází při silném svalovém napětí.

Androgeny hrají důležitou roli v růstu svalového objemu. Ženy je také produkují, ale v menší míře. Čím více těchto hormonů tělo produkuje, tím rychleji svaly rostou.

Hypertrofické faktory

Existuje několik předpokladů, bez kterých tento proces nemůže začít:

• syntéza kontraktilních proteinů;
• ribonukleová kyselina;
• hyperplazie (zvýšení počtu vláken);
• androgenní anabolické steroidy.

Stupeň skóre

Stupeň hypertrofie lze posoudit měřením její hmotnosti a objemu. V dnešní době to lze provést pomocí CT nebo MRI. Specialista musí vyhodnotit změnu maximální hodnoty průřezu svalu.

Hypertrofie kosterního svalstva. Typ cvičení

Funkční hypertrofie lidského kosterního svalstva závisí na typu tréninku, který také ovlivňuje práci vláken typu I nebo II. Jednoduchým závěrem z toho je, že lehký trénink s nízkou intenzitou tělesné hmotnosti bude zahrnovat většinu prací typu I, v důsledku čehož průřezová plocha svalu zůstává prakticky nezměněna. Silový, vysokorychlostní trénink s velkými váhami zahrnuje práci typu II, která výrazně zvětšuje plochu průřezu.

Kromě toho existují dva typy hypertrofie:

• myofibrilární;
• Sarkoplazmatický.

Abychom nezabíhali do detailů struktury, jen upřesněme, že sarkoplazma je tekutý obsah kolem vláken, myofibrily jsou tenká vlákna, která probíhají podél svalového vlákna. Rozdíl můžete vidět jasněji na obrázku.

Tedy – typ tréninku ovlivňuje i typ svalového růstu. Nízko intenzivní dlouhodobý trénink vede k sarkoplazmatické hypertrofii, tzn. zvětšit objem sarkoplazmy, ve které se zvyšuje množství glykogenu a kreatinfosfátu. To zvyšuje vytrvalost a umožňuje vám prodloužit další trénink. Takže například hypertrofie se vyskytuje u běžců na dlouhé tratě. Myofibrilární hypertrofie se vyskytuje pod vlivem silového tréninku a vede k nárůstu samotných myofibril, a tedy i v oblasti průřezu.

V čisté podobě se však nenachází ani první, ani druhý. Vždy existuje smíšený typ. Ale v silovém tréninku převládá to druhé, v aerobním - první.

Existují dva typy svalové hypertrofie – pravdivá a nepravdivá. Falešná svalová hypertrofie je negativní proces, kdy dochází k vnějšímu nárůstu svalové hmoty v důsledku nárůstu tělesného tuku, obezity.

Skutečná svalová hypertrofie je výsledkem, o který usilují příznivci silových sportů, vyznačující se nárůstem svalových buněk a svalového objemu – jak obecně, tak i jednotlivých svalových skupin.

Takový růst svalů je dvojího typu - myofibrilární a antispasmodický.

Znalosti jsou nástrojem k dosažení výsledků. Vědět, co je hypertrofie a jak využít biologický proces ke zlepšení těla, vám umožní dosáhnout vysokého výkonu, získat vynikající svaly jak v tělocvičně, tak v samostatném tréninku doma.

Myofibrilární typ

Svalové hypertrofie myofibrilárního typu, charakterizované suchými svaly, je dosaženo zvýšením počtu, velikosti a hustoty myofibril, které tvoří kontraktilní tkáň.

Nárůst takových svalových struktur přispívá ke zvýšení síly a výkonu. Hypertrofie myofibrilárního typu se používá v silovém trojboji, vzpírání a páce.

Myofibrilární typ svalové hypertrofie je typický pro rychlá vlákna, která provádějí vysokorychlostní akce, výkonná, „výbušná“, ale rychle unavená.

Při provádění cvičení zaměřených na zapnutí mechanismu tohoto typu hypertrofie je třeba dát svalům mezi prováděnými přístupy odpočinek v délce od 1 do 3 minut.

