Dijeta od heljde i kefira smatra se jednom od najefikasnijih metoda za brzo mršavljenje. Zbog toga je stekao popularnost u cijelom svijetu. Međutim, ovaj režim ishrane je veoma strog i neuravnotežen u pogledu...
Grupa čuvara težine razvila je stil ishrane, kada se prati sav višak se sam od sebe uklanja. Glavno pravilo je da se ovog stila, odnosno načina ishrane, morate pridržavati tokom celog života. Dijeta za praćenje težine nema...
Rođen 27. maja 1982. godine u Moskvi. Diplomirao na Ruskoj akademiji obrazovanja, Fakultet stranih jezika. Udata se treći put, živi u Španiji i ima ćerku rođenu 2004. godine. Oprobala sam se u raznim oblastima...
Nedavno sam primetio jednu neprijatnu osobinu. Počeo sam ozbiljno, vrlo naglo dobijati na težini. Sta da radim? Šta je razlog tako brzog debljanja? Uzimanje raznih lijekova. Cista u predjelu jajnika. Nedostatak seksualnosti...
Riboksin je lijek koji je posebno popularan među ljudima koji se bave powerliftingom i bodybuildingom. Trenutno ovaj lijek nije izgubio svoju popularnost. Ovaj lijek se često koristi u...
Svetlana Markova Lepota je kao dragi kamen: što je jednostavnija, to je dragocenija! Sadržaj Danas razni dodaci ishrani za mršavljenje postaju sve popularniji. Mogu imati različite principe rada -...
Kardio trening je intenzivna fizička aktivnost koja koristi većinu tjelesnih mišića, zahtijeva potrošnju velike količine kisika i praćena je ubrzanim otkucajima srca. Ovakve aktivnosti uz razuman pristup...
Mnogi ljudi su vjerovatno barem jednom čuli za kardio trening. Većina iskusnih sportista uspješno koristi ovu vrstu treninga u praksi za postizanje svojih ciljeva. Pogledajmo pobliže šta je kardio trening, kako se radi i...
Uši nastaju zbog loše prehrane ili sjedilačkog načina života. Ovi nedostaci ne samo da kvare izgled, već i doprinose izazivanju boli. Stoga, na prve znakove pojave ušiju, svaka žena teži...
U temi današnjeg broja pričaćemo o sportskoj ishrani: sagorevači masti, odnosno razgovaraćemo o tome šta su, kako deluju, kako odabrati pravi, koji su najbolji, kako, kada i koliko uzimati , nuspojave i još mnogo toga...
