Běh je nejen nejdostupnějším, ale také nejoblíbenějším sportem: v ulicích měst a uličkách náměstí a parků ho můžete potkat stovky lidí. Hvězdy nehodlají stát stranou a také si jít každý den zaběhat.
Reese Witherspoon
Getty Images
Reese Witherspoon
Dětství Reese Witherspoonové bylo atletické - od raného věku chodila do sekce rytmické gymnastiky, což nejen učinilo budoucí hvězdu pružnou a půvabnou, ale také jí pomohlo rozvíjet bojové vlastnosti. Dnes matka tří dětí a držitelka Oscara dává přednost běhání před gymnastikou - paparazzi Reese často při běhání přistihují a s oblibou ji fotí, herečka se totiž na rozdíl od svých kolegů nezlobí, ale ochotně se na ně usmívá.
Přečtěte si také:
Sama Witherspoon říká, že se bez fyzické aktivity neobejde, po porodu dětí běhání pomáhá herečce udržovat se v dobré fyzické kondici. Reese nepřestala běhat ani po nehodě – před pár lety herečku při běhání, která poslouchala hudbu ve sluchátkách a neslyšela žádné cizí zvuky, srazilo auto a jen zázrak jí pomohl vyhnout se vážným zraněním.
Supermodelka Heidi Klum vděčí za dobrou postavu také běhání. „Vedu aktivní životní styl,“ říká v rozhovoru, „mohu dlouho skákat s dětmi na trampolíně nebo cvičit na posilovacích strojích či cyklostezce, ale ze všeho nejraději běhám na čerstvém vzduchu, je to nesrovnatelné potěšení." Nejčastěji Newyorčané vidí Klum běhat po uličkách Central Parku. Čas od času se zastaví, aby popadla dech, ale pak tvrdošíjně běží dál.
Přečtěte si také:
Hugh Jackman se sportu věnuje od dětství, ale pokud pro něj dřívější pohyb byl jen koníčkem, pak mu poté, co se stal hercem, pomáhá udržovat se ve formě nezbytné pro natáčení. Jackman využívá každou chvíli k běhání, ale herec nejraději ráno běhá. Doprovází ho pes a děti - syn Oscar a dcera Ava, kterou Hugh také učí sportovat.
Přečtěte si také:
Getty Images
Matthew McConaughey se svou charakteristickou skromností připisuje vynikající fyzickou kondici genům: jeho otec byl podle herce skutečným sportovcem a své štíhlé tělo s bicepsy a tricepsy předal svému synovi. McConaughey své vlastní snahy jednoznačně bagatelizuje – dělá hodně pro to, aby jeho postava zůstala atraktivní jak pro producenty, tak pro ženskou polovinu publika. Matthew to začal „leštit“ jako teenager a později, při studiu na univerzitě, pracoval na částečný úvazek jako model v reklamě.
Přečtěte si také:
Herec dnes využívá každou volnou minutu k tomu, aby si šel zaběhat – na vlastní zahradě, na pláži a dokonce i na place. Spolu s ním se ke zdravému životnímu stylu hlásí i jeho děti a manželka, exmodelka Camila Alves, která se díky běhání dokázala vrátit do formy po třech porodech.
Diváci si pamatují, jak Pamela Anderson běhá v plavkách po pláži ve slavném seriálu „Baywatch“, ale herečka také sportuje v každodenním životě. Pravda, ona sama se nazývá „líná“, protože podle Pamely vděčí za svou postavu józe, veganské stravě a rannímu běhání na pláži. Herečka je neupřímná - v roce 2013 uběhla newyorský maraton za celkem slušný čas na nepřipraveného člověka - 5 hodin 41 minut a 3 vteřiny. Ano, poté Anderson ležel v hotelovém pokoji, pokrytý ledovými obklady, ale výsledek je stále působivý.