Pro svalový růst podle myofibrilárního typu se doporučuje cvičit se sportovním náčiním o vysoké hmotnosti a nízkém počtu opakování. Trvání tréninku zpravidla nepřesahuje hodinu a je postaveno tak, aby si svalové skupiny odpočinuly.

Aby se svaly nepřizpůsobovaly zátěži, měl by tréninkový plán zahrnovat trénink se zvýšením počtu přístupů s použitím lehčího sportovního vybavení.

Sarkoplazmatický typ

Sarkoplazmatické svalové hypertrofie, která se vyznačuje objemnými, ale méně hustými svaly, je dosaženo zvýšením množství živné tekutiny obklopující svalová vlákna.

K růstu svalů dochází v důsledku metabolických reakcí probíhajících ve svalových buňkách a ztluštění kapilární sítě svalů, ke kterým dochází během cvičení.

Svalová hypertrofie sarkoplazmatického typu zahrnuje pomalá, nízkorychlostní svalová vlákna schopná vykonávat dlouhodobé pohyby Zcela nevýznamně, ale celková výdrž a svalová úleva se zvyšuje.

Tento typ tréninku se provádí s lehkým a středně těžkým sportovním vybavením a může trvat od jedné a půl do dvou hodin. U tříd se provádějí ve vysokém tempu, využívají se relativně velkého počtu přístupů (až 12) a krátkého odpočinku mezi opakováními.

Pro růst svalů, jejich užitečnou, skutečnou hypertrofii, existují určitá doporučení:

1. Použití dvou typů zátěží při provádění cviku - s vysokým a nízkým počtem opakování.
2. Periodická změna tréninkových programů. Jeden vzdělávací program se zpravidla provádí nejdéle dva měsíce.
3. Budování tréninku podle akcentovaného typu zaměřeného na jednu svalovou skupinu.
4. Postupné zvyšování hmotnosti sportovního vybavení.
5. Předpokladem svalového růstu je kvalitní výživa, která by měla být nejen kalorická, ale také obsahovat potřebné množství bílkovin, tuků, vitamínů a minerálů.

Splnění jednoduchých podmínek vám umožní rozvíjet kvalitní svaly bez problémů s nadměrným přetěžováním as radostí.

Co je sarkoplazmatická hypertrofie?

Myofibrilární hypertrofie svalových vláken – zvětšení objemu svalových vláken v důsledku zvětšení objemu myofibril. ... Sarkoplazmatická hypertrofie svalových vláken - zvětšení objemu svalových vláken v důsledku převažujícího zvětšení objemu sarkoplazmy, tedy jejich nekontrakční části.

Etiologické faktory u těchto pacientů byly: jednostranný typ žvýkání, trauma při sportovních soutěžích, box. U některých toto onemocnění začalo postupně, neznatelně, stlačení čelistí se postupně zvyšovalo. Pro konečnou diagnózu u pacientů na oblast konvexního hypertrofovaného svalu aplikujeme vrstvu barya a provádíme rentgenovou kinematografii v přímé projekci, r. celý obličej a pacient byl požádán, aby stiskl a uvolnil chrup. Při svalové hypertrofii otok tváře prudce narůstá při stlačení a znatelně klesá s uvolněním čelistí.
S touto patologií byl vyroben plastový chránič úst pro celý chrup dolní čelisti se zvýšením skusu o 3,0 mm. Pod kontrolou elektromyografie byly předepisovány svalové relaxancia (mydocalm. sonapaky). Byla provedena selektivní elektromyostimulace oslabených svalových skupin, pacientovi bylo doporučeno jíst na opačné straně.

