Dieta hikërror-kefir konsiderohet si një nga metodat më efektive për humbjen e shpejtë të peshës. Kjo është arsyeja pse ajo ka fituar popullaritet në të gjithë botën. Megjithatë, ky regjim dietik është shumë i rreptë dhe i pabalancuar për sa i përket...
Një grup vëzhguesish të peshës ka zhvilluar një stil të të ushqyerit, kur ndiqet, e gjithë teprica hiqet vetvetiu. Rregulli kryesor është që ky stil, ose mënyra e të ushqyerit, duhet të respektohet gjatë gjithë jetës. Dieta e vëzhguesve të peshës nuk ka...
Lindur më 27 maj 1982 në Moskë. U diplomua në Universitetin e Akademisë Ruse të Edukimit, Fakulteti i Gjuhëve të Huaja. Ajo është e martuar për herë të tretë, jeton në Spanjë dhe ka një vajzë të lindur në vitin 2004. Kam provuar veten ne fusha te ndryshme...
Kohët e fundit vura re një veçori të pakëndshme. Fillova të fitoj peshë seriozisht, shumë ashpër. Cfare duhet te bej? Cila është arsyeja e shtimit kaq të shpejtë të peshës? Marrja e medikamenteve të ndryshme. Kist në zonën e vezores. Mungesa e marrëdhënieve seksuale...
Riboxin është një ilaç që është veçanërisht i popullarizuar në mesin e njerëzve të përfshirë në ngritjen e fuqisë dhe ndërtimin e trupit. Aktualisht, ky ilaç nuk e ka humbur popullaritetin e tij. Ky medikament përdoret shpesh në...
Svetlana Markova Bukuria është si një gur i çmuar: sa më i thjeshtë, aq më i çmuar është! Përmbajtja Sot, shtesat e ndryshme ushqimore për humbje peshe po bëhen gjithnjë e më të njohura. Ato mund të kenë parime të ndryshme funksionimi -...
Trajnimi kardio është një aktivitet fizik intensiv që përdor pjesën më të madhe të muskujve të trupit, kërkon konsumimin e sasive të mëdha të oksigjenit dhe shoqërohet me një rritje të rrahjeve të zemrës. Aktivitete të tilla me një qasje të arsyeshme...
Shumë njerëz ndoshta kanë dëgjuar për stërvitjen kardio të paktën një herë. Shumica e atletëve me përvojë e përdorin me sukses këtë lloj trajnimi në praktikë për të arritur qëllimet e tyre. Le të hedhim një vështrim më të afërt se çfarë është trajnimi kardio, si ta bëjmë atë dhe...
Veshët shfaqen për shkak të ushqimit të dobët ose një stili jetese të ulur. Këto defekte jo vetëm që prishin pamjen, por gjithashtu kontribuojnë në shkaktimin e dhimbjes. Prandaj, në shenjat e para të shfaqjes së veshëve, çdo grua përpiqet...
Në temën e numrit të sotëm do të flasim për ushqimin sportiv: djegësit e yndyrës, domethënë do të diskutojmë se cilat janë, si funksionojnë, si të zgjedhim atë të duhurin, cilat janë më të mirat, si, kur dhe sa të merren. , efekte anësore dhe shumë më tepër...