Interpret role agenta 007 začíná před dalším natáčením aktivně trénovat. Herec mívá nadváhu a před kamerou musí vypadat bezvadně, jak ve smokingu na společenské recepci, tak v plavkách na oceánu, takže se potí v posilovně. Vzhledem k tomu, že hlavní hrdina hodně běhá ve filmech s Jamesem Bondem, věnuje Craig tomuto sportu zvláštní pozornost. "Podle scénáristů se Bond ani jen neprochází po místnosti," vtipkuje herec v rozhovoru, "ačkoli mohl elegantně korzovat z rohu do rohu. Ne, všude se bezhlavě řítí! Musí mučit se sprinty a maratony.“
Přečtěte si také:
Irina Shayk
Populární modelka Irina Shayk je zkušená běžkyně. Irina vede zdravý životní styl – správně jí, cvičí jógu a pilates, ale běhání pro ni nemá konkurenci, i když je to spojeno s některými nepříjemnostmi. Paparazzi Irinu často loví, když si jde zaběhat, jejich cílem je zachytit hvězdu bez make-upu, aby později mohli snímky prodat za vyšší cenu. Ale i přes to šejk běhá každý den, za každého počasí a v kteroukoli roční dobu a dokonce dvakrát denně – ráno a večer. A když dokončí polovinu trasy, udělá si přestávku na protahovací cvičení.
Mila královna
FOTOGALERIE Hvězdy nad 50 let ve skvělé kondici (12 fotografií)
Běh, jeden z nejdostupnějších sportů, se v poslední době stal supermódou. Instagramové fotky z maratonských vzdáleností se staly chloubou a obyvatelé sociálních sítí aktivně diskutují o ideálním vybavení a vybírají ta nejlepší místa pro běh. Redaktoři webu se rozhodli hovořit o celebritách, které stojí za to napodobit, když jdou na ranní běhání.
V rodině Middletonových byla dětem vždy vštěpována láska ke sportu. Budoucí vévodkyně Catherine a její mladší sestra byly tedy členy školního týmu pozemního hokeje. Nyní dívky také vykazují vynikající tvar, ale pokud je Katein trénink skrytý před zvědavýma očima, pak je o sportovních zálibách její sestry známo téměř vše. 31letá Pippa Middleton jezdí na kole, chodí na jachtě a samozřejmě běhá.
Poté, co se Pippa loni stala ambasadorkou British Heart Foundation, se o jejím běhání dozvěděl celý svět – dívka se koneckonců začala aktivně účastnit nejrůznějších maratonů, sháněla finance a dokazovala, že běh je nejlepší prevencí srdce. choroba. A právě před měsícem běžela poměrně těžký Safaricom Marathon, který se konal v Keni ve třicetistupňových vedrech. "Byl jsem úplně vyčerpaný. Oči se mi zalily slzami. Opravdu se mi to povedlo?" - takhle mluvila Pippa o svých pocitech po běhu. "Bylo to těžké, mnohem tvrdší než cokoliv, čemu jsem kdy čelil, a vyžadovalo to každý centimetr mé energie, vytrvalosti a houževnatosti."
Pippa Middleton se účastní Blenheim Triathlon
Byl jsem úplně vyčerpaný. Oči se mi zalily slzami. Opravdu se mi to povedlo?
Herečka se také od dětství věnovala sportu - po hodinách chodila do sekce rytmické gymnastiky. Když Reese dospěla, pokračovala v tréninku, ale v tělocvičně. Fotografií herečky pobíhajících ulicemi Los Angeles je tolik, kolik je jejích fotografií na červeném koberci.
Běhání je pro drobnou Witherspoon každodenní nutností. S výškou 156 centimetrů po narození tří dětí si herečka, které bude příští rok 40 let, jen tak snadno udržet ideální formu. Běh se proto pro ni již dávno stal způsobem sebeobsluhy.
Herec Matthew McConaughey nedávno na plátně předvedl zázraky proměny - loni ho diváci viděli vyhublého a shodila 20 kg v Dallas Buyers Club a zároveň fyzicky silného ex-pilota NASA v Interstellaru. McConaughey začal vážně pracovat na svém vzhledu jako teenager, a to natolik, že jako student práv se živil jako model v reklamě. Nyní herec trénuje každý den a běhá všude, kam jde - poblíž svého domu, na pláži a dokonce i během natáčení.