Rýže. 118. Pacient K., 45 let. Diagnóza: parafunkce svalů, které zvedají dolní čelist, okluzálně-kloubní dysfunkční syndrom TMK.
A - dochází k generalizovanému zvýšenému otěru zubů dolní čelisti.
B - zvýšená abraze horních frontálních zubů.
C - pacient po protetice zubů s vytvořením hustého fisurově-tuberkulárního kontaktu všech zubů. Vysvětlení v textu.
Léčba pacientů s jednostrannou hypertonicitou laterálního pterygoideálního svalu
Na začátku léčby po dobu měsíce byla pacientům předepsána myogymnastika s mícháním dolní čelisti do střední čáry lípy a ještě o něco více. V této poloze čelisti prováděli pacienti vertikální pohyby 3x denně po dobu 15 minut

1. x týdnů. Poté byl vyroben přístroj s příčně nakloněnou rovinou. Léčba byla prováděna po dobu 4-5 měsíců.

Kromě ortopedické léčby byla pacientům předepsána masáž v oblasti vlastních spánkových a žvýkacích svalů. Elektroforéza s 5% roztokem jodidu draselného v oblasti TMK. Po léčbě byly všechny patologické příznaky odstraněny. Pohyby spodní čelisti se staly plynulými, aniž by se mísily do strany.
Léčba pacientů s bruxismem a laterálním posunem jiné etiologie byla prováděna dlahou s okluzní náplastí a nakloněnou rovinou.

Hypertrofie pracujících svalů a atrofie nečinnosti

Systematická intenzivní práce svalů vede k nárůstu hmoty svalové tkáně. Tento jev se nazývá hypertrofie pracujících svalů. Hypertrofie je založena na nárůstu hmoty protoplazmy svalových vláken, což vede k jejich ztluštění. Tím se zvyšuje obsah bílkovin a glykogenu a také látek, které dodávají energii využívanou při svalové kontrakci – adenosintrifosfát a kreatinfosfát.

Zřejmě v souvislosti s tím je síla a rychlost kontrakce hypertrofovaného svalu vyšší než u nehypertrofovaného.

Nárůst svalové hmoty u trénovaných lidí, u kterých je mnoho svalů hypertrofovaných, vede k tomu, že svalovina těla může tvořit 50% tělesné hmotnosti (místo obvyklých 35-40%).

Hypertrofie se rozvíjí, pokud člověk denně vykonává svalovou práci po dlouhou dobu, která vyžaduje hodně stresu (silové zatížení). Svalová práce prováděná bez velkého úsilí, i když trvá velmi dlouho, nevede k svalové hypertrofii.

Opakem pracovní hypertrofie je svalová atrofie z nečinnosti. Rozvíjí se ve všech případech, kdy sval z nějakého důvodu ztrácí schopnost vykonávat svou běžnou práci. Stává se to např. při delším znehybnění končetiny v sádře, při dlouhodobém pobytu pacienta na lůžku, při přetnutí šlachy, v důsledku čehož sval přestává pracovat proti zátěži atd.

S atrofií v nich prudce klesá průměr svalových vláken a obsah kontraktilních bílkovin, glykogenu, ATP a dalších látek důležitých pro kontraktilní aktivitu.

S obnovením normální svalové práce atrofie postupně mizí.

Zvláštní typ svalové atrofie je pozorován během svalové denervace, tj. po transekci jeho motorického nervu.

Co je srdeční hypertrofie?

HYPERTROFIE SRDCE - zvětšení objemu srdečního svalu v důsledku ztluštění stěny komor (svalová vlákna ztlušťují a zvětšuje se velikost jejich jader). ... U sportovců hypertrofuje svalovina levé a v menší míře i pravé srdeční komory.

Hypertrofie lidského kosterního svalstva. ÚVOD

Myofibrilární hypertrofie je adaptace lidských kosterních svalů na silovou zátěž, když je tréninkový proces zaměřen na zvýšení jejich objemu nebo síly. Bylo zjištěno, že u tohoto typu hypertrofie se zvyšuje počet a objem myofibril, hlavních prvků svalového vlákna.

Cílem studie bylo vyvinout koncept popisující mechanismy myofibrilární hypertrofie lidských kosterních svalů pod vlivem silově orientovaných zátěží.

