Griķu-kefīra diēta tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajām metodēm ātrai svara zaudēšanai. Tāpēc tas ir ieguvis popularitāti visā pasaulē. Tomēr šis uztura režīms ir ļoti stingrs un nesabalansēts attiecībā uz...
Svara vērotāju grupai ir izveidojies uztura stils, kuru ievērojot, viss liekais tiek noņemts pats no sevis.Galvenais noteikums – šis stils jeb ēšanas veids ir jāievēro visu mūžu. Svara vērotāju diētai nav...
Dzimis 1982. gada 27. maijā Maskavā. Beidzis Krievijas Izglītības akadēmijas Universitātes Svešvalodu fakultāti. Viņa ir precējusies trešo reizi, dzīvo Spānijā, un viņai ir 2004. gadā dzimusi meita. Izmēģināju sevi dažādās jomās...
Nesen pamanīju vienu nepatīkamu iezīmi. Es sāku nopietni, ļoti strauji pieņemties svarā. Ko man darīt? Kāds ir iemesls tik straujam svara pieaugumam? Dažādu medikamentu lietošana. Cista olnīcu rajonā. Seksuālās aktivitātes trūkums...
Riboksīns ir zāles, kas ir īpaši populāras starp cilvēkiem, kas nodarbojas ar pauerliftingu un kultūrismu. Pašlaik šīs zāles nav zaudējušas savu popularitāti. Šīs zāles bieži lieto...
Svetlana Markova Skaistums ir kā dārgakmens: jo vienkāršāks, jo dārgāks! Saturs Mūsdienās arvien populārāki kļūst dažādi uztura bagātinātāji svara zaudēšanai. Viņiem var būt dažādi darbības principi -...
Kardiotreniņš ir intensīva fiziskā aktivitāte, kas noslogo lielāko daļu ķermeņa muskuļu, prasa lielu skābekļa daudzumu un ko pavada paātrināta sirdsdarbība. Šādas aktivitātes ar saprātīgu pieeju...
Iespējams, ka daudzi cilvēki vismaz vienu reizi ir dzirdējuši par kardio treniņiem. Lielākā daļa pieredzējušo sportistu savu mērķu sasniegšanai veiksmīgi izmanto šo treniņu veidu praksē. Apskatīsim tuvāk, kas ir kardiotreniņš, kā to darīt un...
Ausis rodas slikta uztura vai mazkustīga dzīvesveida dēļ. Šie defekti ne tikai sabojā izskatu, bet arī veicina sāpju rašanos. Tāpēc pie pirmajām ausu parādīšanās pazīmēm katra sieviete tiecas...
Šodienas numura tēmā runāsim par sporta uzturu: tauku dedzinātājiem, tas ir, apspriedīsim, kas tie ir, kā tie darbojas, kā izvēlēties īsto, kuri ir labākie, kā, kad un cik daudz lietot. , blakusparādības un daudz kas cits...