Před každou rolí absolvuje pětačtyřicetiletý herec vždy kurz s trenérem Peterem Parkem ve svém domě v Malibu. Sám McConaughey říká, že měl velké štěstí na geny – jeho otec byl skutečný sportovec. "Tři roky jsem při tréninku nepoužíval těžké váhy," přiznal herec před šesti měsíci v rozhovoru pro American GQ, "4 kilogramy plus, 4 minus - mohu snadno zhubnout i přibrat během týdne." Matthew McConaughey do svého tréninku a především běhání zapojuje i manželku - díky běhání se třiatřicetiletá exmodelka Camila Alves po narození tří dětí snadno vrátila do předchozí formy.
4 kilogramy plus, 4 minus - tuto váhu mohu snadno zhubnout i přibrat do týdne
Christy Turlingtonová
Šestačtyřicetiletý rodák z Kalifornie je nejsportovnější z celé generace supermodelek 90. let. Každodenní jóga a běhání jsou cítit – na vzhledu Christy Turlington nikdy nepoznáte, že je jí přes čtyřicet let.
Sport se pro ni v poslední době stal nejen způsobem, jak si udržet ideální fyzickou kondici, ale také nástrojem, jak pomáhat druhým lidem. Před několika lety Turlington založil charitu, která pracuje s těhotnými ženami a čerstvými matkami. V rámci této práce se topmodelka téměř každý měsíc účastní různých charitativních maratonů. Kromě toho její organizace Every Mother Counts vyrábí oblečení pro sportovní trénink.
Venku se rychle otepluje – je čas začít běhat, i když jste to nikdy nedělali. Armáda fanoušků běhání je opravdu početná a zahrnuje mnoho celebrit. Není se čemu divit, protože běh je vynikajícím cvičením pro celé tělo, příležitostí k abstrahování od aktuálních událostí a problémů nebo v klidu přemýšlet o vzrušujících problémech během tréninkového procesu. AnySports prozradí, ke kterým hvězdám můžete vzhlížet, když si jdete zaběhat.
Matthew McConaughey
Herec s bezvadným trupem ví na vlastní kůži, jak se udržet ve formě. McConaughey začal vážně pracovat na svém vzhledu v mládí, díky čemuž se sport stal důležitou součástí jeho života. Přestože je extrémně vytížený, stále denně trénuje.
McConaughey tráví spoustu času běháním – trénuje doma, na pláži a dokonce i během natáčení. Snaží se třikrát týdně chodit 10-15 mil. Herec se také účastní triatlonových soutěží. Matthew do tréninku zapojil i svou manželku, bývalou modelku Camilu Alves. Díky běhání se po narození tří dětí snadno vrátila do výborné formy.
Hugh Jackman
Charakteristickým rysem tohoto populárního australského herce byla vždy jeho vynikající fyzická kondice. A nikdy se netajil tím, že mu pomáhá pravidelné cvičení – konkrétně běh. Jackman jako vzorný rodinný muž chodí často běhat s jedním ze svých dětí, které od dětství aktivně seznamuje se zdravým životním stylem.
Sean Penn
Jennifer Aniston
Osmačtyřicetiletá americká herečka je natolik energická, že ji lze v mnoha věcech klidně označit za vzor. Aniston nepřestává udivovat své fanoušky svými elegantními formami a poznamenává, že úžasných výsledků je dosahováno pravidelným a intenzivním tréninkem.
Herečka ráda chodí do posilovny, kickboxu, jógy a plavání, ale zvláštní pozornost věnuje běhání. Jennifer ujišťuje, že je připravena jít si zaběhat kamkoli na světě, kam ji práce zavede. A věří, že běh je nejlepší způsob, jak si vyčistit hlavu. Herečka i na dovolené místo polehávání na pláži raději běhá po břehu.
Irina Shayk
Je těžké tomu uvěřit, ale ruská modelka nedrží diety, aby vždy vypadala dokonale. Dívka nejednou přiznala, že si ráda dopřeje rychlé občerstvení. Za všechno si ale musíte zaplatit a to nejlepší – pravidelné cvičení.