Svalová atrofie. Příčiny svalové atrofie

Primární svalová atrofie je způsobena poškozením samotného svalu. Příčinou onemocnění v tomto případě může být nepříznivá dědičnost, která se projevuje metabolickými poruchami ve formě vrozené vady svalových enzymů nebo vysoké permeability buněčných membrán. Významný vliv mají také faktory prostředí, které vyvolávají nástup patologického procesu. Patří mezi ně fyzické přepětí, infekční proces, trauma. Nejvýraznější primární svalová atrofie u myopatie.

Příčinou svalové atrofie může být poranění nervových kmenů, infekční proces, ke kterému dochází při poškození motorických buněk míchy, jako je poliomyelitida a onemocnění podobná dětské obrně.

Někdy je patologický proces dědičný. V tomto případě jsou postiženy distální končetiny a samotný proces probíhá pomaleji a má benigní povahu.

V etiologii onemocnění se rozlišují tyto faktory: zhoubné nádory, paralýza míchy nebo periferních nervů. Svalová atrofie se často vyvíjí na pozadí různých zranění, hladovění, intoxikace v důsledku zpomalení metabolických procesů, jak tělo stárne, prodloužené motorické nečinnosti z jakéhokoli důvodu v důsledku chronických onemocnění.

Pokud je postižena mícha a velké nervové kmeny, vzniká neuropatická svalová atrofie. Při trombóze velkých cév nebo zhoršeném průtoku krve ve svalové tkáni v důsledku mechanického nebo patologického poškození vzniká ischemická forma. Příčinou funkční formy je absolutní, často částečná motorická nečinnost v důsledku patologických procesů v těle - artritida. poliomyelitida a onemocnění podobná poliomyelitidě.

V průběhu života člověk zažívá různé fyzické zátěže. Mohou to být jak profesionální silová cvičení, tak jednoduše související zátěže, které se vyskytují v různých životních situacích.

Při fyzické námaze se zvětšují svaly, které se podílejí na procesu práce. To se děje kvůli nárůstu vláken, které tvoří sval. může mít celou délku svalu a může být kratší. Svalové vlákno se skládá z velkého množství kontraktilních elementů – myofibril. Uvnitř každého prvku jsou ještě menší prvky – myofiamenta aktin a myosin. A díky těmto prvkům dochází ke svalové kontrakci.

Při pravidelném vzpírání se svalová vlákna zvětšují, to bude svalová hypertrofie.

Svalová hypertrofie - nárůst v důsledku "růstu" svalových vláken.

Nejčastěji je svalová hypertrofie přítomna u sportovců zabývajících se kulturistikou. Protože tento sport je zaměřen na zlepšení vašeho těla pomocí silových zátěží, vysoce kalorické výživy a užívání různých anabolických léků. V důsledku toho se na těle vytváří výrazný svalový reliéf, to znamená, že dochází k svalové hypertrofii.

Procesy, které se vyskytují ve svalech během cvičení

Základem stavby lidského těla je bílkovina, je přítomna ve všech jeho tkáních. Změny ve svalové tkáni proto závisí na syntéze a katabolismu bílkovin ve tkáni.

Při neustálé fyzické aktivitě dochází k hypertrofii kosterního svalstva. Když tělo zažívá stres, zvyšuje se obsah v příslušných svalech, ale jak bylo vědecky prokázáno, při fyzických dopadech na tělo se syntéza bílkovin zastaví a v prvních minutách regeneračního procesu se aktivuje katabolismus. Svalová hypertrofie tedy nastává v důsledku aktivace syntézy proteinů, a nikoli v důsledku snížení intenzity štěpení proteinů při konstantní úrovni intenzity syntézy proteinů.

Hypertrofie kosterního svalstva

Lidská svalová tkáň plní motorické funkce, tvoří kosterní svaly. Hlavním úkolem, který plní kosterní svaly, je kontraktilita, ke které dochází v důsledku změny délky svalu při vystavení nervovým impulsům. Pomocí svých svalů se člověk může „hýbat“. Každý sval vykonává „svou“ specifickou činnost, při působení na kloub může pracovat pouze jedním konkrétním směrem. Pro zajištění pohybu kloubu kolem jeho osy je zapojena dvojice svalů, přítomná na obou stranách vzhledem ke kloubu.