V jednom ze svých rozhovorů Shayk řekla, že je již mnoho let oddanou fanynkou běhání. Běhání podle modelky nejen spaluje kalorie navíc, ale také ji nabíjí pozitivní energií. Možná i proto na přehlídkovém mole vždy tolik září.
https://www.instagram.com/natasupernova/
Natalja Vodjanová
Na rozdíl od ostatních hvězd na našem seznamu neběhá model s mnoha dětmi z Ruska tak často. A nedělá to ani tak pro udržení fyzické kondice, ale pro uspokojení altruistických ambicí.
Vodianova realizovala myšlenku běhu se smyslem, kterého se účastní jak olympijští, tak paralympijskí vítězové a osobnosti showbyznysu. Natalya dokázala zorganizovat každoroční charitativní akci, která každoročně pomáhá získat desítky milionů rublů pro Nadaci Naked Heart Foundation for Children, jejíž je Natalya hlavou. Závodů se jistě účastní i samotná modelka, která se do toho snaží zapojit i členy své rodiny.
Běh jako jeden z nejpopulárnějších sportů nevyžaduje vážné výdaje – ani drahé členství v posilovně, ani luxusní vybavení. Vše, co potřebujete, je touha, trochu volného času a pohodlné sportovní boty. A jako skvělá motivace vám mohou posloužit fotky fit hvězd, které pravidelně běhají a běhání je baví!
Každým rokem přibývá příznivců běhu, tisíce lidí po celém světě se účastní závodů na různé vzdálenosti. Paula Radcliffe a Eliud Kipchoge jsou profesionálové v tomto sportu, jejichž jména se proslavila a proslavila. Mezi amatéry a začátečníky se však najdou i tací, kteří jsou ještě známější než tyto běžecké hvězdy. Téměř každý den se na obrazovkách objevuje mnoho herců, spisovatelů a zpěváků, média neustále mluví o jejich tvůrčím a často i osobním životě: každého zajímá, kdo si koho vzal, kdo mu porodil děti a kdo se s kým pohádal. Málokdo ale ví, že někteří z nich jsou velkými fanoušky běhání. Pamela Andersonová Tato herečka, která přitahuje pozornost svým poutavým vzhledem, je na obálkách časopisů už řadu let a neustále se objevuje v televizi. Pamela se charitativní činnosti věnuje již více než 10 let, a proto se v roce 2013 rozhodla zúčastnit newyorského maratonu, kde pomohla vybrat 76 000 dolarů pro nadaci Seana Penna. Herečku během závodu povzbuzoval její bratr Jerry, bez kterého by podle jejích slov jen stěží doběhla do cíle. Pamela uběhla vzdálenost za 5 hodin 41 minut.
Reese Witherspoon
Herečka se od dětství věnovala sportu - po hodinách šla do sekce rytmické gymnastiky. Nyní je aktivní běžkyní a dokonce se zúčastnila charitativního běhu v Los Angeles na podporu své kamarádky Nancy Ryder, které byla diagnostikována amyotrofická laterální skleróza. Všichni běžci měli vzkaz na tričkách «
Tým Nanci »
.
Haruki Murakami Japonský prozaik, milovaný mnoha čtenáři v Rusku, se šestkrát zúčastnil Bostonského maratonu. Svůj nejlepší čas na trati zajel v roce 1991 – 3 hodiny 27 minut. V ultramaratonu 1995 ujel více než 100 km za 11 hodin. V polovině cesty Haruki téměř ztratil vědomí, ale přežil a podle svých slov přijal zbývající část jako druh „náboženské zkušenosti“. Z pera prozaika vzešlo dílo „Psát upřímně o běhání znamená upřímně psát o sobě“, kde popisuje své vlastní běhy na dlouhé tratě. 
Ryan Reynolds Hvězda Green Lantern a Deadpool byla spatřena mezi běžci na newyorském maratonu v roce 2008. Herec Michael J. Fox, který trpí Parkinsonovou chorobou, ho povzbudil, aby se závodu zúčastnil. ,
který ztvárnil hlavní roli v kultovním filmu „Návrat do budoucnosti“. Reynoldsův otec onemocněl stejnou nemocí, a tak herec závod dokončil na jeho památku. Jeho čas je 3 hodiny 50 minut. 
Hugh Jackman Hugh často hraje roli odvážných a agresivních hrdinů, a aby se své role zhostil, potřebuje si udržovat dobrou fyzickou kondici. K tomu mu pomáhá pravidelné sportování, mezi nimiž běhání není nejméně důležité. Herec se dokonce rozhodl uběhnout newyorský maraton, ale ne kvůli sobě, ale jen proto, aby podpořil svého kamaráda z dětství, který chtěl zhubnout. 
Oprah Winfreyová„The Oprah Winfrey Show“ je na rtech každého Američana a v Rusku se o tom ví docela dost. Její moderátorka je možná jednou z nejznámějších televizních osobností na celém světě. Oprah se zúčastnila Marine Marathon v roce 1994, kde dokončila závod za 4 hodiny a 29 minut.
Natalja Vodjanová Ruská supermodelka se již dlouho věnuje nejen charitě, ale také běhání. Ani její pracovní vytíženost a pět dětí nejsou překážkou ve sportu. 
Ksenia Sobchak Novinář, televizní moderátor, veřejná osobnost a v poslední době i politik podporuje zdravý životní styl. Správná výživa a jóga nejsou všechny její sportovní koníčky. Běhání v tělocvičně hraje pro Ksenia také velkou roli. V květnu 2016 podpořila závod Running Hearts na 10 km. ,
začal na Vorobjových Gorech v Moskvě. 
Ivan Urgant Showman hrál snad ve všech nejslavnějších pořadech a filmech v zemi a účastnil se mnoha významných akcí, včetně závodu s pochodní na 300 metrů na olympijských hrách v Soči. Poté novinářům řekl: „Poprvé v životě jsem tolik běhal! Ale tuto vzdálenost jsem necítil. Obočí, tvář a srdce mi zahřál olympijský oheň. Miluji sport, pryč se špatnými návyky!” Kromě toho se Ivan účastní mnoha charitativních závodů. 
Dmitrij Nagijev Herec, který rychle postoupil ze své role v seriálu "Pozor, moderní!" k jedné z nejvyhledávanějších moderátorek moderní tuzemské televize, také velmi miluje sport. Nagijev je mistrem sportu v judu, trénuje sambo a nyní je v jeho životě místo pro běhání, i když ne v maratonech, ale v pouličním běhání nebo v tělocvičně. 
Zúčastněte se závodů, kde si můžete nejen změřit své síly, ale také si zaběhat ruku v ruce s nějakou známou osobností. Fotografie: cosmo.ru, m.business-gazeta.ru, sntat2.web.tatmedia.ru, the-challenger.ru, colorweek.ru, accents-gazeta.rf, miles.su, andrei-kovrin.livejournal.com, beginogi.ru, sport-express.ru, mail.ru, vogue.ua, runnersworldtr.com, grdash.info, brodude.ru. etcanada.com.
Vytvořili jsme kanál Telegram pro rychlé zasílání novinek:
Proč běh zůstává mezi oblíbenými volnočasovými aktivitami celebrit
Navzdory tomu, že se na žebříčku nejmódnějších druhů pohybových aktivit neustále objevuje něco nového: jóga, pilates, břišní tance atd., běhání nikdy neztratilo pozici jednoho z nejoblíbenějších způsobů, jak trávit čas prospěšně pro sebe. tělo.
Mezi stovkami tisíc fanoušků běhání po celém světě je mnoho známých osobností: herci, zpěváci a další představitelé showbyznysu. Je jen málo známých osobností, které běh popírají. Například vynikající plavec Michael Phelps v jednom ze svých rozhovorů přiznal, že šance, že ho někdy uvidí běžet maraton, je téměř nulová – vzhledem k vlastnostem jeho těla má jakýkoli pokus o běhání za následek okamžité problémy s kolenem. Ale to je spíše výjimka z pravidla.