Určuje počet a tloušťku vláken, která jsou přítomna v daném svalu. Tvoří anatomický průměr svalu (oblast příčného řezu svalu, kolmá k jeho délce).

Existuje také takový indikátor, jako je fyziologický průměr (průřez svalu, kolmý na jeho vlákna).

Hodnota fyziologického průměru ovlivňuje sílu svalu. Čím větší je fyziologický průměr, tím větší je síla vlastní svalu.

Při fyzické námaze se průměr svalu zvětšuje, tomu se říká hypertrofie pracujícího svalu.

Hypertrofie pracujícího svalu je přítomna, když dochází ke zvětšení objemu svalových vláken. Při silném ztluštění vláken může dojít k rozštěpení na několik nových vláken se společnou šlachou. Pracovní hypertrofie se vyskytuje u zdravých lidí se zvýšenou funkcí lidské tkáně nebo orgánu. Jedná se například o hypertrofii lidského kosterního svalstva.

Příčiny svalové hypertrofie

Svalová hypertrofie je ve většině případů způsobena pravidelnou fyzickou aktivitou. Množství přijatých kalorií však ovlivňuje i nárůst svalové hmoty. Pokud není dostatek kalorií, nelze dosáhnout velkého množství svalů.

Souběžně s dosažením požadovaného svalového objemu, to znamená, že dochází k svalové hypertrofii, důvody založené na následujících principech:

1. Stálé zatížení je potřeba na všechny typy svalů, jejichž objem je potřeba zvětšovat.
2. Doba načítání se volí individuálně. Nedržte se standardů. Je potřeba udělat tolik, kolik tělo dovolí, ale ne do úplného vyčerpání.
3. Nezpůsobujte vyčerpání nervové soustavy, pracujte soustředěně, klidně a uvážlivě.
4. V počátečních fázích tréninku se může objevit bolest svalů, ale to by nemělo být omluvou k ukončení cvičení.

Kompletní a vyvážená strava, dostatek tekutin by měl být také přítomen k udržení vodní rovnováhy těla.

Nárůst žvýkacích svalů

Díky „extra“ pohybům čelisti se může objevit hypertrofie žvýkacích svalů. člověk je přitlačen k vrcholu kvůli žvýkacím svalům. Skládají se ze dvou částí a jsou umístěny na obou stranách čelisti. Sval začíná na spodním okraji zygomatického oblouku a končí na vnějším povrchu spodní větve.

Hypertrofie žvýkacích svalů způsobuje narušení vizuální harmonické kombinace horní a dolní části obličeje a také způsobuje bolest žvýkacích svalů. Obličej se stává "čtvercovým" nebo prodlouženým směrem dolů. Svalová hypertrofie nastává v důsledku zvýšení zátěže na ně.

Hypertrofie žvýkacích svalů může vyvolat:

• bruxismus - skřípání zubů;
• neustále zaťaté čelisti, až po vymazání zubů;
• bolest ve žvýkacích svalech.

Korekce žvýkacích svalů

Při hypertrofii žvýkacích svalů se u člověka objevuje disproporce rysů obličeje. V tomto případě může být také syndrom konstantní bolesti v oblasti čelisti. K nápravě této nerovnováhy musí člověk kontaktovat specialistu, aby dostal lékařské ošetření. Aby svalová hypertrofie prošla, musí být léčba zahájena včas.

Při léčbě se do žvýkacího svalu, na tři až čtyři místa, vstříkne speciální lék, který sval uvolní a způsobí lokální svalové uvolnění. Po pár dnech je viditelný efekt, který vydrží asi šest měsíců.

Hypertrofie srdečního svalu

Jsou případy, kdy dochází k patologickému zmnožení srdce, je to způsobeno především zvětšením tloušťky srdečního svalu – myokardu.

Hypertrofie na levé straně srdce je častější než na pravé straně.

Hypertrofie srdce se může objevit s:

• vrozené nebo získané srdeční vady;
• hypertenze;
• metabolické poruchy, včetně obezity;
• ostré zátěže, když je veden sedavý životní styl.