Jinak v naší době vzácná hvězda, která přikládá velký význam společenské image, nebyla vyfotografována v teplákové soupravě, baseballové čepici, teniskách a sluchátkách.
Důvody popularity běhání jsou zřejmé. To je jak vážná zátěž pro tělo (věří se, že i krátký běh v délce 20-30 minut umožňuje tělu spálit více kalorií s postupem dne), tak příležitost abstrahovat od aktuálních událostí nebo naopak v klidu přemýšlet o nich. Například herečka Jennifer Aniston ujišťuje, že je připravena jít si zaběhat kamkoli na světě, kam ji práce zavede, protože neexistuje lepší způsob, jak si vyčistit hlavu. Kromě toho je běh – zejména ve Spojených státech – důležitou součástí společenské kultury. A image pro osobnosti veřejného života je často, jak říkalo slavné video, opravdu všechno. Proto jsou si mnozí jisti: tímto jednoduchým způsobem celebrity ukazují, že jsou jako všichni ostatní. Hvězdy běhají samy nebo ve společnosti, s dětmi a jejich partnery, s domácími mazlíčky a trenéry.
Zvláště často se někteří lidé fotí při běhání.
HUGH JACKMAN
Jedním z poznávacích znaků populárního australského herce byla vždy vynikající fyzická kondice. Stačí se podívat na většinu jeho postav. Podporuje to nejen v posilovně, ale i běháním. Jackman, vzorný rodinný muž a otec dvou dětí, si často chodí zaběhat nejen sám, ale s jedním ze svých dětí, které také aktivně zasvěcuje do zdravého životního stylu.
REESE WITHERSLEON
Držitelka Oscara a matka tří dětí má mezi filmovými hvězdami jednu z nejzáviditelnějších pozitivních reputací. Není žádným překvapením, že Witherspoon si také ráda zaběhá. Sympatie tisku vždy vzbuzovala skutečnost, že na rozdíl od mnoha jejích kolegů se Witherspoon na paparazzi usmála. Předpokládá se, že takové obrázky s větší pravděpodobností přesvědčí lidi, aby začali běhat. Pravděpodobně na tom bude něco pravdy: některé z nejoblíbenějších dotazů v internetových vyhledávačích souvisejících se jménem filmové herečky se týkají jejího běžeckého programu a vybavení. Witherspoonovou od jejího oblíbeného koníčka neodradila ani nehoda: v roce 2011 ji při běhání srazilo auto, načež Reese odvezli do nemocnice. Herečka naštěstí vyvázla s lehkým zraněním a od té doby běhat nepřestala.
IRINA SHAYK
Populární modelka a přítelkyně Cristiana Ronalda je na rozdíl od mnoha profesionálních kolegů preferujících jógu a pilates již řadu let oddanou fanynkou běhání. Je pravda, že její oblíbená zábava se pro Irinu často mění v další potíže. Téměř nikdy nezvládá běhat sama. Pak se paparazzi vydají ulovit modelku bez make-upu a logicky usoudí, že jogging je nejvhodnější varianta. Poté dívku vyfotí bez Cristiana Ronalda (nebo ještě hůře s jiným mužem) a začnou sledovat, jak často ho vídá. Na druhou stranu, paparazzi fotky pořízené při běhání jsou indikátorem stavu. Jak říká populární profesionální vtip v americkém showbyznysu, dokud vás nefotí při běhání, nejste nikdo.
SEAN PENN
Je přirozené, že se modelky, mladé herečky a hvězdy akčních filmů zajímají o fyzickou aktivitu a dbají na svůj vzhled. Mezi fanoušky běhu je však mnoho mužských osobností, které se prosadily zcela odlišnými díly. Patří mezi ně například herec Seann Penn, známý svými vynikajícími dramatickými rolemi, složitým charakterem a kontroverzní pověstí, který byl opakovaně natáčen, jak běží sám i s profesionálními kolegy. Kromě běhání je Penn fanouškem také temporové chůze a dalších sportů.