Příznaky hypertrofie srdečního svalu

Mírná hypertrofie srdečního svalu nezpůsobuje žádné změny v blahobytu člověka a může zůstat bez povšimnutí. Čím vyšší je stadium onemocnění, tím výraznější jsou příznaky onemocnění. Jednou z nejlepších možností pro diagnostiku onemocnění je ultrazvuk srdce.

Přítomnost tohoto onemocnění lze předpokládat přítomností těchto příznaků:

• těžké dýchání, dýchání je obtížné;
• bolest na hrudi;
• rychlá únavnost;
• nestabilní srdeční frekvence.

Zvýšený tlak může vyvolat ventrikulární hypertrofii. Srdce začne pracovat rychleji, krev v srdci začne silněji tlačit na stěny, čímž se rozšíří a sníží pružnost stěn. To vede k nemožnosti srdce pracovat ve stejném režimu.

Léčba srdeční hypertrofie

V počáteční fázi je srdeční hypertrofie přístupná medikamentózní léčbě. Diagnostika se provádí za účelem identifikace příčiny, která vyvolala rozvoj hypertrofie, a začíná její eliminace. Pokud se nemoc vyvinula například kvůli sedavému způsobu života a nadměrné hmotnosti, pak je člověku předepsána malá fyzická aktivita a je upravena jeho strava. Produkty jsou uváděny v souladu se zásadami zdravé výživy.

Pokud ventrikulární hypertrofie dosáhla velké velikosti, provede se chirurgická intervence a hypertrofovaná oblast se odstraní.

Amyotrofie

Hypertrofie a svalová atrofie jsou pojmy, které mají opačný význam. Jestliže hypertrofie znamená nárůst svalové hmoty, pak atrofie znamená její úbytek. Vlákna, která tvoří sval, který není dlouhodobě zatěžován, se ztenčují, jejich počet se snižuje a v těžkých případech může úplně vymizet.

Svalová atrofie může být způsobena různými negativními procesy v lidském těle, jak dědičnými, tak získanými. Může to být například:

• metabolické onemocnění;
• důsledek endokrinních onemocnění;
• komplikace po infekčním onemocnění;
• intoxikace těla;
• nedostatek enzymů;
• prodloužený pooperační odpočinek svalů.

Léčba svalové atrofie

Účinnost léčby závisí na stadiu onemocnění. Pokud jsou změny ve svalech výrazné, nebude možné je plně obnovit. Je diagnostikována příčina, která způsobila svalovou atrofii, a předepsány vhodné léky. Kromě medikamentózní léčby se rozhodně doporučuje:

• fyzioterapie;
• fyzioterapie;
• elektroterapie.

Pro udržení svalů v dobré kondici je předepsána masáž, která by se měla provádět pravidelně.

Léčba je zaměřena na zastavení destruktivních účinků ve svalech, zmírnění příznaků a zlepšení metabolických procesů v těle.

Ujistěte se, že máte výživnou stravu obsahující všechny potřebné vitamínové prvky.

Závěr

Lze tedy konstatovat, že pro získání hypertrofie kosterního svalstva je nutné vynaložit značné fyzické úsilí. Pokud se tak stane, aby se dosáhlo krásného těla s výraznou svalovou hmotou, bude se od osoby vyžadovat pravidelná silová cvičení. Jeho jídelníček by přitom měl být postaven na zásadách správné výživy.

Existuje však možnost vzniku nežádoucí svalové hypertrofie, která ohrožuje lidské zdraví, a to: hypertrofie srdečního svalu a žvýkacích svalů. Ve většině případů je výskyt těchto onemocnění spojen s odchylkami a poruchami lidského těla. Proto je nutná včasná diagnostika a kontrola nad vlastním zdravím, aby se zabránilo vzniku a rozvoji onemocnění.

Zdravý životní styl a správná výživa pomohou člověku zůstat v dobré fyzické kondici a vyhnout se případným zdravotním problémům.